Ăn uống sẽ cải thiện được mùi rõ rệt đó ạ. Ngày xưa văn phòng mình có thằng người Đức, người nó có mùi gây gây rất là kinh dị - cảm giác ngửi thấy là buồn nôn. Nó đi vào thang máy thì ai vào sau cũng biết là nó vừa đi vào. Mọi người ngồi xung quanh phải đeo khẩu trang để làm việc. Chả ai dám góp ý trực tiếp vì đấy là vấn đề tế nhị. Nó cũng biết có vấn đề nên sau nó chui vào phòng riêng để làm và sau đó chuyển công tác đến tỉnh khác, cả văn phòng bọn em vui mừng. Bẵng đi hơn 1 năm sau nó quay lại Hà Nội làm việc, mọi người lại lo sợ cái mùi kia quay lại. Tuy nhiên lần này thì không còn mùi nữa. Hóa ra nó đã thay đổi chế độ ăn uống, trước nó ăn đến cả gần cân thịt cừu nướng, bò, dê các loại cho bữa tối, giờ nó giảm bớt, ăn nhiều rau và chắc cũng quen dần với thời tiết Việt Nam rồi. Tương tự thì mấy ông Ấn mùi cà ri cũng kinh không kém luôn
.
Tóm lại thì ăn bớt đồ có nhiều chất béo, protein, có mùi như hành, tỏi, uống nhiều nước và tránh vận động mạnh làm tiết mồ hôi. Ngoài ra có thể dùng thêm một số loại lăn nách hạn chế tiết mồ hôi như Perspirex - em thấy loại này có tác dụng rất tốt.