[Funland] làm sao để khỏe?

Harvard

Xe buýt
Biển số
OF-384605
Ngày cấp bằng
28/9/15
Số km
739
Động cơ
202,683 Mã lực
Cháu chả rõ là nhất thời hay đều đặn.
Nhưng sáng nào cũng phải làm cốc sinh tố rau dăm mới dám đi làm ạ.
Cụ có bí kíp gì ko hay tự nhiên?
Tạm thời có 3 cách để khỏe. Vịt lộn và thì là, tập thể dục, hà thiên lộn. Cháu thấy vịt lộn có vẻ chuộng. Các cụ còn cao kiến gì ko ạ?
 

traderdoclap

Xe điện
Biển số
OF-377305
Ngày cấp bằng
12/8/15
Số km
2,278
Động cơ
261,210 Mã lực
Cụ có bí kíp gì ko hay tự nhiên?
Tạm thời có 3 cách để khỏe. Vịt lộn và thì là, tập thể dục, hà thiên lộn. Cháu thấy vịt lộn có vẻ chuộng. Các cụ còn cao kiến gì ko ạ?
Bí quyết của em đơn giản lắm, nhưng khó thực hiện:
1. Ăn uống thanh đạm.
2. Ngủ sớm dậy sớm: 10h tối ngủ-3h sáng dậy.
3. Thể dục đều đặn.
4. Không rượu, bia, các chất kích thích.
 

hayloxa

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-319287
Ngày cấp bằng
12/5/14
Số km
12,065
Động cơ
375,010 Mã lực
Em mạo muội mong muốn 2 ngày 3 shot được ko cụ?
Đơn giản lắm cụ ơi. Cụ cứ mua mấy thang thuốc "Hà thiên lộn" về sắc hoặc ngâm rượu mà uống. Đảm bảo chuẩn ko thể chỉnh ngay.
 

SafetyDriving

Xe hơi
Biển số
OF-349408
Ngày cấp bằng
5/1/15
Số km
154
Động cơ
268,712 Mã lực
Nếu muốn có sức khỏe, có nhiều cách. Không phải đơn giản

6 TRỤ CỘT CỦA SỨC KHỎE TỐT

1) Sớm biết cách ăn uống lành mạnh, sạch sẽ,

2) Ham thích vận động, tập luyện thể thao hàng ngày.

3) Phòng ngừa các loại ô nhiễm

4) Biết an toàn lao động trong ngành nghề của mình

5) Nghỉ ngơi đầy đủ, kĩ càng

6) Kiến thức, thông tin, y tế cơ bản
 

traderdoclap

Xe điện
Biển số
OF-377305
Ngày cấp bằng
12/8/15
Số km
2,278
Động cơ
261,210 Mã lực
Có ổng thường xuyên đau nửa đầu...khám tư vứn....
Chuyên gia tư vứn quét sừn
Ông có thuốc lá đá thuốc lào ko?
Zạ...ko
Ông có rệu bia?....ko ạ
Ông bài bạc lô đề?....dạ..ko ợ
Thế ông có hý hoáy đàn bà?...ko ạ
Có thức khuy?...k.h..ô..n..g.......
Ròi ròi...thế thì ông là thánh ròi...chắc vầng hào quang trên sủ nóa thít chặt vô sủ nên ông hay đau đầu òi.....tui thiêt.....
Vâng! Thế nhà cháu mới nói là khó, rất khó.
Ông bô mợ quỳnh mà làm đc 4 điều cháu nói đảm bảo 80 tuổi vẫn tuần phi 5-7 phát.
 

quynhngo86

Xe tải
Biển số
OF-25734
Ngày cấp bằng
13/12/08
Số km
274
Động cơ
490,757 Mã lực
muốn khỏe đẹp thì phải tập thể thao thôi các cụ
 

