Chém trà sữa cho vui thế thôi chứ tuổi này giờ ko dám uống nữa mợ ơi. Đang lập hội mỗi ngày 10k bước chân, ai ko đạt tự động chuyển 100k vào quỹ để 1/6 đi thăm các trẻ em UT đây ạLàm cốc trà sữa xong thì lại đi toi 10k bước chạy à mợ ?
Chạy xong đam mê trộn salat mới đúngbữa xế của người quyết giảm 5kg trong 2 tuần để đi làm lại đây cụ
Em tò mò tý, vậy mợ uống gì ?
Chắc em sắm cái đồng hồ đếm bước để join mợ nhỉ. Nhưng em cứ nghỉ thì ko sao, nhiều hơn nữa cũng ok. Chứ cứ đi làm thì lại bí rì rì..
Em uống nước lọc, ra quán cf thì em uống nc ép hoa quả ạ. Em đặc biệt thích ăn hoa quả và ko thích bánh kẹo. Trà sữa 1 phần e sợ béo, nhưng nguyên nhân quan trọng hơn là em cứ bị ám ảnh nguyên liệu nó ko tốt, uống nhiều sẽ bị ung thư hay sao đó, thêm nữa là cũng tốn kém.
Đếm bằng đt cũng được mà, nhà cháu trước cũng cầu kỳ đồng hồ nhưng sau lại chán ko đeo nữa, giờ dùng mỗi con đt để đếm bước
Ơ! Em chào cụ! Lâu k gặp cụ đã gia nhập clb triệu mã rồi kìaƠ LaziCat ah, chào ân nhân nhé
Ăn hoa quả rất tốt, em giờ không có đủ hoa quả mà ăn, chỉ ước cả ngày được ăn hoa quả. Bánh kẹo có nhiều đường trực tiếp, còn kem chè thì có thêm các nguyên liệu khác nên đưa miệng và phần nào giảm ảnh hưởng của đường.
Vâng ạ, tiền mua hoa quả có khi nhiều hơn tiền e mua thịt cá rau củ ấy. Bọn trẻ nhà e nó ăn quen nên cũng thích ăn hoa quả mặc dù cháu là con trai. Hôm nào tủ lạnh hết, sắp hết hoa quả là cháu lại đòi mẹ
Haiz. Cũng hơi cứng thật. Lâu lắm rồi mới gặp mợ chè. Đọc được vài còm của mợ ấy thì lại bị khoá cửa ko cho vào.
Mợ lập thớt chia sẻ “măm” hàng ngày đi. E ủng hộ 2 tay luôn.Làm cốc trà sữa xong thì lại đi toi 10k bước chạy à mợ ?
Chạy xong đam mê trộn salat mới đúng
Cuối tuần đi đết tinh ở Đà Lạt xem có mát hơn k mợ, có con tin à nhầm đối tác xếp slot tuần này chưa mợNóng quá các cụ ạ, mới đầu hè đã nóng ko thở nổi. Sáng ra em phải tắm gội nước lạnh cho mát mà giờ ngồi thốc cái quạt vào mặt mà chỉ mát mặt, người vẫn nóng
Tam Đảo là được rồi, cần gì phải Đà Lạt ạ.Cuối tuần đi đết tinh ở Đà Lạt xem có mát hơn k mợ, có con tin à nhầm đối tác xếp slot tuần này chưa mợ
3 Đảo k mát lạnh dc, và quan trọng nhất là k có ma mợ nhé
Oh tuyệt quá, em rất thích style này mà chưa từng thử.Em xơi tô cháo lòng to vật xong mí có sức "diễn" thử vài set cho mợ tham khảo đây ạ! Quần áo e lôi trong tủ ra rồi tròng vào người luôn nên nó hơi rúm ró, mợ thông cảm giúp e nha
1. Váy sơ mi dài + chân váy đen
2. Váy trắng + chân tím
3. Sơ mi cổ trụ + chân váy
4. Váy lụa dài + chân váy
Mẫu 1,61m và 61 cưn. Vai u thịt bắp, bụng đầy túi tài lộc mỡ và V1 cúp A+
🥹
Em cũng thấy nóng nên em vừa đi chợ bê 500k hải sản về chén cụ anh ạ, tôm sú đỏ mí vẹm xanh hấp ngon lém.Thế là nóng trong người rồi em ơi
Hiccc!Ơ! Em chào cụ! Lâu k gặp cụ đã gia nhập clb triệu mã rồi kìa
Cụ hóng hơi bị kinh đóCuối tuần đi đết tinh ở Đà Lạt xem có mát hơn k mợ, có con tin à nhầm đối tác xếp slot tuần này chưa mợ
Cụ/mợ mà ăn nhiều hoa quả ngọt chứa nhiều đường rất có hại nhé. Đường trong hoa quả cũng giống như đường tinh luyện 20k 1 gói. Ăn nhiều mà không cân bằng sẽ gây viêm, mắc các bệnh về chuyển hóa, béo phì... Ăn hoa quả tốt cho sức khỏe vì ngoài đường là thứ có hại ra thì nó chứa chất xơ, vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Vì vậy nên chọn những loại hoa quả ít ngọt, ăn vừa phải, và nên ăn trực tiếp. Uống nước ép hoa quả tức là loại gần hết chất xơ và các vitamin, khoáng chất, chỉ còn lại nước đường thôi ạ
Đường trong hoa quả không hoàn toàn giống đường tinh luyện. Cái gì nhiều quá cũng đều không tốt, phá vỡ trạng thái cân bằng.
