[Funland] Lương y Ngô Đức Vượng: Chúng ta ăn uống quá sai lầm! Con người có thể sống 120-140 tuổi

[Matizcoi]

Cho em hỏi có ông nào cũng lương y mà bẩu uống ít nước thôi kẻo hại thận í nhể, cùng đội ông này ạ?

 

[Lỗ Đề Hạt]

Cháu chống mắt xem cụ ý thọ được bao niên

Ông ấy die, cụ chửi: TSB thằng chém gió, tưởng hay như thế nào té ra bt, mất công tao chờ mấy niên.

 

[thichkhognthich]

Cụ cho em xin cái link uy tín nhé. Em nghi ngờ hết vì em nuôi gà chỉ khoảng 3 năm là toi. Chó khoảng 5 năm chết già. Tất nhiên thức ăn bt ko có nhân sâm.

cụ gucgo cũng ra mà, vi dụ link này : https://vnexpress.net/infographics/khoa-hoc/tuoi-tho-cua-cac-loai-dong-vat-trong-tu-nhien-3521632.html
em nghĩ là đây là vấn đề lớn nên ti tỉ nhà khoa học đã nghiên cứu và công bố lâu rồi, tất nhiên đây là tuổi thọ của động vật sống trong tự nhiên, chứ trường hợp từ gà hay chó nhà cụ đâu thể kết luận được

 

[kimthanlahan]

Em chào cụ La hán Đúng như cụ nói, ăn chay mà không biết cách cũng tèo, ý ở đây ăn

Cụ nói cũng có lí, e cũng thấy Bác lương y nói hơi quá đà khi nói ăn chay thì thông minh hơn. cái thông minh nó phụ thuộc nhiều vào giáo dục và môi trường sống hơn là thức ăn. Cụ trách cụ ấy và em quá đà, có thể nhung so với các phương tiện truyên thông và Tây Y ra rả cổ vũ ăn thịt , uống sữa bao năm nay mà lờ đi tác dụng phụ của nó thì cái quá đà của ông ấy đáng gì( bằng chứng là bây giờ các cụ mới biết ). Và cụ nói đúng, , hãy để tự nhiên, nhưng thế nào là tự nhiên , con người tự nhiên ăn thực vật hay tự nhiên ăn cả hai ? câu hỏi này các nhà khoa học đến giờ còn cãi nhau như mổ bò, thế nên khó lăm, nhưng những thống kê chính xác về bênh tật từ ăn uống đã nói lên tất cả. tùy mỗi người lựa chọn thôi .

Vâng em thấy người phương Tây ăn uống cân bằng hơn người châu Á nhiều ạ. Các món tráng miệng, hoa quả, nấm họ ăn nhiều hơn mình rất nhiều ạ. Chỉ có người Mỹ mới thiên về thức ăn công nghiệp thôi.
Theo quan điểm của em, tất cả động vật đều ăn tạp. Trâu bò, khỉ vượn vẫn ăn côn trùng, chó mèo cũng ăn rau cỏ như thường. Cách nói ăn chay, ăn thịt chỉ đúng theo cách nói đó là thức ăn chính và cách thức kiếm mồi. Loài ăn thực vật là chính thì có hệ tiêu hóa thuận lợi cho vi sinh phát triển và tiêu hóa luôn cả vi sinh vật đó. Loài ăn thịt có thiên hướng ăn luôn ruột con mồi. Nên việc kêu gọi ăn chay tốt, đúng tự nhiên, thanh cao là ngụy biện. Ông ăn chay nhưng vẫn tiêu hóa hàng đống vi khuẩn trong ruột rồi thì còn gì là thanh cao mà cứ bày đặt. Bao giờ con người khi đẻ ra không bú sữa, người phụ nữ không có tuyến vú nữa thì ăn chay mới là đúng tự nhiên.

 

[patuana76]

Sống lâu quá làm éo gì cho nhọc cái thân.
Quan trọng là sống như thế nào thôi.

