[Funland] Máy matxa cổ

[alongcamepolly]

Cháu hóng sp ngon

 

[Pixel3XL]

Ko ăn thua đâu cụ, thể dục nhẹ nhàng giúp nhóm cơ vai gáy phát triển, tập yoga. Massage chỉ là tức thời thôi

 

[Shadow381]

Mua loại máy chạy bằng cơm, công suất thường 150k/60p

Ít nhất phải thêm 100k nữa thì lần sau máy cơm đấy mới vui vẻ làm nhiệt tình nhé

 

[Dở người]

Máy treo giãn cổ, ra các cửa hàng vật tư y tế. Không đắt lắm, bạn em mua đâu hơn củ. Về tự treo 5p/hiệp, ngày 3 lần là giãn đốt sống cổ.
Tập yoga, bơi là hiệu quả nhất, đặc biệt là bơi. Đi bơi đều 3 buổi/tuần thì các bệnh xương khớp hết sạch.
Nếu hạn chế thời gian thì tập Suối nguồn tươi trẻ tại nhà, ngày 2 lần, mỗi lần 15p. Kiên trì thì sau 3 tháng xương khớp trẻ hóa. Em từng đau lưng tới mức không đi, không ngồi được quá 30p mà sau 2 tháng tập Suối nguồn khỏi tiệt. Giờ tập zumba fitness cũng không thấy hiện tượng đau vai gáy xuất hiện.
Bị xương khớp thì tập luyện thể dục hể thao để sống chung với bệnh là hiệu quả nhất. Chứ thuốc men, bấm huyệt, mat-xa chỉ chữa ngọn thôi, không chữa gốc được đậu cụ ạ.
Chịu khó tập là ổn.

 

[onano69]

Ít nhất phải thêm 100k nữa thì lần sau máy cơm đấy mới vui vẻ làm nhiệt tình nhé

Vâng, cái khoản thêm kia thì tùy ạ, thường thì em vẫn thêm gấp đôi chỗ đấy nên máy chạy êm đẹp

 

[meodenminh]

Ko ăn thua đâu cụ, thể dục nhẹ nhàng giúp nhóm cơ vai gáy phát triển, tập yoga. Massage chỉ là tức thời thôi

Có bài tập gì hay không cụ

 

[hung1234567890]

Máy treo giãn cổ, ra các cửa hàng vật tư y tế. Không đắt lắm, bạn em mua đâu hơn củ. Về tự treo 5p/hiệp, ngày 3 lần là giãn đốt sống cổ.
Tập yoga, bơi là hiệu quả nhất, đặc biệt là bơi. Đi bơi đều 3 buổi/tuần thì các bệnh xương khớp hết sạch.
Nếu hạn chế thời gian thì tập Suối nguồn tươi trẻ tại nhà, ngày 2 lần, mỗi lần 15p. Kiên trì thì sau 3 tháng xương khớp trẻ hóa. Em từng đau lưng tới mức không đi, không ngồi được quá 30p mà sau 2 tháng tập Suối nguồn khỏi tiệt. Giờ tập zumba fitness cũng không thấy hiện tượng đau vai gáy xuất hiện.
Bị xương khớp thì tập luyện thể dục hể thao để sống chung với bệnh là hiệu quả nhất. Chứ thuốc men, bấm huyệt, mat-xa chỉ chữa ngọn thôi, không chữa gốc được đậu cụ ạ.
Chịu khó tập là ổn.

Bác chụp cho e cái máy treo giản cổ với ạ, giá nhiu vậy bác

 

[Mc Bia]

Dạo này em bị thoái hóa đốt sống cổ khó ngủ, hay đau đầu, cứng cổ. Tuần nào cũng đi bấm huyệt matxa. Nói chung đi khám kết luận thoái hóa.
Giờ muốn mua máy matxa cổ mà gõ google nhiều mẫu quá.
Có Cụ nào dùng rồi tư vấn em với. Em cám ơn nhiều.

Cụ đã dính thế đầu tiên phải thay đổi chế độ ăn uống và tuyệt đối đừng mát xa ạ. Lý do. Để cổ nó nghỉ. Lý do cụ dính thì tự cụ dành chút thời gian xem các hoạt động trong ngày và thực đơn.

 

[nvh_hn]

Em không mua & không dùng. Tuy nhiên trên FB có nick Nguyễn Dũng (Công ty Nhật Minh) có bán mấy cái đồ này, em thấy hàng ông này tương đối chất.

 

[MissGift]

Dạo này em bị thoái hóa đốt sống cổ khó ngủ, hay đau đầu, cứng cổ. Tuần nào cũng đi bấm huyệt matxa. Nói chung đi khám kết luận thoái hóa.
Giờ muốn mua máy matxa cổ mà gõ google nhiều mẫu quá.
Có Cụ nào dùng rồi tư vấn em với. Em cám ơn nhiều.

Em đang dùng G20 của xiaomi thấy cũng ổn, giá tầm 800k, chỉ đỡ mỏi thôi, khỏi chắc k cụ ah, em thoát vị c6-c7

 

[Dở người]

Bác chụp cho e cái máy treo giản cổ với ạ, giá nhiu vậy bác

Em không xài máy này bác ơi. Em tự chữa xương khớp bằng tập thể dục thể thao.
Cái máy này giờ rẻ bèo. Bác lên shopee hay Lazada đều có. Trên dưới 1t là xài ổn lắm rồi, không cần hàng quá mắc tiền đâu. Bạn em mua cái có 300k xài cũng được, mỏng manh tý nhưng hiệu quả vẫn tốt.
Bác gõ máy giãn khớp cổ là ra ạ.
Mà nếu đau, ngoài thuốc, máy hỗ trợ bác cần tập thể thao bác nhé. Đầu bảng là bơi, sau đó là yoga, Suối nguồn tươi trẻ...

 

[Sonduong.BMV]

Bác chụp cho e cái máy treo giản cổ với ạ, giá nhiu vậy bác

Tự tập đi cụ. Máy chỉ được 1 động tác còn tự tập thì tập được nhiều hơn. Vấn đề là quyết tâm. E trước cũng sắm nhiều thứ lắm nhưng xà đơn, gối chườm nóng và tự tập là hiệu quả nhất