[Funland] (nghiêm túc) : em muốn lên chùa ở 1 thời gian .

PT2021

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-718888
Ngày cấp bằng
5/3/20
Số km
1,012
Động cơ
89,674 Mã lực
Tuổi
34
Xin phép E lập nick mới.
Em năm nay đã ngoài 40 tuổi.
Thực thà mà nói thì E bị trầm cảm từ nhỏ. Theo giờ em nghĩ lại và cảm nhận được các triệu chứng thì từ khoảng năm E học lớp 8.
Em cứ lay lắt sống như thế, trải qua nhiều thăng trầm, sướng có , khổ có.
Đến giờ thì E cảm thấy cuộc sống áp lực thực sự. E không kể chi tiết ra vì sợ có nhiều người nhà của E trong này có thể đọc được.
Chỉ biết là hiện tại e thực sự áp lực: Công việc, cuộc sống, gia đình 3 bề, 4 bên .
Em muốn đi xa đâu đó 1 thời gian, và chợt nảy ra ý định là xin lên chùa ở cho tịnh tâm. Không hẳn là đi tu mà chỉ là tìm 1 chỗ tĩnh tâm lại 01 thời gian.
bình thường thì E cũng đã rất hay đi chùa ngày rằm, mùng 1 và lễ rồi .
Không biết có chùa nào có thể xin ở được không nhỉ? Trong miền Nam càng tốt.
Mong cccm cho ý kiến ạ.
Vào chùa xem bọn sư sãi chí chóe với nhau thì cũng phát rồ.
Cụ lên vùng Sa pa tìm nhà nào ngoại ô home stay ở vài tháng, ngày ngày dạo chơi ngắm cảnh, sẽ hay hơn nhiều.
 

5banhxe

Xe điện
Biển số
OF-18522
Ngày cấp bằng
11/7/08
Số km
2,298
Động cơ
527,917 Mã lực
Nơi ở
Hanoi
Trầm cảm có nhiều loại, nguyên nhân và giải pháp hoàn toàn khác nhau. Có những cái chỉ cần rời xa cuộc sống ồn ào 1 thời gian là ổn, có cái phải làm ngược lại là gặp gỡ thật nhiều người, giao tiếp làm việc liên tục. Tuy nhiên có những cái mà 2 cách trên không áp dụng được phải nhờ đến thuốc, đến các liệu pháp tâm lý riêng biệt do bác sĩ tâm lý họ xây dựng.

Vấn đề trầm cảm trong nhiều trường hợp còn bắt nguồn từ ngay trong não, những khiếm khuyết về não, về hệ thống mạch máu não. Một số người hẹp động mạch gây thiếu máu não cục bộ khiến đau đầu triền miên, suy giảm trí nhớ, ảnh hưởng sinh hoạt và công việc, dần dần cũng gây trầm cảm. Một số là khối u chèn ép dây thần kinh. Một số khác từ một bệnh lý khác làm ảnh hưởng đến năng lực hoạt động, xử lý thông tin nhưng người bệnh không nhận ra (chẳng hạn hẹp van thở làm thiếu ô xy não, khi tỉnh dậy luôn trong trạng thái mệt mỏi ảnh hưởng công việc và các mối quan hệ xã hội dẫn đến trầm cảm). Đơn giản hơn, có cụ hôi miệng do viêm dạ dày, lúc nào cũng mất tự tin, ảnh hưởng giao tiếp và cũng dần dần gây ra trầm cảm

Với ngần ấy sự phức tạp, việc đi khám bệnh tổng quát, kết hợp chiếu chụp và khám tâm lý là cần thiết để xác định nguyên nhân. Nhà cháu một lầu nữa kêu gọi các bác sĩ mạng hãy chung tay nói 1 câu giống nhau với các trường hợp cần hỗ trợ tâm lý: hãy động viên họ để họ đi... khám. Đứng tự ý đưa các liệu pháp chữa bệnh kinh nghiệm nào đó, các cụ đang đùa với tính mạng người khác đấy. Mấy cụ tâm linh buông bỏ này nọ cũng đứng ra chỗ khác cho họ đi khám.
 