 

[thichkhognthich]

Hi hi, vote cụ. Trong chuỗi thức ăn, con nào ăn cỏ thì con đó sống lâu hơn, chịu kham khổ hơn, ngu hơn. Con nào ăn thịt thì khỏe hơn, nhanh hơn, cáo già quỷ quyệt hơn, sướng hơn. Ngay trong loài ăn thịt như sư tử thì con đực ăn nhiều thịt hơn, ít phải săn mồi hơn, khỏe hơn, chết sớm hơn nhưng sướng hơn con cái. Người ăn thịt khỏe, nhanh, thông minh hơn người ăn chay, phát minh, sáng chế, cống hiến cho xã hội nhiều hơn, được xã hội trọng vọng hơn, hưởng nhiều lạc thú hơn...
Kết lại là các cụ chọn cái lào? Hi hi...

Con nào ăn thịt thì khỏe hơn, nhanh hơn, cáo già quỷ quyệt hơn, sướng hơn > em nghĩ vì nó "ăn thịt" , nên nó phải "săn mồi", mà vì thế buộc nó phải " quỷ quyệt" hơn để có mồi mà sống. vì thế não nó phải hát triển thích nghi để khôn ranh hơn . Điều này hoàn toàn khác với việc cứ ăn thịt vào thì não khôn hơn cụ nhé. còn sướng hơn thì chịu cụ ạ, mình đâu phải là bò hay hổ đâu mà biết chúng nó, con nào sướng hơn .
- cái bôi đen thứ 2, e xin lại không đồng ý với cụ, có rất nhiều nhà bác học thiên tài, thâm chí số 1, số 2 suốt đời ăn chay và có những phát minh đi trước nhân loại cả thế kỉ, e xin nêu hai,ba cái tên thôi nhé : leona davinci, nikola tesla ăn chay trọn đời và anhxtanh sau này cũng đã ăn chay. à có thêm hitler nữa.
- "cụ nào ăn chay thuần túy là cũng tèo đấy " vấn đề là ăn chay đúng cách, em xin đơn cử vài dân tộc ăn chay thuần, tuổi thọ trung bình toàn trên trăm, người thật, việc thật nhé, e không nghĩ là tèo đâu , đây ạ :
người kogi , tuổi thọ trên trăm, ăn thuần thực vật , cuj nòa ra đi tầm 90 gọi là chết trẻ đó : https://suckhoe.vnexpress.net/tin-tuc/dinh-duong/bo-toc-900-nam-qua-khong-mot-nguoi-mac-ung-thu-3385186.html
người hunza ở ấn độ, 900 năm không có ung thư, tuổi thọ ngót trăm, thi thoảng lắm mới ăn thịt : https://suckhoe.vnexpress.net/tin-tuc/dinh-duong/bo-toc-900-nam-qua-khong-mot-nguoi-mac-ung-thu-3385186.html
Các cụ suy ngẫm.

 

[patuana76]

Nhân cụ nói về sữa và hưởng ứng phong trào toàn dân uống sữa, e có ý kiến riêng thế này :
- Em thấy bảo uống sữa người lớn sẽ không bị loãng xương , nhưng lạ thay Mỹ là nước uống nhiều sữa nhất thế giới (vì rất rẻ ) và tỉ lệ loạng xương cung thuộc loại cao nhất thế giới.
- Em thấy bảo uống sữa bò trẻ con thông minh hơn do có thêm DHA , vậy ngày xưa thế hệ mình và các cụ làm gì có sữa uống chắc là "ngu " hơn các cháu sau này đúng không, chỉ lưu ý là Biết nhiều và thông minh hơn là hai cái phạm trù hoàn toàn khác nhau đó nhé.
- một con bò để luôn có sữa nó phải luôn trong tình trạng mang bầu , do dó con nguòi phải tìm cách "làm thế nào đó " để nó luôn có chửa, chưa kể cách nuôi nhốt tập trung . Tất cả những điều trái tự nhiên đó đối với một con bò mang bầu thì sữa của nó cũng không tự nhiên rồi, con người uống sản phẩm không tự nhiên đó kể cũng hơi ghê răng.
Nói chung nếu món gì đó tính thương mại quá cao, cần hết sức tỉnh táo trước những lời tiếp thị, e nghĩ vậy.

