[Funland] Mắt của em ngày càng mờ và mỏi... các cụ giúp em với!

[taianh0203]

Cụ thử mua 1 lọ nước mắt nhân tạo mà tra vào mắt xem có đỡ không. Em làm việc máy tính nhiều fai tra suốt

 

[Maxo73]

Công việc của em là tiếp xúc với máy tính thường xuyên và em luôn thức khuya để làm việc nên mắt em đã mờ và hay mỏi mắt lắm các cụ ạ và mỗi khi em làm việc với máy tính liên tục là nước mắt lại chảy như khóc í. Em thấy khó chịu lắm cơ mà và gần đây em nhìn các món đồ vật và con người cứ mờ mờ như đeo kính mà gặp mưa... Mà 3 ngày nay em hay nhức mắt nữa các cụ có ai gặp trường hợp giống em mà đã khỏi cho em vài kinh nghiệm để mắt mau sáng vào đây lái vi vu cùng các cụ nữa ạ..

Cụ có đeo kính k???

 

[truynhap]

Em đánh dấu để đọc tư vấn của CCCM. Dạo này thấy hay mỏi mắt quá ạ

 

[BlueAk47]

Cụ triệt để việc dùng laptop chỉ 15' mỗi lần rồi nghỉ, rồi lại tiếp tục, cụ sẽ thấy đỡ bệnh.

 

[tudis_mr]

Em cũng bị thế, đi khám Viện Mắt TW cho đơn thuốc 500k, uống cũng đỡ, dứt thuốc lại như cũ. Đọc trên mạng thấy bảo ko hẳn nguyên nhân là do xem TV, điện thoại, máy tính... đâu mà 1 phần cũng do lượng đường huyết trong máu tăng cao. Các Bác nên chăm tập thể dục thể thao, giảm ăn đường và chất đạm là sẽ đỡ ngay ạ!

 

[quaixe0tuoi]

em cảm ơn các cụ nhé và có nhiều cụ vui tính quá ạ đừng cụ nào khuyên e nhỏ mắt nữa nhé vì chẳng khỏi bệnh đâu, tốn kém thêm thôi! sao cụ doibonba_81 nói ra những điểm em đang mắc phải không thế cụ cơ mà cũng khó mà bỏ ngay được. Em thông báo cùng các cụ là em ko có cận ạ và e đã đến bác sĩ khám uống thuốc này kia nhưng vẫn ko khỏi bệnh. Em đang uống bổ mắt và 1 tuần hơn đã giảm nhiều nhức và nhìn rõ hơn rồi ạ, để xem uống đúng 1 tháng em báo cáo tình hình thêm cho các cụ hay nhé.

cụ đã ko cho mắt nghỉ ngơi rồi cụ! và có thể cụ đã uống ít nước vì khi cơ thể thiếu nước, cụ cũng mờ và mỏi mắt thôi ạ vì lượng nước mắt giảm đi ít nhiều đấy cụ. mà tính chất công việc của cụ tiếp xúc với máy tính nữa, chưa kể là có thể cụ dùng điện thoại thường xuyên nữa nhé... thì tình trạng này để kéo dài mắt của cụ dễ tổn thương ở giác mạc ạ nên cụ đi khám mắt sớm sớm đi, và xoay lại việc mắt của cụ cần nghỉ ngơi thì em có ứng dụng này cũng khá hay ho cho mắt, cụ sử dụng để thư giãn mắt xem sao... có thể dùng ở điện thoại và cả máy tính để bàn đấy ạ, em gửi cụ http://wit-ecogreen.com.vn/thugianmat2phut/

 

[puapua]

cho cụ tham khảo này
Cách bảo vệ mắt khi ngồi máy tính nhiều dành cho các bạn công sở
– Nên đặt máy xa cửa sổ để tránh bị chói vì ánh sáng trực tiếp ngoài trời, hay ánh sáng phản chiếu trên mặt hình vào mình. Những đèn từ trần rọi xuống nên cho qua kính mờ. Nếu có điều kiện, đặt thêm tấm chống chói trước màn hình. Nên để những giấy tờ cần nhìn lúc làm việc với máy

Ở gần mắt để dễ đọc. Thường, người ta dùng những giá nâng.

