[Funland] Nhà cháu gầy quá, làm sao các cụ?

[LeKhanh]

lại quả bác chủ 1 phát..hjhj

 

[Haiha0674]

Gầy là thầy tất cả, cụ lo giề

 

[crod]

Nói chung ko thể thao thì có béo trông cũng chán lắm cụ ạ.
Hay cụ làm cặp nhung hươu mà tẩm bổ xem sao. E nghe nói tăng cân vùn vụt đấy.

 

[honda_cub79]

Kính thưa các cụ các mợ, tình hình là nhà cháu hơn 10 năm nay chả tăng được kg nào, cháu cao 1m69 mà nặng có 50kg.
Ngày còn học PTTH, nghĩ là đang lo vào ĐH nên gầy, đến lúc vào ĐH rồi cũng không lên cân được, lại nghĩ là chắc phải ra trường. Rồi, tốt nghiệp ĐH xong, cũng chả tăng đc kg nào, nghĩ là chắc phải lấy vợ. Rồi, lấy vợ, có cu con rồi, cũng chả tăng đc kg nào. Trong lúc đó, bạn cháu cứ qua 1 giai đoạn như vậy là nó tăng cân ầm ầm.
Cháu hay bị đau đầu, đau bụng, đi khám nhiều chả ra cái bệnh khỉ gì cả, mà cháu cũng chả hay suy nghĩ mấy, đầu tự đau, bụng tự đau, cuộc sống đều đều tiếp diễn, ấy thế mà cái hình hài của cháu...hichic. Cụ nào có cao kiến giúp cháu "đẹp giai" lên tí nào!

Cụ có chơi thể thao không? Nếu không thì buổi chiều, hoặc buổi sáng cụ dành ra tầm 30 phút chạy bộ, hoặc có điều kiện làm con xế độp, độp với các cụ trên này thì người khỏe ngay thôi. Đến bữa cơm ăn sẽ ngon miệng hơn, mà ăn ngon miệng thì cụ lại ăn nhiều, chả mấy là lên kg ngay.

 

[sịp nhựa]

như cụ thì còi thật đấy, nhưng cụ vẫn lấy đc gấu, gớm, cái giai đoạn mẫu mã quan tọng thì qua dồi, giờ thì chỉ thể thao cho khỏe người thôi cụ ơi

 

[cap8]

Em cũng phọt lên đây may ra có cụ nào giúp được chăng. Em 1m71, nặng 56kg. Dao động từ 53 tới 56kg khoảng 10 năm nay rồi. Xuống rất nhanh, nếu ốm thì chỉ 3 hôm là đi 2kg, lên tính bằng lạng và tháng.

Về ăn em ăn cỡ vô đối, sáng em ăn 2 bát phở là vô tư, trưa ăn vài bát cơm, tối ăn ít nhất 3 bát, cơm ngon 5 bát.

Ngủ em hay ngủ muộn, nhưng không hay mất ngủ, đảm bảo vẫn 8 tiếng.

Các biện pháp đã làm:

A, bỏ thuốc 2 năm nhưng chỉ ăn uống vô độ hơn chứ không lên cân
B, em đã từng uống khoảng 6 hộp weight gain của pháp dành cho người gầy trong một thời gian, kết quả lên 1,5kg, dừng uống (uống nhiều nó kinh khủng lắm ạ) xuống luôn.
C, nghỉ một thời gian, em tiếp tục uống gần 100 lon loại dinh dưỡng dành cho người gầy, về sau không thể uống được nữa vì sợ mùi. Kết quả lên được 2 cân, dừng uống lại xuống.
D, em cũng đã thử đông trùng hạ thảo, yến xào, thuốc bắc vv nhưng vẫn thế.
E, em đã khám, nội tâm các loại tốt.

Có một vấn đề là nhà nội em em chú ý không ai béo cả, ít ai qua được ngưỡng 60kg. Do vậy sau nhiều năm thử nghiệm em bỏ cuộc, kệ bố nó đến đâu thì đến

Em tạm kết luận là di truyền. Có cụ nào còn bài nào khác không chỉ em em thử nốt ạ. Thanks

 

[T91]

Thằng e trai e cũng thế ăn uống mãi mà chả béo lên dc gì cả hay do tạng người nó thế nhỉ. Đàn ông con trai mà nhìn dúm dóvào ttrông chán đời lắm

cụ làm em tủi quá

 

[hatinhquechoa]

Gầy là thầy của ấy mà.

Cụ này khuyên cụ chủ nên đi dạy, sẽ tăng cân???

 

[nhatphap]

Em cũng muống ăn uống thoải mái như các cụ mà không được ạ. Nhưng mà em ăn ngày 1 bữa mà vẫn tăng cân

 

[o0NewDriver0o]

Ăn thêm 1 bữa đêm trước khi đi ngủ, nếu ko tăng cân tức là có vấn đề

 

[vinatrans]

Ăn thêm 1 bữa đêm trước khi đi ngủ, nếu ko tăng cân tức là có vấn đề

Cụ đừng có mà khuyên dại củ chủ, ăn trước khi đi ngủ nặng bụng lại ko chén được, gấu lại hờn lại trách lo nghĩ vào có mà sinh thêm bịnh ấy chẳng chơi...

 

[wusnat]

Mỗi chiều cụ cứ tu vài vại bia chỉ vài ba tháng em nghĩ cụ sẽ béo tốt ra ngay, nhưng cũng phải đề phòng không lại hư đốn việc khác thì chết.