Vuhiephd

Xe tải
Biển số
OF-319712
Ngày cấp bằng
15/5/14
Số km
375
Động cơ
293,890 Mã lực
Nơi ở
Trần Hưng Đạo_Thành phố Hải Dương
Như tiêu đề em mong các cụ đi trước hay cụ nào chia sẻ kinh nghiệm làm sao để luôn khỏe ạ. Các cụ có thuốc hay bí kíp nào hay chia sẻ cho anh em ạ. Em cảm ơn các cụ trước ạ.
Em nghĩ là ăn uống điều độ,chịu khó thê thao,cộng thêm tư tưởng thoải mái thôi,tiền tiêu vừa đủ
 

HUNGBDA79

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-94459
Ngày cấp bằng
8/5/11
Số km
30,901
Động cơ
635,255 Mã lực
muốn cho sk bình thường
ăn xong ta phải lên giường năm ngay. e fun tí câu này hồi sv thằng nào cũng thuộc. có ăn đâu mà tập tiếc cái jo:-)
 

bé bự 0401

Xe buýt
Biển số
OF-377210
Ngày cấp bằng
11/8/15
Số km
825
Động cơ
251,060 Mã lực
Tuổi
49
E thì muốn khoẻ dùng rocket hay vigira
 

Harvard

Xe buýt
Biển số
OF-384605
Ngày cấp bằng
28/9/15
Số km
739
Động cơ
202,683 Mã lực
Trẻ thì ngày 3 phát cũng đc ý chứ cụ.
Cụ mạng ngày xưa tối nào chả 6 phát.
Tất nhiên cụ ý dùng nhiều thuốc quá nên bị die sớm.
Đấy đấy cụ này, ko biết cụ mạng ngày xưa có bài gì

Chả cần thuốc gì đâu cụ, chịu khó thay đổi đối tác thường xuyên là được.
Thay đổi nhưng cũng ko lên đc đâu cụ ơi. :)). Cụ ko tin cụ cứ hỏi các cụ of nhà mình xem.

E thì muốn khoẻ dùng rocket hay vigira
Cám ơn cụ, em cũng hay nghe hai cái này nhưng chưa thử bao giờ, ko biết có cụ nào thử chia sẻ cho anh em với ạ.
 

goldmonkey

Xe lăn
Biển số
OF-74355
Ngày cấp bằng
1/10/10
Số km
11,965
Động cơ
500,276 Mã lực
đấy em đoán ngay cụ muốn khỏe khảon ý.

1: Ăn ngủ đầy đủ, đúng giấc đúng bữa
2: Sex điều độ, tuần 2 - 3 lần
3: Ko xem phim kích thích quá nhiều
4: Thể thao điều độ
5: (Quan trong nhất) Đối tác : Kỹ năng đối tác, sự phối hợp, .....
Chết em rồi, cái mục 2 em toàn ngày 2-3 lần, thảo nào em thấy yếu người thế! :D
 

STF399

Xe điện
Biển số
OF-61532
Ngày cấp bằng
12/4/10
Số km
2,617
Động cơ
461,089 Mã lực
Nơi ở
Hà nội phố
mỗi tuần cụ chịu khoa xúc 20 tấn than là cực khoẻ
 

Binbi

Xe điện
Biển số
OF-303482
Ngày cấp bằng
1/1/14
Số km
3,714
Động cơ
346,486 Mã lực
Ăn ngủ điều độ thể dục thường xuyên không sử dụng chất kích thích kích dục :D, ăn rau tự trồng, thịt tự nuôi, sống trong môi trường không bị ô nhiễm, nếu thực hiện tốt em nghĩ cụ sống tầm trên 100 tuổi, và phụ thuộc vào may mắn nữa :D
Cụ chủ nên nghe theo lời cụ dcmax, mua 1 căn nhà trên Tam Đảo, làm tiếp mảnh vườn trên núi. Ngày ngày leo lên, trèo xuống đôi lần trồng rau nuôi gà. Mỗi tháng dành 1 tuần đi bộ xuống Đồ Sơn ... chọi mái. Đảm bảo cụ sẽ khỏe toàn diện và thọ trên trăm tuổi.
 
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top