Nước ngọt có gas là 1 nguyên nhân gây loãng xương nhé. Mẽo nó tiêu thụ thứ đó mới nhiều.

 

[nguyenph]

E cũng nghĩ vậy. Nếu 80 là hạnh phúc lắm rồi, còn ko cứ qua 70 là được. Chứ quá 70 lúc đấy ăn ko ăn được, chơi thì nghỉ rồi. Loanh quanh, luẩn quẩn vướng chân con cháu

Quan trọng nhất những cái sung sướng nhất chỉ có thể nhìn ngắm mà éo làm đc j .
Đó là ông nào có đk chi tiêu. Còn ông nào mà về già mà rách nữa thì bách nhục

 

[thichkhognthich]

Vâng em thấy người phương Tây ăn uống cân bằng hơn người châu Á nhiều ạ. Các món tráng miệng, hoa quả, nấm họ ăn nhiều hơn mình rất nhiều ạ. Chỉ có người Mỹ mới thiên về thức ăn công nghiệp thôi.
Theo quan điểm của em, tất cả động vật đều ăn tạp. Trâu bò, khỉ vượn vẫn ăn côn trùng, chó mèo cũng ăn rau cỏ như thường. Cách nói ăn chay, ăn thịt chỉ đúng theo cách nói đó là thức ăn chính và cách thức kiếm mồi. Loài ăn thực vật là chính thì có hệ tiêu hóa thuận lợi cho vi sinh phát triển và tiêu hóa luôn cả vi sinh vật đó. Loài ăn thịt có thiên hướng ăn luôn ruột con mồi. Nên việc kêu gọi ăn chay tốt, đúng tự nhiên, thanh cao là ngụy biện. Ông ăn chay nhưng vẫn tiêu hóa hàng đống vi khuẩn trong ruột rồi thì còn gì là thanh cao mà cứ bày đặt. Bao giờ con người khi đẻ ra không bú sữa, người phụ nữ không có tuyến vú nữa thì ăn chay mới là đúng tự nhiên.

Dạ, em xin lỗi cụ chút, nhưng em và cụ nên tìm hiểu rõ hơn thế nào là ăn chay, trứng sữa, hành tỏi có phải là chay không ? vì sự cực đoan này nên em không thích dùng từ chay ( vì lâu nay đều hiểu sai và có phần cực đoan). e nghĩ chính xác là ăn thực vật hay động vật, và nên ăn cái gì nhiều để mà khỏe và sông khỏe tới già. còn cái bôi đen kia em không hiểu ý cụ lắm. Ai bảo sữa là không dùng đc, chỉ có điều sữa mẹ nó khác mới sữa bò. mà kể cả sũa mẹ đi nữa thì dùng đủ thôi ( trẻ lên ba bôn rồi thì thôi, đấy là lẽ thương của tự nhiên) , chứ đằng này cả đời ưống sữa mà lại là sữa bò thì ???.

 

[kimthanlahan]

