CHỮA HO
Một số người thì cứ tới mùa đông là hay bị viêm họng. Rất mỏi mệt. Nhanh mất sức. .. Trời lạnh kiểu VN phủ mọi ngóc ngách, buốt, thấm sâu, vì độ ẩm hơi nước rất cao. ..v........
Nguyên do là gốc rễ thói quen cách ăn dinh dưỡng lâu nay gần như thiếu các loại ngũ cốc tinh bột, hoa quả, và rau tươi, các chất khoáng là nguyên liệu đầu vào cho quá trình chuyển hóa hình thành tạo cơ và dây thần kinh điều khiển đủ độ chắc khỏe chống được lạnh. Chứ ko phải do trời lạnh quá, hay nhiễm lạnh, hay đi đường gió lạnh nhiều, thiếu vận động trước.
Các cách chữa kiểu ngậm nước muối, chanh. Hay uống kháng sinh. Hay thuốc, siro, các kiểu chỉ đỡ hơn tí thôi. Ko ăn thua đâu. Thậm chí, dễ gây mỏi mệt thêm vì hiệu ứng phụ.
Thế nên là, nên sớm biết và có chuẩn bị thay đổi ở gốc thế thì nó mới đúng, tốt, ổnh định, lâu dài.