[Funland] Khủng hoảng tuổi trung niên

[TorienT]

Cuối tuần này em đi chơi suốt nên nay làm nồi bò sốt vang cho nhàn.
Chiều tối em đi uýnh 7c cầu về ăn phở mình nấu thấy ngon quá
F1 thích mọc nên em thả vào 1 ít.

Một bữa cơm nhà chân chính. Không theo công thức, ngon miệng và cái nhiều hơn bánh. Nhìn thèm quá mợ.

 

[TorienT]

just for fun Một số cái đầu định kiến không có khả năng đọc hiểu. Chỉ vậy thôi mợ.

 

[Yeuaibaygio]

Một bữa cơm nhà chân chính. Không theo công thức, ngon miệng và cái nhiều hơn bánh. Nhìn thèm quá mợ.

Nhà em cứ phải nhiều thịt ạ.
Mà hôm qua up xong, nay nhìn lại thấy ảnh nhòe quá, chắc lúc chụp đang đói nên tay run

 

[Smile1102]

Dạo này em rất quan ngại vụ tăng kg hơi mất kiểm soát.
Ở đây có cụ mợ nào giảm kg thành công ko? Tuổi trung niên vụ tăng kg cũng là một trong những lo ngại, cảm giác hít ko khí cũng bếu huhu.

 

[matizac]

Lâu phết k gặp cụ nhể? Hôm nào rảnh cụ hú em cf nhé.

vâng, hôm nào cafe cụ nhé

 

[phuongan]

Dạo này em rất quan ngại vụ tăng kg hơi mất kiểm soát.
Ở đây có cụ mợ nào giảm kg thành công ko? Tuổi trung niên vụ tăng kg cũng là một trong những lo ngại, cảm giác hít ko khí cũng bếu huhu.

Em chỉ đi công trình mới giảm được thôi mợ ạ. Chứ ở văn phòng, lúc nào cũng sẵn đồ ăn vặt với mấy chị em, kể cả nhịn bữa tối em vẫn tăng vèo vèo.
Túm lại muốn giảm cân - khâu được mồm là giảm được

 

[just for fun]

Dạo này em rất quan ngại vụ tăng kg hơi mất kiểm soát.
Ở đây có cụ mợ nào giảm kg thành công ko? Tuổi trung niên vụ tăng kg cũng là một trong những lo ngại, cảm giác hít ko khí cũng bếu huhu.

Cháu ợ, chẳng ăn gì cũng béo nếu thôi cứ ăn rồi béo cũng được

 

[Smile1102]

vâng, hôm nào cafe cụ nhé

Cho em bám càng với, em thích cà phê Hồ Tây

 

[Smile1102]

Em chỉ đi công trình mới giảm được thôi mợ ạ. Chứ ở văn phòng, lúc nào cũng sẵn đồ ăn vặt với mấy chị em, kể cả nhịn bữa tối em vẫn tăng vèo vèo.
Túm lại muốn giảm cân - khâu được mồm là giảm được

Vâng đúng là phải làm nhiều ăn ít, mà em lười làm nên thời gian rảnh thành ăn nhiều. Ngày mấy cốc trà với sinh tố, đã thế còn mê chocolate, kem mới nhục

Cháu ợ, chẳng ăn gì cũng béo nếu thôi cứ ăn rồi béo cũng được

Em mà ăn tẹt thì lăn luôn ấy, dạo này lại bếu lên nên cảm thấy ng bó cứ ục ịch
Chân giờ như cột đình, nên toàn phải mặc váy dài, quần dài.
Hnay lấy can đảm mãi mới dám mặc váy trên gối.

 

[KLam]

Dạo này em rất quan ngại vụ tăng kg hơi mất kiểm soát.
Ở đây có cụ mợ nào giảm kg thành công ko? Tuổi trung niên vụ tăng kg cũng là một trong những lo ngại, cảm giác hít ko khí cũng bếu huhu.

Em chỉ đi công trình mới giảm được thôi mợ ạ. Chứ ở văn phòng, lúc nào cũng sẵn đồ ăn vặt với mấy chị em, kể cả nhịn bữa tối em vẫn tăng vèo vèo.
Túm lại muốn giảm cân - khâu được mồm là giảm được

Cháu ợ, chẳng ăn gì cũng béo nếu thôi cứ ăn rồi béo cũng được

Các mợ ơi lập team giảm bếu ko ạ? Em đang có nhu cầu nhưng ko nhịn được mồm, nên cần có team để soi nhau ạ hihi

 

[Smile1102]

Các mợ ơi lập team giảm bếu ko ạ? Em đang có nhu cầu nhưng ko nhịn được mồm, nên cần có team để soi nhau ạ hihi

Em xin một chân ạ chắc hàng ngày cân và báo cáo số kg mới đc.
Em giờ thù cái cân lắm, nhét tít vào góc, cả năm ko dám cân

 

[phuongan]

Các mợ ơi lập team giảm bếu ko ạ? Em đang có nhu cầu nhưng ko nhịn được mồm, nên cần có team để soi nhau ạ hihi

Em còn không dám trèo lên cân cơ mợ ạ. Hèn lắm

 

[just for fun]

Các mợ ơi lập team giảm bếu ko ạ? Em đang có nhu cầu nhưng ko nhịn được mồm, nên cần có team để soi nhau ạ hihi

Cơ quan cháu có bể bơi miễn phí nhưng bơi thì tóc với da lại xấu điên lên được

 

[KLam]

Em xin một chân ạ chắc hàng ngày cân và báo cáo số kg mới đc.
Em giờ thù cái cân lắm, nhét tít vào góc, cả năm ko dám cân

Em còn không dám trèo lên cân cơ mợ ạ. Hèn lắm

Cơ quan cháu có bể bơi miễn phí nhưng bơi thì tóc với da lại xấu điên lên được

Ăn eat clean ý các mợ ơi. Mấy đứa bạn cháu nó đều giảm ngon lành, nhưng phải thuê người "chưởi", ngày nào cũng phải chụp suất ăn của mình lên xong cho bạn ý chưởi nếu ăn quá đà. Nên em mới rủ các cụ mợ lập team để soi nhau cùng tiến bộ ạ.

