[Funland] (nghiêm túc) : em muốn lên chùa ở 1 thời gian .

[cogangvuonlen]

Không cần lên chùa. Cụ cứ đăng ký theo 1 khóa tu một thời gian xem sao đã.

Cụ thạo ko chỉ em với? Đăng ký ở đâu ? Thủ tục ntn ah.

 

[cogangvuonlen]

Tu tại gia là tốt nhất, thuê cái nhà trên núi cao hoặc nơi biển vắng.
Chơi một mình hoặc toàn gặp người xa lạ để hàn huyên, khi nào hết chán thì về.
Tâm không động thì sẽ sớm thành chính quả, nơi cõi trần ai đầy bi thương.

Đây cũng là 01 ý tưởng mà E đã từng nghĩ đến. Đa tạ cụ động viên.

 

[cogangvuonlen]

Ở chùa chưa chắc đã tịnh tâm đâu nhé, em biết một số chùa cũng có cạnh tranh thậm chí cãi nhau. Vào chùa ở thường là ăn ở miễn phí, nhưng cũng phải làm việc suốt ngày đấy, quét sân, lau dọn, giặt giũ..

Em cũng muốn làm các công việc của chùa như cụ mô tả đấy ạ.

 

[Shadow381]

Chắc bạn đang conment đùa mình, khỏi bàn tới

Vâng, em đùa thôi. Em tập Gym và thích chạy lắm, trước ngày nào em cũng guồng 10km nhưng chắc do em squats nặng quá và lười uống thuốc bổ khớp nên hiện đã bị thoái hoá khớp gối, bs chỉ định ko squat và chạy; chỉ đi bộ, đạp xe. Thế là đam mê squat và chạy của em tan!

 

[cogangvuonlen]

Khoa sức khoẻ tâm thần bệnh viện bạch mai (HN) hoặc bệnh viện thần kinh nào đó (phía Nam) thẳng tiến.
E nghiêm túc và thật lòng khuyên cụ. E chắc giờ thỉnh thoảng cụ đã nghĩ đến cái chết rồi đúng ko?

Cũng đã có ý tưởng nảy ra trong đầu. Nhưng chắc ko bao giờ E làm vậy đâu ạ.

 

[cogangvuonlen]

Em có ông em họ, hơn 3x rồi, chưa vợ con, cũng bảo bị trầm cảm từ năm cấp 3 đến giờ - kiểu bị nhẹ, lâu lâu khởi phát thì nó hay uống thuốc hoặc cố gắng để vượt qua. đầu năm nay nó bị nặng, lại dính đúng đợt covid có bị đi cách ly (vì vào Bạch Mai) nên bệnh tình trở nặng. Bệnh này lúc bình thường thì chỉ là lo lắng nhiều, vẫn còn cố chịu được, chứ đến lúc nó xảy ra sự cố hoặc "vỡ" ra thì rất mệt mỏi: bị lo lắng nhiều tới mức hoảng sợ, ăn ko ngon ngủ ko yên, người mệt mỏi, sợ đủ thứ ấy; người như giả vờ: trông bên ngoài thì khoẻ mạnh bt, nhưng trong thì ủ rũ, mệt mỏi.

Đi khám tại bệnh viện thì công thức chung là họ kê cho 1 đống thuốc trị "trầm cảm" - thuốc ức chế thần kinh rất mạnh, 2 lần nó đi khám uống thuốc đều bị phản ứng thuốc dữ dội nên bỏ thuốc luôn. Nó cũng lên chùa tham gia 1 khoá tu nhưng vì vỡ bệnh ra rồi nên vào chùa vẫn thấy bất an và khó ngủ người càng mệt mỏi nên lại bỏ. Giờ chỉ tập luyện thể dục, chạy bộ ngồi thiền nhiều cũng đỡ đi nhiều triệu chứng, nhưng bệnh này xác định chưa khỏi ngay đc, phải mất 1-2 năm hoặc lâu hơn. từ lúc phát bệnh là nó cũng nghỉ làm luôn vì ko thể tập trung vào làm việc gì đc.

Như trường hợp của cụ, do cụ có gia đình nên nó vừa là niềm vui lại vừa là áp lực: niềm vui thì nó kéo cụ lại những lúc thấy áp lực hoặc sợ hãi, nhưng ngược lại nó lại là áp lực vì cụ phải gánh trọng trách. Cụ may mắn vì còn có vợ con gia đình, nhưng vì là đàn ông nên có thể cụ không chia sẻ được những áp lực bên trong nội tâm với vợ --> chịu 1 mình.

Do cũng có chút kinh nghiệm đồng hành cùng ông em chữa bệnh từ đầu năm đến giờ, em có vài lời chia sẻ:

1. Chìa sẻ thẳng thắn mọi áp lực, lo âu, tình trạng bệnh tật của cụ với 1 người thân (vợ hoặc bạn thân, người hiểu và thông cảm, chia sẻ được nhé - còn đa số người khác nghe để đấy hoặc à ơi cho qua vì họ ko quan tâm hoặc nghĩ cụ giả vờ). Nếu vợ cụ hiểu được thì tốt nhất, nhưng cũng phải là người tâm lý chút để hỗ trợ đc cho cụ, tạo điều kiện cho cụ: nghỉ ngơi hoàn toàn 1 thời gian; san sẻ thêm với cụ về gánh nặng tài chính để cụ chuyển việc khác đỡ áp lực hơn.

