Trước e đi châu Âu 2 tuần bên đấy đêm ngắn 1-2 h sáng trời mới tối hẳn chắc bọn Âu nó cũng ngủ chỉ khoảng 5 tiếng thôi cụ nhỉEm cũng thử nếu tầm 9h tối ko uống nước trc khi ngủ đái thì ko buồn nữa nhưng uống nc quen rồi em toàn để chai lavie đầu gường uống hết tối đái luôn vào đó cho tiệncụ thớt ngủ thế là nhiều rồi.em đi ctac nc ngoài 11h30 12h đi ngủ bọn tây nó cười rách miệng kêu cs ko ý nghĩa phải chơi lang thang tầm 2h30-3h ngủ là đẹp bọn nó ngủ ít lắm.nhiều thì thành thói quen kiểu đến cữ đó tỉnh là đi đái em để í thấy cũng ko nhiều lắm nếu rèn ko đái nữa chắc cũng hết.