– Độ chếch của màn hình với đường nhìn xuống của mắt vào khoảng từ 10 tới 15o so với mặt bàn (l/3 của góc vuông).

– Chú ý lau sạch mặt màn hình luôn.

– Chú ý chớp mắt nhiều để con ngươi mắt không bị khô.

– Nên đi khám mắt và cho bác sĩ biết mình là nhân viên vi tính. Khi làm việc không nên đeo những đồ trang sức cho mắt (lông mi giả, kính màu…). Kính hai tròng không thích hợp vì thường tròng thứ hai được đặt để nhìn thẳng xuống sách báo, không hợp với độ chếch của mắt và màn hình.

– Nếu các nét trên màn hình bị mờ, chập, nhảy, nên chữa máy ngay.

Để tránh mỏi, và khi thấy mỏi mắt, nhức đầu, nên:

– Dùng ghế tựa và chỉnh ghế với độ cao hợp với quan hệ MắT – MàN HìNH.

– Rời máy, đi bách bộ từ 1 – 2 giờ.

– Nên nghỉ giải lao có định kỳ trong thời gian làm việc để tập một số động tác về cổ, vai và lưng như:

+ Nghiêng đầu về bên trái, phải, trước sau rồi lắc tròn ngược đi, ngược lại.

+ Nhún vai lên, xuống rồi quay tròn.

+ Ở tư thế đứng hay ngồi, cúi xuống phía trước mặt, hai bên phải, trái rồi quay tròn.

Nếu tình trạng mắt bị mệt mỏi xảy ra nghiêm trọng hơn thì khuyên cụ nên gặp bác sĩ để có cách điều trị tốt nhất có thể.

 

[pandahn]

Cụ nên đi khám đường huyết

 

[H.U.Y]

Công việc của em là tiếp xúc với máy tính thường xuyên và em luôn thức khuya để làm việc nên mắt em đã mờ và hay mỏi mắt lắm các cụ ạ và mỗi khi em làm việc với máy tính liên tục là nước mắt lại chảy như khóc í. Em thấy khó chịu lắm cơ mà và gần đây em nhìn các món đồ vật và con người cứ mờ mờ như đeo kính mà gặp mưa... Mà 3 ngày nay em hay nhức mắt nữa các cụ có ai gặp trường hợp giống em mà đã khỏi cho em vài kinh nghiệm để mắt mau sáng vào đây lái vi vu cùng các cụ nữa ạ..

Nói mãi còn mỏi mồm, mắt mở mãi cũng phải mỏi. cụ phải điều chỉnh sinh hoạt thôi

 

[Mercedes 005-69]

Em cứ một tuân uống một cốc nước ép cà rốt là thoải mái làm ngồi máy tính với smartphone, có người uống vitamine 3b cũng cải thiện nhiều

Sent from my 2014811 using Tapatalk

 

[doibonba_81]

em thì uống WIT mỗi ngày vì nhờ cái link thư giãn mắt này mà em biết đến WIT http://wit-ecogreen.com.vn/thugianmat2phut/ uống cái gì từ thiên nhiên nó cũng yên tâm cho sức khỏe nữa cụ, không lo tác dụng phụ về sau. Cơ mà em cũng giảm bia rượu và ko còn thức khuya bấm điện thoại cứ cách 2 hay 3 ngày gì đó là em uống 1 cốc cà rốt ép, ăn cà rốt luộc cũng tốt cho mắt (nhưng ko thường xuyên nhé cụ dễ vàng da) cụ chú ý sức khỏe xíu là mắt sáng đẹp thôi cụ ạ.