Em cũng ko dám bơi nhiều vì cùng lý do như mợ ạ

 

[phuongan]

Ăn eat clean ý các mợ ơi. Mấy đứa bạn cháu nó đều giảm ngon lành, nhưng phải thuê người "chưởi", ngày nào cũng phải chụp suất ăn của mình lên xong cho bạn ý chưởi nếu ăn quá đà. Nên em mới rủ các cụ mợ lập team để soi nhau cùng tiến bộ ạ.

Em cũng ko dám bơi nhiều vì cùng lý do như mợ ạ

Nãy em định còm bài mợ Yeugaibaygio vì nhà em cũng thuộc team thích ăn nhiều thịt, lại còn các loại thịt đỏ - nên e là chưa đủ quyết tâm để ăn eatclean. Có những lần đi ăn chay với hội nhóm về - em phi ngay vào bếp ốp 4 quả trứng gà (cho nhanh) để ăn bù đạm, khổ ghê
Ngoài ra, em vẫn cần ăn cơm hàng ngày, không có tinh bột ở cơm - trí nhớ em giảm sút + rụng tóc kinh hoàng.
Thôi em hô hào cổ vũ động viên các mợ nhé

 

[Smile1102]

Ăn eat clean ý các mợ ơi. Mấy đứa bạn cháu nó đều giảm ngon lành, nhưng phải thuê người "chưởi", ngày nào cũng phải chụp suất ăn của mình lên xong cho bạn ý chưởi nếu ăn quá đà. Nên em mới rủ các cụ mợ lập team để soi nhau cùng tiến bộ ạ.

Em cũng ko dám bơi nhiều vì cùng lý do như mợ ạ

Ăn tự nấu hay order đc ạ? Em tuần phải 4 bữa ăn cơm khách hiuhiu

 

[phuongan]

Ăn tự nấu hay order đc ạ? Em tuần phải 4 bữa ăn cơm khách hiuhiu

Đồng nghiệp em thấy order được mợ ạ. Cũng kiên trì cả năm, giảm tốt. Nhưng giờ mèo lại hoàn mèo rồi

Nó theo team bạn facebook này

Facebook

www.facebook.com

 

[KLam]

Nãy em định còm bài mợ Yeugaibaygio vì nhà em cũng thuộc team thích ăn nhiều thịt, lại còn các loại thịt đỏ - nên e là chưa đủ quyết tâm để ăn eatclean. Có những lần đi ăn chay với hội nhóm về - em phi ngay vào bếp ốp 4 quả trứng gà (cho nhanh) để ăn bù đạm, khổ ghê
Ngoài ra, em vẫn cần ăn cơm hàng ngày, không có tinh bột ở cơm - trí nhớ em giảm sút + rụng tóc kinh hoàng.
Thôi em hô hào cổ vũ động viên các mợ nhé

Ăn tự nấu hay order đc ạ? Em tuần phải 4 bữa ăn cơm khách hiuhiu

Thường là phải tự nấu để kiểm soát được lượng dầu mỡ đường ạ

Ăn thịt trứng thoải mái mợ ơi, chỉ là ăn ít dầu mỡ đi thôi ạ. Thịt, trứng thì hấp hoặc áp chảo, cơm vẫn phải ăn bình thường nhưng phải cân để ko ăn quá lượng ý ạ, cũng cách rách nên em chưa theo được. Ko mợ nào vào cùng đội với em thì em lại đi thuê người "chưởi" vậy chứ em ngại nhìn em trong gương lắm rồi

 

[Smile1102]

Đồng nghiệp em thấy order được mợ ạ. Cũng kiên trì cả năm, giảm tốt. Nhưng giờ mèo lại hoàn mèo rồi

Nó theo team bạn facebook này

Facebook

www.facebook.com

Đấy cái vụ bóp mồm bóp miệng rồi tập tành cứ xểnh ra cái là lại về cái máng lợn

 

[Smile1102]

Thường là phải tự nấu để kiểm soát được lượng dầu mỡ đường ạ

Ăn thịt trứng thoải mái mợ ơi, chỉ là ăn ít dầu mỡ đi thôi ạ. Thịt, trứng thì hấp hoặc áp chảo, cơm vẫn phải ăn bình thường nhưng phải cân để ko ăn quá lượng ý ạ, cũng cách rách nên em chưa theo được. Ko mợ nào vào cùng đội với em thì em lại đi thuê người "chưởi" vậy chứ em ngại nhìn em trong gương lắm rồi

Có em cùng đội đây ạ.
Nhưng qdiem của em ăn ít nhiều gì cũng phải đủ chất.
À giờ mọi ng hay ăn kiểu gì mà trong 16h ấy ạ.
En thì có thể bỏ ăn sáng ko vde gì.