Con nào ăn thịt thì khỏe hơn, nhanh hơn, cáo già quỷ quyệt hơn, sướng hơn > em nghĩ vì nó "ăn thịt" , nên nó phải "săn mồi", mà vì thế buộc nó phải " quỷ quyệt" hơn để có mồi mà sống. vì thế não nó phải hát triển thích nghi để khôn ranh hơn . Điều này hoàn toàn khác với việc cứ ăn thịt vào thì não khôn hơn cụ nhé. còn sướng hơn thì chịu cụ ạ, mình đâu phải là bò hay hổ đâu mà biết chúng nó, con nào sướng hơn .
- cái bôi đen thứ 2, e xin lại không đồng ý với cụ, có rất nhiều nhà bác học thiên tài, thâm chí số 1, số 2 suốt đời ăn chay và có những phát minh đi trước nhân loại cả thế kỉ, e xin nêu hai,ba cái tên thôi nhé : leona davinci, nikola tesla ăn chay trọn đời và anhxtanh sau này cũng đã ăn chay. à có thêm hitler nữa.
- "cụ nào ăn chay thuần túy là cũng tèo đấy " vấn đề là ăn chay đúng cách, em xin đơn cử vài dân tộc ăn chay thuần, tuổi thọ trung bình toàn trên trăm, người thật, việc thật nhé, e không nghĩ là tèo đâu , đây ạ :
người kogi , tuổi thọ trên trăm, ăn thuần thực vật , cuj nòa ra đi tầm 90 gọi là chết trẻ đó : https://suckhoe.vnexpress.net/tin-tuc/dinh-duong/bo-toc-900-nam-qua-khong-mot-nguoi-mac-ung-thu-3385186.html
người hunza ở ấn độ, 900 năm không có ung thư, tuổi thọ ngót trăm, thi thoảng lắm mới ăn thịt : https://suckhoe.vnexpress.net/tin-tuc/dinh-duong/bo-toc-900-nam-qua-khong-mot-nguoi-mac-ung-thu-3385186.html
Các cụ suy ngẫm.

Vâng,
- Ý 1: Ăn thịt không trực tiếp khôn được ngay nhưng tập tính thiên về ăn thịt sẽ ảnh hưởng đến di truyền cho thế hệ sau. Cổ vũ ăn chay để hóa ra làm cho thế hệ sau ngu đi à?
- Ý 2: Mấy cái ông đấy người ta gọi là ăn uống đạm bạc chứ không phải ăn chay. Thời bấy giờ châu Âu không có khái niệm ăn chay. Hơn nữa, con mấy ông này đều dớ dẩn cả.
- Ý 3: Em khẳng định là không động vật nào ăn chay thuần túy cả. Đó là tự nhiên.

 

[thichkhognthich]

Nước ngọt có gas là 1 nguyên nhân gây loãng xương nhé. Mẽo nó tiêu thụ thứ đó mới nhiều.

Dạ , đúng thế cụ ạ, nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng : ăn thịt nhiều cũng gây lõang xương. tóm lại, chắc ăn đừng có ăn thịt nhiều, uống nước ngọt vv để không loãng xương, để khỏi phải uống sữa bổ canxi, để khỏe mạnh , sống lâu. Cơ mà bỏ hết mấy cái lạc thú cơ bản thế thì sông lâu làm éo gì nhê ?

 

[kimthanlahan]

Dạ, em xin lỗi cụ chút, nhưng em và cụ nên tìm hiểu rõ hơn thế nào là ăn chay, trứng sữa, hành tỏi có phải là chay không ? vì sự cực đoan này nên em không thích dùng từ chay ( vì lâu nay đều hiểu sai và có phần cực đoan). e nghĩ chính xác là ăn thực vật hay động vật, và nên ăn cái gì nhiều để mà khỏe và sông khỏe tới già. còn cái bôi đen kia em không hiểu ý cụ lắm. Ai bảo sữa là không dùng đc, chỉ có điều sữa mẹ nó khác mới sữa bò. mà kể cả sũa mẹ đi nữa thì dùng đủ thôi ( trẻ lên ba bôn rồi thì thôi, đấy là lẽ thương của tự nhiên) , chứ đằng này cả đời ưống sữa mà lại là sữa bò thì ???.

Vâng em hiểu theo đúng nghĩa mà em thấy hay kêu gọi, ăn chay là ăn các món có nguồn gốc thực vật, kêu gọi không sát sinh, phải tội, phải gánh nghiệp ạ. Còn nếu ăn chay của cụ mà kèm uống sữa, phomat, ăn trứng nữa thì nằm ngoài cách hiểu của em ạ. Nếu ăn chay là vậy thì em cũng đá đưa ăn được.