Chỉnh sửa cuối:

Trục

Xe ba gác
Biển số
OF-36688
Ngày cấp bằng
6/6/06
Số km
21,563
Động cơ
753,484 Mã lực
Đại để là nhiều lúc "không thấy mình cần sống nữa" - phải nói là quá nguy hiểm. Vì nó cữ diễn ra âm thầm về mặt tâm lý như thế. Trong khi cuộc đời này còn bao thứ hay ho sao lại buồn cơ chứ? Em bắt đầu bằng việc nói chuyện được với mấy bạn hỏi thăm mình tai sao lai trầm đi như thế? Sau đó em ko nằm nghĩ nữa mà vùng dậy mỗi tối đi bộ 3000 bước sau tăng lên 5000 bước, Đến duy trì mỗi tháng đạt trên 200.000 bước thì em về lại con người năm xưa. Giờ em như thanh niên rồi này, chạy 10Km dưới 70 phút nhé! (mà em 60+ về hưu rồi). Khi edorphin nó lên thì sầu bi cũng tan biến... Em sợ lúc đó mình lại muốn hư hỏng nên cứ phải kiềm chế ấy chứ...
Thời điểm này em nhìn thấy có mấy thứ làm em có nghị lực nhất:
1. Nhìn đám trẻ phát triển, và bố mẹ già đi;
2. Ngắm cây hoa hồng mình tự tay trồng và đi đếm chim đậu trên cành Hồng mỗi buổi tối.
3. ...
Cơ bản, cuộc sống còn nhiều niềm vui, stress không phải là việc nên mắc phải.
 

Kim ngưu 101

Xe tải
Biển số
OF-472199
Ngày cấp bằng
22/11/16
Số km
415
Động cơ
203,323 Mã lực
Tuổi
38
Xin phép E lập nick mới.
Em năm nay đã ngoài 40 tuổi.
Thực thà mà nói thì E bị trầm cảm từ nhỏ. Theo giờ em nghĩ lại và cảm nhận được các triệu chứng thì từ khoảng năm E học lớp 8.
Em cứ lay lắt sống như thế, trải qua nhiều thăng trầm, sướng có , khổ có.
Đến giờ thì E cảm thấy cuộc sống áp lực thực sự. E không kể chi tiết ra vì sợ có nhiều người nhà của E trong này có thể đọc được.
Chỉ biết là hiện tại e thực sự áp lực: Công việc, cuộc sống, gia đình 3 bề, 4 bên .
Em muốn đi xa đâu đó 1 thời gian, và chợt nảy ra ý định là xin lên chùa ở cho tịnh tâm. Không hẳn là đi tu mà chỉ là tìm 1 chỗ tĩnh tâm lại 01 thời gian.
bình thường thì E cũng đã rất hay đi chùa ngày rằm, mùng 1 và lễ rồi .
Không biết có chùa nào có thể xin ở được không nhỉ? Trong miền Nam càng tốt.
Mong cccm cho ý kiến ạ.
Em nghĩ lên chùa cũng là 1 giải pháp tốt. Nhưng ko phải lên để lẩn tránh thực tại, mà là cho tâm trí ta tạm thời nghỉ ngơi. Trí não cũng như mọi cơ quan khác, vận động quá nhiều cũng có nguy cơ quá tải. Cụ hãy coi đây là 1 kỳ nghỉ của mình, để được sống chậm lại, tự nhìn lại những điều tốt đẹp của cuộc sống mà ta đang có. Hy vọng rằng sau dịp này, cụ lại có thêm động lực và sự lạc quan để tiếp tục phấn đấu cho những điều cụ mong muốn.
 

Totaltantinh

Xe đạp
Biển số
OF-650934
Ngày cấp bằng
13/5/19
Số km
43
Động cơ
109,203 Mã lực
Tuổi
43
Trước em cũng nghe cụ tư vấn sắm giày chạy 10km mỗi ngày. Giờ em đang bận điều trị thoái hoá khớp gối, ngày đi bộ leo cầu thang đã mệt bỏ mịa, chẳng hơi sức đâu nghĩ ngợi gì nữa.
Chắc bạn đang conment đùa mình, khỏi bàn tới
 

DucAnh.Sg

Xe buýt
Biển số
OF-735274
Ngày cấp bằng
7/7/20
Số km
585
Động cơ
72,844 Mã lực
Nơi ở
SG
Từ ngày em thôi làm đầy tớ về làm ông chủ, em đăng ký chạy xe ôm công nghệ em thấy đời vui lắm.

