Cụ chủ nên chạy tà tà trong phố cho quen vị trí chân ga chân phanh chân côn , e kp đùa , có bằng chưa đủ , cuống là dễ đạp bừa càng toi , chạy bài dễ trước cho quen , lúc nhuyễn rồi , cụ có thể bò ra vài con dốc ...dốc đề pa mà xefull tải càng tốt, bình tĩnh đúng lý thuyết là sẽ qua , ai cũng có lúc chưa quen.
VD HN có mấy chỗ dốc như sau để rèn chân .
-dốc Minh Khai dừng chờ đèn đỏ, mật độ khá đông.
-dốc lên đê Nguyễn Khoái ra đường Thúy Lĩnh, chỗ này khoai vì nhiều xe lại toàn tải to với công , taxi phi ẩu nên hết sức cẩn thận.
-dốc thoai thoải hơn thì có dốc từ Văn Cao rẽ phải lên dốc đường Hoàng Hoa Thám, giờ tan tầm thì xếp hàng dài, luyện chân côn tốt .
-dốc rẽ phải từ phố Ô Chợ Dừa lên đèn đỏ xong quẹo trái ngay lên Đê La Thành , quả này khá khoai , vừa dốc vừa rẽ phải xong quẹo trái luôn.
-mấy con dốc từ đường ven hồ Tây lên Xuân Diệu đều khả thi cho tập luyện (chỗ này e thấy khả thi khi chọn giờ vắng xe để tập, tuy nhiên độ dốc khá cao).
-mấy dốc lên Đê La Thành ngõ hẹp và dốc đều là chỗ luyện tốt nhưng chú ý toàn ngõ nhỏ và dân đi xe máy phi ẩu.
-mấy đường dốc vòng lên cao chỗ Trần Quang Khải ddeerddi ra phía cầu Chương Dương ok (e thật là ko nhớ tên đường).
-kể cả dốc lên cầu Nhật Tân ,Thăng Long, Chương Dương,Thanh Trì, Vĩnh Tuy, nhât là khi giờ đường đông phải đi đồng tốc theo đoàn .
-dốc lên dừng đèn đỏ cuối đường Trần Khát Chân lên dốc Nguyễn Khoái và các con dốc ngoài đê lên Nguyễn Khoái đều ngon lành cho luyện chân tay.
...chung quy là bình tĩnh và nhuần nhuyễn động tác , gần như nghĩ như nào làm như thế , vậy nên e mới ghóp ý cụ đi quanh phố cho nhuyễn chân tay đi rồi hững chơi bài khó , vì tụt dốc là đâm là đền tiền là tai nạn chứ ko đùa .
Chúc cụ chân cứng đá mềm !