2. Cụ phải năng tập luyện thể dục thể thao, bớt nhậu nhẹt sử dụng chất kích thích, tập ngồi thiền để giảm căng thẳng, có thể nghe thêm các bài giảng về lối sống tích cực, tập buông bỏ những mong muốn, những thứ mình ko kiểm soát được (đại khái những việc của xã hội, ko liên quan trực tiếp đến mình thì bỏ qua hết). Bản thân mình phải tự điều chỉnh trước, "tu" tại nhà trước khi tu tại chùa cụ ạ.

3. Chữa bệnh: cái này khó vì để tìm đc bác sỹ giỏi, có tâm em cũng đau đầu tìm cho thằng em, bsy ở mấy khoa tâm thần/thần kinh cơ bản chỉ khám xét và bán thuốc chứ tư vấn tâm lý rất ít, mà bệnh tâm lý lại chỉ vã thuốc thì ko khỏi được.

Cụ nói hoàn toàn đúng hoàn cảnh của E. Và E ko tìm được ai sẵn sàng hiểu và thông cảm để nghe E chia sẻ cả. kể cả vợ. Chắc ai cũng nghĩ E giả vờ. Đó là nỗi khổ của em nên E mới muốn đi xa 01 thời gian.

 

[cogangvuonlen]

Em đã đọc hết các cmt của các cụ.
Đa tạ các cụ nhiều.
Thực sự là E chỉ muốn đi xa khỏi nơi E đang sống 01 thời gian, để cân bằng lại cảm xúc và tinh thần.
Hiện tại E đang khủng hoảng, dễ ức chế, nổi nóng....nên cực kỳ mệt mỏi .
Đầu óc lúc nào cũng căng lên mà chả suy nghĩ đc gì sâu xa cả.

 

[Dũng Ốc]

Cụ thạo ko chỉ em với? Đăng ký ở đâu ? Thủ tục ntn ah.

Cụ ở khu vực nào ạ? Nhiều chùa có lắm!

 

[cogangvuonlen]

Cụ ở khu vực nào ạ? Nhiều chùa có lắm!

E ở cách HN bán kính 100km. CỤ có thể chỉ chỗ nào thuận tiện nhất E cũng đi được ạ.Em ko ngại đi xa đâu .

 

[gocart]

Cụ xin vào chùa Ba Vàng ở Quảng Ninh mà tịnh tâm...

Ba Vàng sinh hoạt rất khắc khổ đấy.

 

[taplai2012]

Xin phép E lập nick mới.
Em năm nay đã ngoài 40 tuổi.
Thực thà mà nói thì E bị trầm cảm từ nhỏ. Theo giờ em nghĩ lại và cảm nhận được các triệu chứng thì từ khoảng năm E học lớp 8.
Em cứ lay lắt sống như thế, trải qua nhiều thăng trầm, sướng có , khổ có.
Đến giờ thì E cảm thấy cuộc sống áp lực thực sự. E không kể chi tiết ra vì sợ có nhiều người nhà của E trong này có thể đọc được.
Chỉ biết là hiện tại e thực sự áp lực: Công việc, cuộc sống, gia đình 3 bề, 4 bên .
Em muốn đi xa đâu đó 1 thời gian, và chợt nảy ra ý định là xin lên chùa ở cho tịnh tâm. Không hẳn là đi tu mà chỉ là tìm 1 chỗ tĩnh tâm lại 01 thời gian.
bình thường thì E cũng đã rất hay đi chùa ngày rằm, mùng 1 và lễ rồi .
Không biết có chùa nào có thể xin ở được không nhỉ? Trong miền Nam càng tốt.
Mong cccm cho ý kiến ạ.

Khiếp người kiếp khổ. Dù sao cũng sống một lần đối diện vẫn hơn trốn né.
Chia sẻ với tâm tư của cụ. Em nghĩ cụ chưa triệt được phần gốc trong tâm lên chìa chưa chắc đã nhẹ nhõm hơn.

 

[anhthu20]

Xin phép E lập nick mới.
Em năm nay đã ngoài 40 tuổi.
Thực thà mà nói thì E bị trầm cảm từ nhỏ. Theo giờ em nghĩ lại và cảm nhận được các triệu chứng thì từ khoảng năm E học lớp 8.
Em cứ lay lắt sống như thế, trải qua nhiều thăng trầm, sướng có , khổ có.
Đến giờ thì E cảm thấy cuộc sống áp lực thực sự. E không kể chi tiết ra vì sợ có nhiều người nhà của E trong này có thể đọc được.
Chỉ biết là hiện tại e thực sự áp lực: Công việc, cuộc sống, gia đình 3 bề, 4 bên .
Em muốn đi xa đâu đó 1 thời gian, và chợt nảy ra ý định là xin lên chùa ở cho tịnh tâm. Không hẳn là đi tu mà chỉ là tìm 1 chỗ tĩnh tâm lại 01 thời gian.
bình thường thì E cũng đã rất hay đi chùa ngày rằm, mùng 1 và lễ rồi .
Không biết có chùa nào có thể xin ở được không nhỉ? Trong miền Nam càng tốt.
Mong cccm cho ý kiến ạ.