Cụ chủ lên chùa mà ko đi tu hẳn thì ko giải quyết được vấn đề đâu.

Bữa nào cụ cafe với em đi, em ở q1.
 

jang

Xe tăng
Biển số
OF-35046
Ngày cấp bằng
11/5/09
Số km
1,116
Động cơ
489,131 Mã lực
Em cũng đang có triệu chứng đây. Lúc nào cũng thấy bồn chồn, lo lắng, ngủ không yên giấc nhất là về gần sáng. Đầu óc lúc nào cũng mụ mị, nghĩ ngợi lo lắng về những chuyện bi quan. Biết là lo lắng thế là không đâu, hại sức khỏe nhưng nhiều lúc ko điều khiển được suy nghĩ của mình. Nhất là trước khi ngủ hoắc sáng dậy.
Search google thì thấy có vẻ như bị rối loạn lo âu nhẹ. Vừa bảo vk để vk thu xếp thời gian trông con còn mình dành chút thời gian đi tập thể thao, cải thiện sức khỏe. Cứ thế này mãi chắc thành trầm cảm thật. Nhà em về đằng ngoại có gen về bệnh này thì phải.
 

Tommytep

Xe tăng
Biển số
OF-429917
Ngày cấp bằng
14/6/16
Số km
1,357
Động cơ
226,224 Mã lực
Khoa sức khoẻ tâm thần bệnh viện bạch mai (HN) hoặc bệnh viện thần kinh nào đó (phía Nam) thẳng tiến.
E nghiêm túc và thật lòng khuyên cụ. E chắc giờ thỉnh thoảng cụ đã nghĩ đến cái chết rồi đúng ko?
Ông em em đã từng vào đây, bsy chỉ định xét nghiệm tim não dạ dày các kiểu xong kết luận: rối loạn lo âu lan toả; kê 1 đống thuốc về uống còn hầu như chẳng tư vấn gì, chẳng chia sẻ gì về bệnh & phương hướng điều trị. Về uống thuốc đc 2 hôm nó bảo rất kinh khủng vì là thuốc ức chế thần kinh nên bỏ luôn! Hiện nó tự chữa bằng thể dục + ngồi thiền, chỉ uống thêm thuốc bổ. Bệnh này có nhiều thớt bên Bệnh Xá có rồi, nó gọi chung là Rối loạn thần kinh thực vật.
 

slaz8

Xe ba gác
Biển số
OF-73831
Ngày cấp bằng
25/9/10
Số km
20,089
Động cơ
622,206 Mã lực
Xin phép E lập nick mới.
Em năm nay đã ngoài 40 tuổi.
Thực thà mà nói thì E bị trầm cảm từ nhỏ. Theo giờ em nghĩ lại và cảm nhận được các triệu chứng thì từ khoảng năm E học lớp 8.
Em cứ lay lắt sống như thế, trải qua nhiều thăng trầm, sướng có , khổ có.
Đến giờ thì E cảm thấy cuộc sống áp lực thực sự. E không kể chi tiết ra vì sợ có nhiều người nhà của E trong này có thể đọc được.
Chỉ biết là hiện tại e thực sự áp lực: Công việc, cuộc sống, gia đình 3 bề, 4 bên .
Em muốn đi xa đâu đó 1 thời gian, và chợt nảy ra ý định là xin lên chùa ở cho tịnh tâm. Không hẳn là đi tu mà chỉ là tìm 1 chỗ tĩnh tâm lại 01 thời gian.
bình thường thì E cũng đã rất hay đi chùa ngày rằm, mùng 1 và lễ rồi .
Không biết có chùa nào có thể xin ở được không nhỉ? Trong miền Nam càng tốt.
Mong cccm cho ý kiến ạ.
Vào Đà Lạt xin vào các thiền Viện là tốt nhất
 