 

[thichkhognthich]

Vâng,
- Ý 1: Ăn thịt không trực tiếp khôn được ngay nhưng tập tính thiên về ăn thịt sẽ ảnh hưởng đến di truyền cho thế hệ sau. Cổ vũ ăn chay để hóa ra làm cho thế hệ sau ngu đi à?
- Ý 2: Mấy cái ông đấy người ta gọi là ăn uống đạm bạc chứ không phải ăn chay. Thời bấy giờ châu Âu không có khái niệm ăn chay. Hơn nữa, con mấy ông này đều dớ dẩn cả.
- Ý 3: Em khẳng định là không động vật nào ăn chay thuần túy cả. Đó là tự nhiên.

dạ, cụ vẫn bảo lưu cái Ăn chay là ngu nhỉ, cụ chứng minh hộ em cái . mấy ông đấy sách lịch sử nói các ông ấy ăn chay là ăn chay ( cụ sớt sẽ ra), không thấy viết là ăn đạm bạc. Còn các con ông ấy ânnhxxtanh, leona dvanci ) dớ dẩn, cái này em cũng nghe lần đầu từ cụ, ý cụ là do các ông ấy ăn chay nên con mới dớ dẩn hả ? nếu cụ suy luận kiểu ấy thì em xin không nói nữa. Thôi em và cụ cứ làm theo ý mà mình cho là đúng đi .

 

[thichkhognthich]

Vâng em hiểu theo đúng nghĩa mà em thấy hay kêu gọi, ăn chay là ăn các món có nguồn gốc thực vật, kêu gọi không sát sinh, phải tội, phải gánh nghiệp ạ. Còn nếu ăn chay của cụ mà kèm uống sữa, phomat, ăn trứng nữa thì nằm ngoài cách hiểu của em ạ. Nếu ăn chay là vậy thì em cũng đá đưa ăn được.

đúng rồi đó cụ, mỗi thứ cứ đá đưa tí, biết đủ, đơn giản thì sẽ lành , ắt sẽ lâu cụ ạ.
Nhân cụ nói đến từ gánh nghiệp, e xin lại ngứa nghề tí nữa. Chữ nghiệp rất nhiều người hiểu sai hoặc không hết, hoặc cao siêu quá. Nghiệp nghĩa gốc của nó đơn giản là từ Karma, dịch nghĩa ra tức là hành động. bất cứ một tác động nào cũng gọi là nghiệp , thế mơi có từ : nghề nghiệp. làm nhiều lần một hành động thì nó gọi là nghiệp. nghiệp ( hành động ) nhiều goi là thói quen. và hành động (nghiệp) nhiều sẽ sinh ra quả ( kết quả ) . ăn nhiều đồ có nguy cơ độc hại ( nghiệp ăn) thì xác suất dính bệnh là cao . Vi phạm luật giao thông nhiều ( nghiệp chạy xe ) thì xác suất ăn đòn ( tai nạn ) chắc chắn sẽ cao. Cái xe đơn giản thì xác suất hỏng thấp hơn cái xe hiện đại, nhiều chi tiết . Đó là quy luật, suy rộng ra , vấn đề là lựa chọn thôi.

 

[ducquancb]

Em nghĩ đây lại là một tháng nổ nữa vì trên thế giới người sống thọ nhất cũng chỉ tầm 120 tuổi

 

[thichkhognthich]

Cho em hỏi có ông nào cũng lương y mà bẩu uống ít nước thôi kẻo hại thận í nhể, cùng đội ông này ạ?

Đúng của đội ông này cụ ạ

 

[kimthanlahan]

đúng rồi đó cụ, mỗi thứ cứ đá đưa tí, biết đủ, đơn giản thì sẽ lành , ắt sẽ lâu cụ ạ.

