[Funland] Ngủ lúc nào cũng mơ. Em bị làm sao vậy ạ? :(

[Wilson07]

Em mơ lung tung, tóm lại là không nhớ nội dụng gì khi tỉnh dậy. Tháng vừa rồi em đi công tác 1 tuần ngủ ở KS thì k bị, ngủ ngon và sâu, đang hý hửng tưởng ngủ ngon rồi thế mà về đến HN lại bị trở lại. E k dám uống thuốc ngủ vì em nhạy cảm với các kiểu thuốc thần kinh lắm, uống xong ngủ k biết gì thì cũng chết.

Em thì dự là cụ thể trạng yếu và công việc cũng mệt mỏi về tinh thần nên mới thế. Có dạo em ngồi văn phòng nhiều quá, chả vận động gì thì cũng mơ và mệt khi ngủ. Đến hè vừa rồi hôm nào cũng quất vài chục vòng bể bơi thì ngủ pho pho chả biết gì hết

 

[0946632663]

Cụ bị Stress nặng quá, chăm tập thể dục, trưa ngủ 15p là ok

 

[tung.arsenal]

chắc do cụ làm việc quá căng thẳng

 

[Thachsungmatden]

Phải gần nửa năm nay rồi, đêm nào ngủ em cũng mơ, ngủ trưa cũng mơ, tóm lại là giấc ngủ dù ngắn hay dài em đều mơ hết. Nhiều khi thức dậy mà em ngỡ như mình chưa hề ngủ, mệt mỏi và nặng nề kinh khủng Liệu đó có phải là bệnh không và có phải đi khám ở đâu không ạ?

Bệnh cụ ạ, bệnh bị gấu soi, sợ nhất trong lúc mơ cụ lại gọi tên ai mà gấu nằm cạnh thì căng, hehe

 

[MrCup]

E dự là cụ sẽ trượt lô nhiều ^^

 

[Xichlo2014]

Phải gần nửa năm nay rồi, đêm nào ngủ em cũng mơ, ngủ trưa cũng mơ, tóm lại là giấc ngủ dù ngắn hay dài em đều mơ hết. Nhiều khi thức dậy mà em ngỡ như mình chưa hề ngủ, mệt mỏi và nặng nề kinh khủng Liệu đó có phải là bệnh không và có phải đi khám ở đâu không ạ?

Tâm của cụ không tĩnh

 

[huedao91]

Phải gần nửa năm nay rồi, đêm nào ngủ em cũng mơ, ngủ trưa cũng mơ, tóm lại là giấc ngủ dù ngắn hay dài em đều mơ hết. Nhiều khi thức dậy mà em ngỡ như mình chưa hề ngủ, mệt mỏi và nặng nề kinh khủng Liệu đó có phải là bệnh không và có phải đi khám ở đâu không ạ?

Cụ thử đi khám để đưa ra hướng điều trị, kết hợp thể dục thể thao đều đặn. Em có đứa bạn cũng như vậy, nhưng từ sau 1 tuần thể dục thể thao đi bộ cùng em mà đêm về nó ngủ ngon lắm, ko biết j luôn. hihi

 

[vioba]

chắc có áp lực hay suy nghĩ chuyện gì đó nhiều. nên tối ngủ hay mơ rồi

 

[vioba]

chắc có áp lực hay suy nghĩ chuyện gì đó nhiều. nên tối ngủ hay mơ rồi. Hay phong thủy phòng có gì đó chưa ổm. còn thuốc ngủ thì uống loại thuốc mang giấc ngủ sinh lý tự nhiên thì cũng an toàn mà: toàn thảo dược thôi.

 

[kungyeu118]

e nghĩ cụ ngủ hay mơ là ngủ ko sâu, ngủ ko sâu thì cũng có nhiều nguyên nhân nhưng đa phần là do căng thẳng thần kinh, sinh hoạt ko điều độ, e khuyên cụ trước khi đi ngủ khoảng 2 tiếng tập các bài tập thể dục, đi bộ, chạy bộ, nói chung là cụ vận động cho mệt người đi, nhưng đừng mệt quá nhé, làm như vậy để thần kinh đỡ căng thẳng, các cơ khớp trên cơ thể được thả lỏng, sau đó cụ về ngâm chân nước nóng với gừng khoảng 3 phút, thấy bngu thì lên giường nằm ngủ, kê gối thấp thôi, mặc ít quần áo thôi, ko mặc j càng tốt, ah mà đi tập về cụ lau người cho khô mồ hôi nhé. nằm lên giường cụ lấy 2 tay xoa mặt nhẹ nhàng, xoa xuống cổ rồi bắt đầu nhắm mắt tưởng tượng đến những điều đẹp đẽ nhất, cụ làm thế khoảng 1 tuần thì hiệu quả thấy rõ ah!