Phonglantrang

Xe buýt
Biển số
OF-190032
Ngày cấp bằng
16/4/13
Số km
720
Động cơ
26,120 Mã lực
Nơi ở
Trăng và sao
Ông em em đã từng vào đây, bsy chỉ định xét nghiệm tim não dạ dày các kiểu xong kết luận: rối loạn lo âu lan toả; kê 1 đống thuốc về uống còn hầu như chẳng tư vấn gì, chẳng chia sẻ gì về bệnh & phương hướng điều trị. Về uống thuốc đc 2 hôm nó bảo rất kinh khủng vì là thuốc ức chế thần kinh nên bỏ luôn! Hiện nó tự chữa bằng thể dục + ngồi thiền, chỉ uống thêm thuốc bổ. Bệnh này có nhiều thớt bên Bệnh Xá có rồi, nó gọi chung là Rối loạn thần kinh thực vật.
Công nhận là những ngày đầu uômgs thuốc thì kinh khủng thật, nó khó chịu khủng khiếp, nhưng khi qua đx thì rất dễ chịu, tinh thần nhẹ nhàng hẳn đi, ko lo lắng nữa.... năm 2013 e đã phải uống mất 4 tháng
 

Tommytep

Xe tăng
Biển số
OF-429917
Ngày cấp bằng
14/6/16
Số km
1,357
Động cơ
226,224 Mã lực
Công nhận là những ngày đầu uômgs thuốc thì kinh khủng thật, nó khó chịu khủng khiếp, nhưng khi qua đx thì rất dễ chịu, tinh thần nhẹ nhàng hẳn đi, ko lo lắng nữa.... năm 2013 e đã phải uống mất 4 tháng
Thuốc nó điều trị triệu chứng mà cụ, khi vỡ bệnh ra rồi thì bắt buộc phải dùng thuốc để giảm cơn đã; nhưng sau khi xài thuốc thì lại bị phụ thuộc, kiểu thiếu thuốc là vã ấy. Ông em em uống thuôca vào bảo người kinh khủng bồn chồn, muốn cắt chân cắt tay cho chảy máu, muốn nhảy lầu tự tử, kinh quá nên bỏ luôn; 2 đợt thuốc mất hơn 2 củ đều bỏ, mà sau nó nhìn thấy thuốc vẫn còn sợ.
 

Baby Ngọc Anh

Xe tăng
Biển số
OF-299525
Ngày cấp bằng
24/11/13
Số km
1,702
Động cơ
325,699 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội - Việt Nam
Có nhiều Khoá Tu đấy Cụ.
Từ 1 tháng, 3 tháng, 6 tháng,...

Trước em có Ông anh lên Tây Thiên (Tam Đảo, Vĩnh Phúc) làm khoá tu 6 tháng về lúc đầu cũng thấy giác ngộ nhiều các. Sau em cũng thấy bình thường,... giờ làm ở một cơ quan nhà nước... cuộc sống, vợ con, công việc ổn định!

Em không hỏi nhưng chắc cũng đóng phí mất một khoản vì mình đóng tiền ăn và chi phí sinh hoạt cá nhân... còn đâu là làm công quả...
 

Ngủ đi con

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-738653
Ngày cấp bằng
7/8/20
Số km
591
Động cơ
69,645 Mã lực
Tuổi
42
Trầm cảm có nhiều loại, nguyên nhân và giải pháp hoàn toàn khác nhau. Có những cái chỉ cần rời xa cuộc sống ồn ào 1 thời gian là ổn, có cái phải làm ngược lại là gặp gỡ thật nhiều người, giao tiếp làm việc liên tục. Tuy nhiên có những cái mà 2 cách trên không áp dụng được phải nhờ đến thuốc, đến các liệu pháp tâm lý riêng biệt do bác sĩ tâm lý họ xây dựng.

Vấn đề trầm cảm trong nhiều trường hợp còn bắt nguồn từ ngay trong não, những khiếm khuyết về não, về hệ thống mạch máu não. Một số người hẹp động mạch gây thiếu máu não cục bộ khiến đau đầu triền miên, suy giảm trí nhớ, ảnh hưởng sinh hoạt và công việc, dần dần cũng gây trầm cảm. Một số là khối u chèn ép dây thần kinh. Một số khác từ một bệnh lý khác làm ảnh hưởng đến năng lực hoạt động, xử lý thông tin nhưng người bệnh không nhận ra (chẳng hạn hẹp van thở làm thiếu ô xy não, khi tỉnh dậy luôn trong trạng thái mệt mỏi ảnh hưởng công việc và các mối quan hệ xã hội dẫn đến trầm cảm). Đơn giản hơn, có cụ hôi miệng do viêm dạ dày, lúc nào cũng mất tự tin, ảnh hưởng giao tiếp và cũng dần dần gây ra trầm cảm

