[Funland] lớp tennis ở mỹ đình cần tuyển thêm thành viên

Biển số
OF-313177
Ngày cấp bằng
25/3/14
Số km
83
Động cơ
297,230 Mã lực
xin chào các cụ ạ

-như tiêu đề lớp mình còn thiếu thành viên
-địa chỉ: sân tennis vtv -đình thôn - mỹ đình ( gần khu đô thị mễ trì)
- thời gian : 20h-22h thứ 3,5
- lh : 096 345 2112 dương
đăng ký tại sân
GIÁO ÁN LỚP HỌC TENNIS CƠ BẢN


CHƯƠNG I : FOREHAND ( THUẬN TAY)

bài 1: tập tâng , làm quen bóng , đếm số vợt , cách cầm vợt, đánh bóng tĩnh
bài 2: tập động tác thủ vợt , mở vợt , đánh bóng tĩnh
bài 3: tập đánh bóng động nhẹ được đưa bằng tay ,di chuyển chân đều đặn
bài 4: sang lưới tập di chuyển lên đánh bóng , làm quen bóng nẩy nhanh
bài 5: tập né bóng khi bóng vào người
bài 6: tập di chuyển len - xuống đánh bóng
bài 7 : tập đánh bóng cao , xoáy
bài 8: tổng hợp các bài đã học áp dụng đoa bóng cuối sân tốc độ nhanh dần đều

CHƯƠNG II : BACKHANHD ( TRÁI TAY)

các bài tập như forehand

CHƯƠNG III : VOLLEY ( THUẬN TAY)

bài 1: cách cầm vợt , tập làm quen bóng
bài 2: cách mở vợt , bước đệm, thủ vợt
bài 3: tập đánh bóng thấp , cao , trung bình
bài 4: tập đánh bóng qua lại nhanh dần đều

CHƯƠNG IV: VOLLEY ( TRÁI TAY)
các bài như forehand volley

CHƯƠNG V : SMASH ( ĐẬP BÓNG TRÊN CAO)

bài 1 : cách cầm vợt ,cách mở vợt , thủ vợt
bài 2: tập di chuyển bước đệm
bài 3: tập với tốc độ báng nhanh dần khó dần

CHƯƠNG VI: SERVER ( GIAO BÓNG)
bài 1: cách cầm bóng , vợt
bài 2: cách tung bóng , mở vợt
bài 3: cách tạo thế để giao bóng

CHƯƠNG VIII : TỔNG HỢP

ÁP DỤNG CÁC BÀI ĐÃ HỌC TẬP ĐÁNH TRẬN ,ĐƠN ĐÔI .

CẢM ƠN CÁC CỤ ĐÃ BỚT CHÚT THỜI GIAN QUAN TÂM Ạ.
 
Chỉnh sửa cuối:

Gào

Xe máy
Biển số
OF-20036
Ngày cấp bằng
16/8/08
Số km
79
Động cơ
501,730 Mã lực
Học thứ mấy hở cụ
 

fordka

Xe tăng
Biển số
OF-155149
Ngày cấp bằng
3/9/12
Số km
1,046
Động cơ
37,928 Mã lực
kinh phi thế nào cụ nhỉ? trình độ của mọi người thế nào? hiện giờ đã có mấy người rồi?
 
Biển số
OF-313177
Ngày cấp bằng
25/3/14
Số km
83
Động cơ
297,230 Mã lực
chi phí : 200k/1 buổi cụ ạ
lớp đã có 02 thành viên còn thiếu 01,02 thành viên nữa
trình độ : tập cơ bản từ đầu
nếu cụ đã biết chơi mà muốn nâng cao hay sửa lại cú quả thì cụ vẫn có thể ghép được cụ nhé vì mỗi người có 1 giáo án theo trình độ
khóa học : 3 tháng tuần 02 buổi
 
Biển số
OF-313177
Ngày cấp bằng
25/3/14
Số km
83
Động cơ
297,230 Mã lực
kinh phí : 200k/01 buổi
trình độ : mọi người đều mới
đã có 02 thành viên
khóa học : 3 tháng tuần 02 buổi
nếu cụ đã biết chơi hay muốn sửa lại các cú quả thì vẫn có thể ghép được vì giáo án mỗi người tùy theo trình độ
nếu cụ có phân vân về quả nào thì em giải thích trên này cũng được.
 

fordka

Xe tăng
Biển số
OF-155149
Ngày cấp bằng
3/9/12
Số km
1,046
Động cơ
37,928 Mã lực
200k đã bao gồm tiền sân và tiền nhặt bóng chưa cụ?
chi phí : 200k/1 buổi cụ ạ
lớp đã có 02 thành viên còn thiếu 01,02 thành viên nữa
trình độ : tập cơ bản từ đầu
nếu cụ đã biết chơi mà muốn nâng cao hay sửa lại cú quả thì cụ vẫn có thể ghép được cụ nhé vì mỗi người có 1 giáo án theo trình độ
khóa học : 3 tháng tuần 02 buổi
 

khuonghvtc

Xe hơi
Biển số
OF-196429
Ngày cấp bằng
30/5/13
Số km
147
Động cơ
327,803 Mã lực
Nơi ở
Bờ Hồ
Sang thang 10 e xin dc tap cung cac cu nhe. E da co vot nhung chua biet choi :))
 
Biển số
OF-313177
Ngày cấp bằng
25/3/14
Số km
83
Động cơ
297,230 Mã lực
lớp buổi sáng thứ 3,5 ( 6h-7h30) cần tuyển thêm thành viên
lh : 096 345 2112 dương
học phí: 130k/1 buổi lớp 3 người
địa chỉ : sân tennis vtv mễ trì ( đằng sau khu đô thị the manor /the garden)
 
Chỉnh sửa cuối:
Thông tin thớt
Đang tải
Top