Đôi này chạy đc 100km mà ko đi dán cái đế ngoài lại thì nó mòn chi thủng cái lớp airzoom luôn.Em đang dùng đôi này và ko thể dùng các dòng khác từ khi xỏ chân vào nó!
Cụ inbox em với nhé
Nhà có điều kiện thì lo gì cụ, tẹt ga điKo nên dùng giày chạy race hỗ trợ nhiều để tập luyện hàng ngày đâu cụ. Em nghĩ các bài phân tích sau đúng nên cá nhân em dùng 2 đôi để tập, trong đó có 1 đôi dùng để chạy tốc độ cự ly ngắn với đế mỏng và ít hỗ trợ. Đôi chạy race thì tuần em dùng 1 lần để chân quen.
Có nên dùng “siêu giày” trong mọi buổi chạy?
Siêu phẩm Vaporfly được Nike tung ra mùa hè 2017 đã mở màn cho cuộc chạy đua của các hãng dụng cụ thể thao, với nhiều mẫu giày thi đấu với lớp đệm carbonchay365.com
Siêu giày: đế càng dày sẽ càng giúp bạn chạy nhanh hơn?
Chắc hẳn một số người vẫn còn nhớ tại giải thi đấu marathon ở Viên (Vienna) hồi tháng 9.2021, VĐV Derara Hurisa đã bị tước chức vô địch do vi phạm luật vềboidapchay.com
Nike air cũng được cụ ah.
Nhẹ nhàng như cụ chắc ko vấn đề, nhưng theo em vẫn nên làm đôi thể thao nike/das cho nó êm ái.
Ra Decathlon em nhé. xúc vài đôi rẻ chạy cho quen chân.Các cụ runner ơi cho em hỏi:
Em mới bắt đầu tập chạy, và đặt mục tiêu là từng bước tiến đến 21 km (mục tiêu
Nhờ các cụ tư vấn giúp em nên mua giày chạy nào phù hợp cho người mới chạy nhỉ? loại nào giá cả hợp lý mà dễ mua ý ạ, em là sinh viên nghèo vượt khó
Cảm ơn các cụ.
Em đã ib cụ
Nếu cụ haidongtay có giá cực tốt thì lão ngâm cứu sang Brooks đi. Chắc chắn sẽ không hối hận đâu.
Brooks em bán đồng giá 2củ 1 đôi, chạy loại này sướng thật.
Em đã dùng Brooks lunch 5, đúng là rất thích. Cá nhân em xếp nó đứng trên tất cả những đôi em đang có gồm: Nike (pagessus 35, Winflo 5, Zoom 2, revolution), Das, NewBlance FF, Asics Ninmbus 22, Lining, Anta...chỉ duy nhất có 1 đôi tiệm cận nó, đó là Koolara linghting 2
Nổ air không liên quan đến độ mòn đâu cụ, đến kỳ là nó tự xẹp thôi, quãng 1200km đổ lên.
Đôi này thì nó là best rồi ạ, hiệu năng cao, cân bằng, êm và bền (gấp đôi next 2). Tuy nhiên nó là dòng cho chạy đua, tốc độ nên vẫn cần những đôi khác để đa dạng và luyện cổ chân.Em đang dùng đôi này và ko thể dùng các dòng khác từ khi xỏ chân vào nó!
Mấy con đó (Nimbus, Ultrab...) đâu phải dòng race ạ.Nó là dòng race rồi b. Thực ra giày nhiều loại lắm (chân bè, chân dày, rông mũi, gót nhọn v.v...), cái ảnh trên là gợi ý trọng tâm cho những b nào đang mông lung giữa 1 biển giầy. Vì kể cả các dòng bt 5-700K cũng làm giày chạy đại trà đc mà
Ý em là nó mòn hết lớp đế cao su ngoài thì ăn thủng vào cục airzoom lun ý cụ. Có nghĩa là ko nổi 1200km đâu mà có khi chỉ khoảng 250-300km là thủng rồi nếu ko kịp dán đế ngoài.
Thế thì cụ lại nhầm ạ, không thể mòn đến tận airzom được kể cả sau quãng đường thay thế giày theo khuyến cáo 500-600km. Lớp cao su đó rất dày và lớp nhựa Airzoom cũng vậy. Em chưa nhiều kinh nghiệm, nhưng cũng dùng đến đôi thứ 8 của Alpha 1 và cũng tương tác với khá nhiều anh em đi dòng này, thực sự nó bền và đáng tin cậy, êm chân. Còn Alpha 2 thì lại khá cứng.
Giải chạy Côn Đảo năm ngoái nhiều runner chạy mấy đôi này về la oai oái vì nó mòn vẹt quá nhanh đó cụ. Xong thi nhau ra mấy thợ giày cắt lốp xe dán vội vào mới dám xài tiếp vì xót giàyThế thì cụ lại nhầm ạ, không thể mòn đến tận airzom được kể cả sau quãng đường thay thế giày theo khuyến cáo 500-600km. Lớp cao su đó rất dày và lớp nhựa Airzoom cũng vậy. Em chưa nhiều kinh nghiệm, nhưng cũng dùng đến đôi thứ 8 của Alpha 1 và cũng tương tác với khá nhiều anh em đi dòng này, thực sự nó bền và đáng tin cậy, êm chân. Còn Alpha 2 thì lại khá cứng.
Gửi cụ ảnh em cắt thử đến Airzoom và đế giày sử dụng thực tế sau 300km của em (2 đôi ngoài cùng bên phải), còn 2 đôi trong đế mòn nhưng đã > 1200 km.
cụ innbox em với nhé. Mục đích em chạy nhẹ nhàng, pace 7:30 đều đặng 5 km ngày ạ.
