Kinh nghiệm CAI NGHIỆN.

[PICKUP]

Báo cáo các cụ, em cũng vừa bỏ được khoảng 20 ngày rồi, hiện đã cắt cơn hoàn toàn, không có dấu hiệu của hiện tượng "thèm" hay "nhạt mồm". Kinh nghiệm của em khi bỏ là: khi nào thèm thì kiếm quả chanh tươi nhai một miếng nhỏ cả vỏ lẫn ruột rồi sau đó châm điếu thuốc, mồm đắng ngắt như uống thuốc sâu...không muốn hút luôn. Vấn đề là phải có bản lĩnh và quyết tâm cao thì mới được.

Cụ ở đâu, mai em đến chúc mừng cụ. Nhân tiện mời cụ 1 điếu nhân kỷ niệm 20 ngày bỏ thuốc,,,

 

[chuột 74]

Các cụ sai hết rồi, em đang hỏi thế này cơ mà

Giờ đang định hút lại, không biết phải tập NGHIỆN từ đâu

nên tìm những người hút trên 2 bao 1 ngày,để rút kinh nghiệm cụ nhé
cụ mà cai được thì e biếu cây vina

 

[ngotatto]

Xxx nhiều vào. Đến lúc miệng ko ngậm đc điếu thuốc nữa. Ắt bỏ đc.

 

[luot_song]

Thôi ra tết rồi tính chứ bỏ bây giờ mấy nghìn công nhân nhà máy mất việc, mà em nghe nói cái món này nộp ngân sách cũng kha khá nên em hơi áy náy

 

[Nhạc]

Kiếm những công việc bất thường để thay đổi thói quen thường nhật như đạp xe, đi bộ, viết sách, day học ....

Đến lúc lại nghiện cái này thì

 

[bes]

nên tìm những người hút trên 2 bao 1 ngày,để rút kinh nghiệm cụ nhé
cụ mà cai được thì e biếu cây vina

Vâng, em xin

 

[My Mò]

Em đã bỏ thành công rồi. Vợ con thì sung sướn hạnh phúc, bạn bè thì chúc mừng động viên. Có người hỏi làm thế nào mà bỏ giỏi thế? Lúc bỏ em quên không ghi nhớ lại phương pháp nên em lại hút để bỏ lại

 

[zin_zin_hn]

Em rất ủng hộ và ngưỡng mộ nhg ai bỏ đc thuốc như a Bes ạ.
Các cụ phát động phong trào vì 1 OF ko khói thuốc lá đi

 

[autocare24/7]

Ở Bệnh viện, nơi công cộng người ta đề rõ "No Smoking" các kụ nhá, nhá, nhá....
Dịch nôm na là "Không hút thuốc Mốc"

 

[FANCRV]

Bỏ thuốc à? bây giờ ngày em cũng hơn 1 bao nhưng chỉ cần Gấu mèo bảo bỏ đi là em bỏ, nhưng khổ nỗi Gấu mèo bảo nhìn em hút thuốc rất manly nên chả có lí do gì bỏ cả

 

[Anh_UK]

Em bỏ thuốc nhiều rồi, lần nào cũng được vài hôm thì lại hút.....có đợt ốm và ho ngửi thấy khói thuốc sợ sau gần 20 ngày lại thèm và hút lại

 

[Anh_UK]

Bỏ thuốc à? bây giờ ngày em cũng hơn 1 bao nhưng chỉ cần Gấu mèo bảo bỏ đi là em bỏ, nhưng khổ nỗi Gấu mèo bảo nhìn em hút thuốc rất manly nên chả có lí do gì bỏ cả

Dạ mấy hôm nay Gấu mèo không bắt cháu phải bỏ thuốc mà chỉ nói là a hút ít thôi, a hút nhiều là e cũng hút cùng a... mà cháu ngày có 1 bao thôi ạ, nhưng mà vài hôm rồi cứ ho là lại nghe bài ca này ạ

 

[sonxt]

em sẽ bỏ thui,em hứa 14 năm nay rồi mà mãi chưa bỏ được

 

[uoat]

Con ca' ngon the? nha'm ruou thi tuyet ...

 

[FANCRV]

Dạ mấy hôm nay Gấu mèo không bắt cháu phải bỏ thuốc mà chỉ nói là a hút ít thôi, a hút nhiều là e cũng hút cùng a... mà cháu ngày có 1 bao thôi ạ, nhưng mà vài hôm rồi cứ ho là lại nghe bài ca này ạ

Em thì thích nhất là được hút thuốc trên giường. Nhưng công nhận là mình hút thuốc mà trong một số trường hợp mình cũng chẳng ngửi được mùi thuốc.

Thực ra hút thuốc nhiều nhất là khi suy nghĩ căng thẳng, cafe, nhậu, đánh bài hoặc big tiện. Muốn bỏ thuốc tốt nhất bỏ hoặc hạn chế những việc trên là ổn

 

[Nhạc]

Em thì thích nhất là được hút thuốc trên giường. Nhưng công nhận là mình hút thuốc mà trong một số trường hợp mình cũng chẳng ngửi được mùi thuốc.

Thực ra hút thuốc nhiều nhất là khi suy nghĩ căng thẳng, cafe, nhậu, đánh bài hoặc big tiện. Muốn bỏ thuốc tốt nhất bỏ hoặc hạn chế những việc trên là ổn

Hai cái này chả liên quan, tức là ngủ dậy cụ hút thuốc luôn ạ

 

[Mr.Saclo]

Em 30 tuổi rồi mà chưa nghiện được điếu nào . Nhớ ngày học cấp 3 mặt có 1 vết sẹo vì mấy thằng bạn cứ đè ra bỏ thuốc vào mồn , chán không được chúng nó dí lên mặt .

 

[FANCRV]

Hai cái này chả liên quan, tức là ngủ dậy cụ hút thuốc luôn ạ

Mợ cũng vào thớt cai nghiện chém cơ ạ? Kể cả nghiện đến mức độ sáng dậy vớ ngay điếu thuốc làm một điếu thì nếu hạn chế hút khi làm những việc kia cũng đã giảm nhiều lắm rồi ạ.

 

[lead2011]

Em chả nghiện nên bỏ đc tốt...

 

[quocanhpack]

Nhà cháu súc miệng boni smoke được 1 tuần rồi, bình thường ngày cháu làm 2bao esse. Bây giờ dít thử một hơi thấy đắng ngắt.
Hy vọng sau đợt này cháu sẽ bỏ hẳn được thuốc.