em cảm ơn các cụ nhé và có nhiều cụ vui tính quá ạ đừng cụ nào khuyên e nhỏ mắt nữa nhé vì chẳng khỏi bệnh đâu, tốn kém thêm thôi! sao cụ doibonba_81 nói ra những điểm em đang mắc phải không thế cụ cơ mà cũng khó mà bỏ ngay được. Em thông báo cùng các cụ là em ko có cận ạ và e đã đến bác sĩ khám uống thuốc này kia nhưng vẫn ko khỏi bệnh. Em đang uống bổ mắt và 1 tuần hơn đã giảm nhiều nhức và nhìn rõ hơn rồi ạ, để xem uống đúng 1 tháng em báo cáo tình hình thêm cho các cụ hay nhé.

 

[habele]

Nói chứ làm gì cũng phải nhìn rõ mới tinh tường, minh mẫn mà lám. Mà mắt dạo này ai cũng than kém đi nhỉ. Cứ nói hạn chế nhưng vì công việc thì hạn chế như nào hả các cụ? Chì có cách sống chung với lũ thôi. Mua thuốc bổ mắt uống cho mắt khỏe lên, mua thuốc nhỏ mắt cho mắt sáng lên. Em chị biết làm vậy thôi, mắt cũng ổn đi đấy

 

[Thắng Ộp]

em cũng bi giống cụ chủ nhìn xa cứ bị mờ mờ không rõ.

 

[t2k.vn]

dấu hiệu của cận thị nhé cụ, em cận 22 năm rồi nên e biết

 

[0946916666]

e cũng thế cụ à nhìn xa xa xem tivi là k thấy chữ toàn phải đứng gần mới xem rõ đc

 

[blackpaint]

e cũng thế cụ à nhìn xa xa xem tivi là k thấy chữ toàn phải đứng gần mới xem rõ đc

Bác sỹ Mắt còn bị nữa mà cụ, cứ đi khám xem nó dư lào để còn điều chỉnh nhá.

 

[metavn]

em cũng bi giống cụ chủ nhìn xa cứ bị mờ mờ không rõ.

Đi khám mắt khẩn trương thôi cụ

 

[vuvuzela61]

em thì uống WIT mỗi ngày

1 vote cho bác, e cũng dùng loại này. Tầm 1 năm nay. Bác uống lâu chưa?

 

[holehelo]

Bác sỹ Mắt còn bị nữa mà cụ, cứ đi khám xem nó dư lào để còn điều chỉnh nhá.

Vào bệnh viện thấy mấy bác áo trắng ngồi khám cho bệnh nhân ai cũng có cặp kính cả đấy chắc các cụ chăm đọc sách quá nhể. Mình k đọc sách cơ mà chăm xài điện thoại với máy tính lắm cơ. Nói ú ớ chứ có ngày mù vì mấy cái này k các cụ?
gì chư mắt mũi kèm nhèm là e sợ lắm,
- sáng đến cty nhỏ mắt rồi làm,
- cứ 1 tiếng e ra sân thượng đứng vài phút hoặc nhắm mắt tầm 2p cho mắt nghỉ ngơi,
- khẩu phần ăn của e lúc nào cũng có carot hoặc khoai lang hoặc cam, chanh...
- mỗi ngày làm 1 viên wit,
- tối đến massage mắt, nhỏ mắt rồi ngủ,
à thêm 1 cái nữa là sau giờ làm e cực kỳ hạn chế sử dụng điện thoại luôn, lúc đã lên giường tắt điện là dẹp luôn cái của nợ ấy. Thế nên e làm văn phòng gần chục năm mà mắt chưa bao giờ bị đau nhức vì nhìn màn hình máy tính nhiều luôn. Cứ phải chăm sóc "tận răng" như vậy các mới mong thoát bệnh các cụ ạ

 

[vieteuro]

Thể thủy tinh bị đục
Phải thay nhé
Bố và bác em triệu chứng ntn đều thay hết rôig