Vâng có lẽ quan điểm của em với cụ trùng nhau. Nếu cụ hay thí nghiệm sẽ thấy nuôi gà chọi, chim săn, cá cảnh sẽ thấy chế độ ăn động vật thì gà, chim, cá hung hăng hơn, hiếu chiến hơn, mầu sắc đẹp hơn, phản ứng với hiệu lệnh của người nuôi tốt hơn. Chế độ ăn thực vật khiến vật nuôi hiền hơn, chậm chạp hơn, xấu hơn nhưng ít bệnh và sống lâu hơn. Quan điểm của em là, con người là động vật ăn tạp nên mình phải ăn tạp. Khi còn trẻ cần nhanh, khỏe, phát triển cơ thể, sinh đẻ nên cần ăn thiên về động vật (mà bản chất lúc đó cơ thể nó đòi hỏi vậy), còn khi già rồi thì ăn ít đi, ăn thiên về thực vật cho nó dễ tiêu, ít đòi hỏi, nhu cầu thì nó đỡ phiền, đỡ đau khổ.

 

[AnhViVu]

Bản chất loài người tiến hóa từ vượn, mà vượn là loài ăn thực vật. Con người ăn tạp, cơ thể phải làm việc nhiều nên sinh lắm bệnh (ko tính thực phẩm bẩn). Nếu loài người ăn nhiều thực vật thì sẽ gần gũi với tổ tiên của mình thì lại tuân theo cơ chế tự nhiên thôi.

Thế thì ăn chay cho gần gũi tổ tiên là lùi hóa rồi. Ăn thịt mới tiến hóa được.

 

[reprocess_ed]

Dài vãi lái! Nói thực là em méo đủ kiên nhẫn đọc hết mấy cái bài triết lý rẻ tiền này, chỉ hiểu nôm na là khuyên mọi người giảm ăn thịt và tăng cường ăn rau củ quả! Cái đó cần đêch gì phải lập luận nhiều thế, ai chả biết.

Co mà y khoa đã chứng minh thức ăn tốt cho sức khỏe thì méo tốt cho trí não, nôm na tức là ăn toàn rau thì sẽ méo nghĩ được cái gì hay ho cả! Muốn làm việc trí óc có hiệu quả thì cứ phải ăn thịt, mà xã hội loài người từ xưa đến nay muốn có phát minh, muốn có tiến bộ .... đều phải trông vào lao động trí óc cả!

Trong đời sống hàng ngày, ông/bà nào đã có vài chục, vài trăm tỏi rồi thì cứ thoải mái ăn rau cho nó khỏe mạnh sống lâu, còn đội nào vẫn phải lo cày cuốc kiếm ăn thì phải kiếm bằng được thịt bỏ vào mồm để còn nghĩ được cách kiếm tiền nuôi gia đình! Cơ mà cái bọn mà nó chả cần ăn thịt nữa thì nó lại có điều kiện ăn các loại thịt ngon đếu chịu được, còn cái bọn cần ăn thịt thì lại chạy chả đủ tiền mua thịt để ăn, thế mới haiz!

Phần lớn các vĩ nhân, thiên tài, các nhà khoa học, chính trị gia nổi tiếng đều ăn chay trường nhé.

Họ nói điều đó giúp đầu óc họ tỉnh táo, minh mẫn. Vd như Hitlle, Steve Job, ... nhiều lắm. Search là ra... ngay cả Anhxtanh cũng ăn chay ... éo ai nói ổng ko có trí óc cả

 

[meomun346]

Vâng em hiểu theo đúng nghĩa mà em thấy hay kêu gọi, ăn chay là ăn các món có nguồn gốc thực vật, kêu gọi không sát sinh, phải tội, phải gánh nghiệp ạ. Còn nếu ăn chay của cụ mà kèm uống sữa, phomat, ăn trứng nữa thì nằm ngoài cách hiểu của em ạ. Nếu ăn chay là vậy thì em cũng đá đưa ăn được.

Vẫn có chế độ ăn chay như này đấy cụ ạ, họ gọi là ăn chay mở rộng.

Ơ, phơi nắng cũng hấp thu năng lượng ạ.

Điển hình là con cá sấu, với mấy loài động vật cấp thấp cụ nhá. Cá sấu phơi nắng để nạp NL, rồi những con cầy sóc đuôi vằn ở châu Phi nữa, sáng nào chúng cũng phơi nắng đấy ạ, ko phải để tạo can xi cho xương đâu.