Với ngần ấy sự phức tạp, việc đi khám bệnh tổng quát, kết hợp chiếu chụp và khám tâm lý là cần thiết để xác định nguyên nhân. Nhà cháu một lầu nữa kêu gọi các bác sĩ mạng hãy chung tay nói 1 câu giống nhau với các trường hợp cần hỗ trợ tâm lý: hãy động viên họ để họ đi... khám. Đứng tự ý đưa các liệu pháp chữa bệnh kinh nghiệm nào đó, các cụ đang đùa với tính mạng người khác đấy. Mấy cụ tâm linh buông bỏ này nọ cũng đứng ra chỗ khác cho họ đi khám.
Thường là không tìm ra bệnh cụ ơi
 

Ngủ đi con

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-738653
Ngày cấp bằng
7/8/20
Số km
591
Động cơ
69,645 Mã lực
Tuổi
42
Bà chị họ em mới tự thiêu cách đây hai tháng cũng do trầm cảm , bỏng 70/100 may cứu được tốn cũng 400 tr. Bệnh phát 5 năm rồi đi đủ nơi khám không tìm ra bệnh , khó thở mất ngủ , rồi bà bác e bắt đi cúng nhiều thầy cũng tốn khá tiền chẳng hết bệnh . Buồn chán lúc nào cũng đòi chết ai ngờ làm thiệt! Bây giờ vẫn còn nằm trong viện bỏng quốc gia đó cccm ạ!😓
 
Biển số
OF-601042
Ngày cấp bằng
27/11/18
Số km
2,083
Động cơ
838 Mã lực
Em không nghĩ là có giải pháp nào cố định dành cho người trầm cảm cả, người này hợp với phương pháp này, người khác hợp với phương pháp khác, đừng nghĩ vào chùa là phương pháp tĩnh tâm, những người trầm cảm em nghĩ là cần sự quan tâm chia sẻ để bộc lộ được những u uất trong lòng, nhiều bạn chưa chắc đã tốt nhưng bạn tốt và hiểu mình thì nhất định cần phải có.
 

BMW530d

Xe tăng
Biển số
OF-17184
Ngày cấp bằng
9/6/08
Số km
1,722
Động cơ
524,801 Mã lực
Thử vài tuần tại gia xem có hợp không đã. Chứ Chùa không phải chỗ ai muốn lên là lên, thích thì đến kg thích là về. Có phải cái chợ đâu.
Từ Covid em tu tại gia; mỗi ngày chỉ cho phép mình 1 gói 555 và không được quá 5 lon Ken 2 chén linh chi. Làm cái tài khoản Netfit. Kg xem quá 2 phim chém giết. Thấy Tâm nhẹ nhàng lắm. Đỡ tốn khối nếu ra ngoài.
 
Chỉnh sửa cuối:

cogangvuonlen

Xe đạp
Biển số
OF-740474
Ngày cấp bằng
24/8/20
Số km
19
Động cơ
62,210 Mã lực
Tuổi
46
Tiếc là cụ không ở ngoài bắc, em mời cụ đến nhà em ở nhờ, chứ lên chùa bây giờ em thấy cũng lắm thị phi.
Em ở ngoài Bắc ạ. Em muốn hỏi trong Nam là để đi xa hẳn đi ấy .
 

cogangvuonlen

Xe đạp
Biển số
OF-740474
Ngày cấp bằng
24/8/20
Số km
19
Động cơ
62,210 Mã lực
Tuổi
46
E ko biết người bị trầm cảm cảm giác như thế nào. Nhưng e hỏi cụ là cụ có sở thích hay ham muốn gì không?
Em có ah. vài sở thích như điện thoại, xe cộ, đi đây đi đó. Nhưng giờ có tuổi cũng chả thấy ham hố gì nữa .
 

cogangvuonlen

Xe đạp
Biển số
OF-740474
Ngày cấp bằng
24/8/20
Số km
19
Động cơ
62,210 Mã lực
Tuổi
46
Cụ vào Đồng nai, có tới mấy cái chùa rất to. Nhìn trên google map mà vào. Gặp trụ trì nói chuyện trực tiếp. Em thấy cũng dễ. Lần trước mấy đứa bạn em chả quen ai vào chùa nói chuyện 1 lúc là thành quen. Mấy chùa trong đấy đều có chỗ ở cho người tới tu tập học thiền.
Đa tại cụ. Em sẽ lưu ý ý kiến của cụ .
 
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top