Em cũng phọt lên đây may ra có cụ nào giúp được chăng. Em 1m71, nặng 56kg. Dao động từ 53 tới 56kg khoảng 10 năm nay rồi. Xuống rất nhanh, nếu ốm thì chỉ 3 hôm là đi 2kg, lên tính bằng lạng và tháng.

Về ăn em ăn cỡ vô đối, sáng em ăn 2 bát phở là vô tư, trưa ăn vài bát cơm, tối ăn ít nhất 3 bát, cơm ngon 5 bát.

Ngủ em hay ngủ muộn, nhưng không hay mất ngủ, đảm bảo vẫn 8 tiếng.

Các biện pháp đã làm:

A, bỏ thuốc 2 năm nhưng chỉ ăn uống vô độ hơn chứ không lên cân
B, em đã từng uống khoảng 6 hộp weight gain của pháp dành cho người gầy trong một thời gian, kết quả lên 1,5kg, dừng uống (uống nhiều nó kinh khủng lắm ạ) xuống luôn.
C, nghỉ một thời gian, em tiếp tục uống gần 100 lon loại dinh dưỡng dành cho người gầy, về sau không thể uống được nữa vì sợ mùi. Kết quả lên được 2 cân, dừng uống lại xuống.
D, em cũng đã thử đông trùng hạ thảo, yến xào, thuốc bắc vv nhưng vẫn thế.
E, em đã khám, nội tâm các loại tốt.

Có một vấn đề là nhà nội em em chú ý không ai béo cả, ít ai qua được ngưỡng 60kg. Do vậy sau nhiều năm thử nghiệm em bỏ cuộc, kệ bố nó đến đâu thì đến

Em tạm kết luận là di truyền. Có cụ nào còn bài nào khác không chỉ em em thử nốt ạ. Thanks

 

[luugutv1]

đi tập thể hình vài bữa là cân cụ tăng ầm ầm luôn!

Ối zời! Ko ăn được mà đi tập thể hình thì có mà tẩu hỏa nhập ma có ngày. Cụ ấy hỏng hết bộ phận tiêu hóa rồi phải sửa lại và có chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý. Theo em cụ đi theo đường Đông Y.

 

[zin_zin_hn]

Cháu nói thật, nhìn gầy còn đỡ hơn là béo, gầy dễ vỗ hơn chứ béo thì ăn theo cái dạ dày rùi thì khó giảm kg lắm

 

[Furious]

Chả bù cho thằng em họ em nó cao 1m82 nặng 93kg, muốn xuống cân chả được. Nhìn lại vẫn thấy body hình trứng của mềnh vẫn còn chấp nhận được Vấn đề béo gầy em dự không tự quyết định được, ngày chưa vợ thì em trông ốm nhách, >15 năm chỉ trong khoảng 47 - 54kg. Giờ thì nếu ngồi "dọn mâm" là cô Gấu nhà em lườm lấy lườm để, sợ bị gút

 

[Rolland]

Vote cụ Râu Lần.
1. Nhà cháu ít thức khuya, bình thường ngày ngủ 8h+, nhưng công việc đặc thù nên mỗi tháng có 8 đêm ít hoặc không ngủ. Cháu thấy bình thường, không có cảm giác thiếu ngủ.
2. Ăn tối ngon nhất vì có đủ vợ con cũng như nhiều thức ăn
3. Cháu chả tham gia môn thể thao nào cả
4. Như trên, công việc làm mỗi tháng 8 đêm x 16h, nói chung phải thức, còn lại ngày rảnh rỗi thì đi lượn lờ - vừa làm thêm vừa chơi, k đi đâu thì ở nhà ăn chơi nghỉ ngơi
5. Nhị vị phụ mẫu không béo, mà cả họ cũng không ai béo mấy hahaha.
Về tinh thần thì nhà cháu rất thoải mái, tự thấy mình sướng, vợ cháu thì nó bảo cháu hay "tự sướng"
Rót voka chờ kết quả khám bịnh của cụ nhé!

Rồi! yEm xin được "tặng" Cụ một "đơn thuốc số 1" này, với một yêu cầu nho nhỏ là Cụ sẽ thực hiện đúng yêu cầu trong "đơn"!

Cái này Cụ sẽ dùng nó trước bữa tối một tiếng, mỗi lần tập khoảng 25-30' (Examp: Cụ chia buổi tập ra làm 5 hiệp, mỗi hiệp 5 phút, nghỉ giữa hiệp 1 phút, đửng nghỉ lâu quá nhóm cơ bắp sẽ nhão)

Cụ dùng theo chỉ dẫn trên bao bì! Cái này sẽ "bù điện giải" cho Cụ mỗn khi Cụ không kịp ăn sáng/trưa. Nhớ là phải dùng từ 3 đến 5 lon mới thấy "hiệu suất" !

Yêu cầu cuối cùng: Cụ "theo" cho yEm ba tháng mười ngày rồi phản hồi nhớ! Nhược bằng không cải thiện được, yEm sẽ có "đấu pháp nặng kí" khác hầu Cụ!


Chúc Cụ thành công!


Rolland

 

[lamdaika]

hehe cụ thử mỗi bữa cơm làm 1 ,2 cốc bia xem sao! ăn sáng bún, phở nhớ bảo người ta cho nước béo nhé cứ thử 1 tháng xem sao đã .

 

[laptop1403]

e 1m8 mà có 64 cân cũng muốn tăng chút, chứ nhìn như cái que ý T_T

 

[ngocanh_811]

e 1m64 mà có 42kg , hiccccccccccccc.e bị đại tràng mãn .chữa mãi chả khỏi.

 

[TaiMV]

Cụ thử "tịnh thân" xem, em nghe đồn hiệu quả rất tốt, tăng cân vù vù.