Tiếc cụ không ở Miền Bắc. Cụ đang bị quẩn không thoát được, đúng là nên tìm hiểu về Phật Pháp để giải thoát.

 

[thằng nhà quê]

Em nhớ có 1 cụ trong OF có nói: Tâm an thì bình an.
Nên em nghĩ lên chùa cũng khó giải quyết tâm an của cụ.
Em chỉ khuyên cụ, cái gì bỏ được thì bỏ, cái gì không bỏ được thì giữ, đừng quá cầu toàn làm mọi thứ hoàn hảo làm gì.

Tâm an - Vạn sự an
cứ tùy duyên

 

[ThangPV.HR]

Trước khi cụ quyết định lên chùa ở một thời gian, mời cụ hãy bỏ ra một vài ngày vào khoa cấp cứu của dăm bệnh viện nào đấy, chỉ cần cụ lặng im quan sát, cảm nhận thôi thì có khi cụ sẽ ngộ ra dăm điều, chứ chưa cần lên chùa đâu, Phật tại tâm, phật là ai, phật là ta, đừng quá cao siêu làm gì, mong cụ sớm tĩnh tâm, rời bỏ áp lực, biết buông bỏ để được thanh thản...

Cụ xỏ lá nói hay thế

 

[Warren Buffet]

Thời buổi này căng thẳng quá các cụ nhỉ

 

[chẳng có tên]

Xin phép E lập nick mới.
Em năm nay đã ngoài 40 tuổi.
Thực thà mà nói thì E bị trầm cảm từ nhỏ. Theo giờ em nghĩ lại và cảm nhận được các triệu chứng thì từ khoảng năm E học lớp 8.
Em cứ lay lắt sống như thế, trải qua nhiều thăng trầm, sướng có , khổ có.
Đến giờ thì E cảm thấy cuộc sống áp lực thực sự. E không kể chi tiết ra vì sợ có nhiều người nhà của E trong này có thể đọc được.
Chỉ biết là hiện tại e thực sự áp lực: Công việc, cuộc sống, gia đình 3 bề, 4 bên .
Em muốn đi xa đâu đó 1 thời gian, và chợt nảy ra ý định là xin lên chùa ở cho tịnh tâm. Không hẳn là đi tu mà chỉ là tìm 1 chỗ tĩnh tâm lại 01 thời gian.
bình thường thì E cũng đã rất hay đi chùa ngày rằm, mùng 1 và lễ rồi .
Không biết có chùa nào có thể xin ở được không nhỉ? Trong miền Nam càng tốt.
Mong cccm cho ý kiến ạ.

Có thể cụ đang trong giai đoạn bị căng thẳng tạm thời thôi! Chứ trầm cảm từ năm lớp 8 mà cũng trải qua được thăng trầm bể khổ , sướng có khổ có thì không phải trầm cảm đâu cụ ơi! Có cụ gì ở trên khuyên cụ nên buông bỏ , không nên cầu toàn ôm đồm quá đó. Mong cụ chân cứng đá mềm

 

[Dũng Ốc]

E ở cách HN bán kính 100km. CỤ có thể chỉ chỗ nào thuận tiện nhất E cũng đi được ạ.Em ko ngại đi xa đâu .

Cụ có thể đến Thiền Viện Trúc Lâm Yên Tử hoặc Thiền Viện Trúc Lâm Tây Thiên.

 

[omerta77]

Em có ah. vài sở thích như điện thoại, xe cộ, đi đây đi đó. Nhưng giờ có tuổi cũng chả thấy ham hố gì nữa .

Vậy thì cụ giành thời gian cho sở thích của mình đi. Đừng để thời gian rảnh suy nghĩ linh tinh. Tập thể thao với những nhóm khác
Nói tóm lại cụ chịu khó giao lưu nhiều vào. Càng 1 mình càng dễ trầm cảm

 

[HaiAn2019]

Không biết cụ là nam hay nữ. Nhưng nếu cụ ở Miền Nam thì tiện quá. Cụ có thể đến Làng Mai nhé. Ở đó cho ăn ở và tu thiền miễn phí. Em ở ngoài bắc mà cũng muốn đến Làng Mai 1 lần. Nhiều người đi Làng Mai về đã thay đổi hoàn toàn.

Ở chỗ nào vậy cụ? em cũng muốn đi cho biết.

 

[cogangvuonlen]

Tiếc cụ không ở Miền Bắc. Cụ đang bị quẩn không thoát được, đúng là nên tìm hiểu về Phật Pháp để giải thoát.

Em ở miền Bắc ah. E hỏi chùa trong Nam là muốn đi xa khỏi nơi mình đang ở thôi.
Cụ có cao kiến gì giúp E với .