Sức khỏe nó phụ thuộc môi trường sống, làm việc, thói quen sinh hoạt, thức ăn, nguồn nước.
Nhưng vấn đề chính theo em là cơ địa mỗi người, đó là hệ tế bào gốc tự thân của mình suy giảm theo độ tuổi khoảng sau 25 tuổi, mức độ giảm thì có cụ chậm / có cụ nhanh, khi không còn tế bào gốc để thay thế / sửa chữa các tế bào già cỗi là tèo !
Em thì tập luyện và điều chỉnh thói quen có hại, bổ sung thực phẩm tự nhiên nên có vẻ chưa thấy tuổi già mấy !
Em SN 75, gấu 76 mà vẫn đều đặn hiến máu, về nghỉ 2 hôm là đấu vật như thường. Có lần chia sẻ với 1 vài cụ trên OF nhưng các cụ nghĩ em chém gió !
(Em giơ mặt trên thớt xuyên 2/3 Việt, nhiều cụ biết sẽ thấy em trẻ hơn khi đó)