 

[Cocolee]

Cảm ơn các cụ đã tư vấn. E dạo này tập thể dục đều đặn tầm 30 - 40p lúc đi làm về (5 rưỡi - 6h). Tắm rửa, ăn cơm xong thì tầm 9 rưỡi 10h ngâm chân với nc gừng sau đó đi ngủ, giờ ngủ ngon hơn nhiều rồi ạ. Đợt vừa rồi chắc tại ít vận động, công việc k áp lực nhưng cũng nhiều việc nên đầu óc k thông thoáng, thoải mái đc suy ra ngủ k ngon và mệt mỏi như vậy.

 

[giahuy156]

Mơ ko thì bình thường. Ông anh e mơ toàn gọi tên gái mà mỗi lần lại gọi tên khác nhau. Nửa đêm bị gấu tát mấy lần mà vẫn chưa khỏi. @@

 

[hiieu]

Những người ngủ hay nói mê thường là những người yếu tinh thần.
Lúc ngủ cái tôi của họ bị lấn át quá nhiều khiến cho thần kinh ý thức mất hết vai trò.
Đây là do cơ thể bạn nó thế thôi, không chữa được đâu.
Nếu muốn thì có thể giảm bớt bằng cách :
- Giải tỏa tâm lý
- Tăng cường sức khỏe
Bạn cũng không nên mặc cảm làm gì,
Lạc quan mà nói thì những người hay ngủ mê thường có trí tưởng tượng rất phong phú, khả năng sáng tạo cao.

 

[Lê Thành Trung]

Cụ mơ thấy gì thế. Hay lại toàn XXX

 

[dienlanhnga]

em trước giờ không mơ mộng gì hết, mà dạo này ngủ toàn mơ linh tinh. sáng ra mắt cứ muốn nhắm lại. cứ thấy thần tiên, đâm chém nhau, mệt quá

 

[spy_007]

Phải gần nửa năm nay rồi, đêm nào ngủ em cũng mơ, ngủ trưa cũng mơ, tóm lại là giấc ngủ dù ngắn hay dài em đều mơ hết. Nhiều khi thức dậy mà em ngỡ như mình chưa hề ngủ, mệt mỏi và nặng nề kinh khủng Liệu đó có phải là bệnh không và có phải đi khám ở đâu không ạ?

Đoán chắc là Cụ quá nhiều tư tưởng lớn..keke

 

[binh_1612]

Mơ ko thì bình thường. Ông anh e mơ toàn gọi tên gái mà mỗi lần lại gọi tên khác nhau. Nửa đêm bị gấu tát mấy lần mà vẫn chưa khỏi. @@

mơ kiểu này thì đúng là nguy hiểm thật

 

[anhmanh85]

Phải gần nửa năm nay rồi, đêm nào ngủ em cũng mơ, ngủ trưa cũng mơ, tóm lại là giấc ngủ dù ngắn hay dài em đều mơ hết. Nhiều khi thức dậy mà em ngỡ như mình chưa hề ngủ, mệt mỏi và nặng nề kinh khủng Liệu đó có phải là bệnh không và có phải đi khám ở đâu không ạ?

cái này là do tinh thần mình bị nhiều vấn đề suy nghĩ dẫn đến stress nên mới vậy đấy cụ à, cụ chủ bớt chút thời gian tập GYM hoặc tập thể dục cho cơ thể thư thái sẽ đỡ đấy

 

[hoangkimminh]

ngủ thì ai chả mơ, quan trọng là mơ ác mộng hay giâc mộng đẹp ấy chứ

 

[nhasachhailong]

Phải gần nửa năm nay rồi, đêm nào ngủ em cũng mơ, ngủ trưa cũng mơ, tóm lại là giấc ngủ dù ngắn hay dài em đều mơ hết. Nhiều khi thức dậy mà em ngỡ như mình chưa hề ngủ, mệt mỏi và nặng nề kinh khủng Liệu đó có phải là bệnh không và có phải đi khám ở đâu không ạ?

cụ giống em quá , em mới bị cách đây khoảng gàn 1 tháng , em cũng đang hoang mang lo lắng