[Funland] Làm thế nào để hết bóng đè ?

[Hại Điện]

Bóng đè tức cụ có vấn đề về hệ tuần hoàn khi ngủ. Tốt nhất là đi khám tim mạch ngay và luôn.

 

[kapha38]

Thiển nghĩ của em, bóng đè là hiện tượng xảy ra khi suy giảm 1 cách nghiêm trọng về sức khỏe cả thể chất mà đặc biệt là tinh thần do khí huyết ngưng trệ, tinh thần suy sụp, căng thẳng...
Để cải thiện điều này cần phục hồi cả 2.
_Thể chất: tập thể dục, sinh hoạt điều độ...
_Tinh thần: cần sự nghỉ ngơi, thư giãn, tránh suy nghĩ lan man, hạn chế những tư tưởng xấu, những cảm xúc xấu, tập trung vào những điều tốt đẹp trong cuộc sống, giảm thiểu sự căng thẳng...

Ngoài ra có thể sử dụng những phương pháp chuyên biệt như ngồi thiền, yoga, suối nguồn tươi trẻ...
Bóng đè không phải tự nhiên mà có. Nó là sự dồn nén của 1 quá trình mệt mỏi, căng thẳng...của cả cơ thể lẫn tinh thần trong 1 thời gian tương đối dài nên cần 1 tiến trình nhất định để phục hồi. Không phải ngày 1 ngày 2 mà 1 đập ăn quan được.
Chúc cụ khỏe. 1 người khỏe nhiều người vui.
Vài lời mạo muội!

thanks cụ nhiều nhé

 

[hienmorning82]

Để dao đầu giường , thêm chùm tỏi treo trong phòng ... Em chỉ biết có thế , cụ thử xem

 

[Biba_239]

Em chả biết đây là hiện tượng gì nữa,em ngủ hay bị bóng đè. Cụ nào biết cách giải quyết vấn đề này ko thì giúp em với

Cụ cứ ngủ ngồi hoặc ngủ đứng thì chả bị ai đè đâu

 

[hainm.invest]

Em chả biết đây là hiện tượng gì nữa,em ngủ hay bị bóng đè. Cụ nào biết cách giải quyết vấn đề này ko thì giúp em với

Dùng tự kỉ ám thị, đẩy cái bóng ra, trước khi ngủ tin là mình sẽ đẩy phăng được thằng nào đè mình, vài lần là bóng nó sợ là nó k đè nữa

 

[kapha38]

Dùng tự kỉ ám thị, đẩy cái bóng ra, trước khi ngủ tin là mình sẽ đẩy phăng được thằng nào đè mình, vài lần là bóng nó sợ là nó k đè nữa

bác nói rõ hơn về môn võ này giúp em

 

[ChuotRain92]

Em để dao đầu giường mà vẫn bị bóng đè mới lạ

 

[thuytt]

hé hé. chúc cụ có những giấc ngủ thật ngon nhé <3

 

[kapha38]

hé hé. chúc cụ có những giấc ngủ thật ngon nhé <3

vâng gia đình xin cám ơn cụ

 

[babetnhe_no1]

bóng đè thì cháu nghĩ là do cơ thể quá mệt mỏi, không gian bí...để cẩn thận hơn thì cụ cho con dao dưới đầu giường hoặc thêm củ tỏi, theo quan niệm dân gian

 

[Bố Khỉ rỗi hơi]

Cụ cứ nằm ngược lại, đầu cụ quay về mít giường, mít cụ quay về đầu giường nếu cẩn thận nữa thì đầu và chân đều có gối như nhau đảm bảo 100% hết bóng đè

 

[kapha38]

Cụ cứ nằm ngược lại, đầu cụ quay về mít giường, mít cụ quay về đầu giường nếu cẩn thận nữa thì đầu và chân đều có gối như nhau đảm bảo 100% hết bóng đè

cám ơn cụ. em sẽ thử cái thế này

 

[hoangquan198x]

Cụ gắng hết sức trở đc mình là tỉnh ngay
Em bị nhiều quá đâm ra quen, lâu ko bị còn thấy........nhớ

 

[anhquan_1310]

Cụ kê dao ở đầu giường, cả thêm củ tỏi nữa mẹ em toàn làm thế

Em thấy bẩu không muốn kê dao thì trước khi đi ngủ mỗi ngày ăn 1 kg tỏi đảm bảo người cũng không dám đè nữa là bóng

 

[benq]

Mua hoạt huyết dưỡng não mà uống cụ nhé

 

[kapha38]

bóng đè thì cháu nghĩ là do cơ thể quá mệt mỏi, không gian bí...để cẩn thận hơn thì cụ cho con dao dưới đầu giường hoặc thêm củ tỏi, theo quan niệm dân gian

cái này cụ đang áp dụng rồi nhưng ko nhẽ ngày nào cũng phải phòng thế này sao ?

 

[babetnhe_no1]

cái này cụ đang áp dụng rồi nhưng ko nhẽ ngày nào cũng phải phòng thế này sao ?

À thì như em cứ để củ tỏi dưới đệm cụ ạ, vài hôm tỏi hỏng lại thay., chứ cũng không mất công sức hay quên nhớ gì cả

 

[beodep]

Theo các cụ ngày xưa thì ngủ kê cái dao dưới gối cụ ạ.

 

[Vịtxanh]

Em chả biết đây là hiện tượng gì nữa,em ngủ hay bị bóng đè. Cụ nào biết cách giải quyết vấn đề này ko thì giúp em với

Đi ngủ cụ ôm 1 quả bóng và nhớ là phải nằm đè lên bóng

 

[nhims xuf]

Đè lại bóng cụ ạh