Muốn biết hiệu quả PLC như nào cứ nhìn gương anh cafe Trung Nguyên ấy! Đang yên đang lành tan nát hết cả sự nghiệp gia đình. Tu thành thần (kinh) đấy.
Trước em cũng bị lôi kéo tập cái này! May mới có 1 tháng chạy ra kịp. Tập tành thì cũng khỏe, giống như kiểu dưỡng sinh dưỡng khí thôi nhưng giáo lý của nó rất bất thường, phủ nhận hiện tại, đau đớn, mệt mỏi, khó khăn,...đều đổ cho sư phụ thử thách hết. Rồi cái miẹ gì mà sư phụ LHC đứng trên cả Phật,...Ý kiến trái chiều đổ cho tà ma, quỷ,...Theo em môn này nó nguy hiểm ở mớ lý luận mị nhau như thôi miên, ông nào càng tập tành sâu càng u mê. Không phải ngẫu nhiên mà thằng Khựa nó cấm đâu vì mớ chữ do LHC viết ra đệ tử đều cho là đúng tin theo cả, không có sự nghi ngờ phản biện quá nguy hiểm. Cứ bỏ hết nhạc nhẽo, sách vở, chú chủng vớ vẩn tập bình thường hiệu quả cũng như nhau cả. Nhìn chung món này nên tránh. Muốn khỏe cứ tập thể dục chơi thể thao thường xuyên khắc khỏe.
Muốn tập thêm cách thở nên tìm đến Yoga