[Funland] ( Hỏi) xin hỏi các cụ về mất ngủ!

[Xedap4banh2]

Chào các cccm!
E bị mất ngủ, ngủ k sâu giấc, nhưng sáng nào cũng phải 1 ấm nước chè,
Xin hỏi các cụ có nước gì nấu để uống thay nc chè cho đỡ buồn mồm và hỗ trợ giấc ngủ không ạ.

Cảm ơn cccm

 

[Forester Eyesight 2019]

Em nghe nói chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc ngủ hiệu con bướm rất hiệu quả

 

[nvh_hn]

Cụ già em bị thế, uống nụ vối bao năm rồi.

 

[trinhhunghb]

Chào các cccm!
E bị mất ngủ, ngủ k sâu giấc, nhưng sáng nào cũng phải 1 ấm nước chè,
Xin hỏi các cụ có nước gì nấu để uống thay nc chè cho đỡ buồn mồm và hỗ trợ giấc ngủ không ạ.

Cảm ơn cccm

Mất ngủ lại còn chè cháo thì càng mất ngủ . Thay chè bằng hoa tam thất Cụ ạ

 

[Xedap4banh2]

Em nghe nói chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc ngủ hiệu con bướm rất hiệu quả

Không cụ ạ, kể cả lạ

 

[dungnguyen49]

thay nước chè bằng nước lọc

 

[Pvsc]

Cụ thử 30k xem sao

 

[prodo]

Chào các cccm!
E bị mất ngủ, ngủ k sâu giấc, nhưng sáng nào cũng phải 1 ấm nước chè,
Xin hỏi các cụ có nước gì nấu để uống thay nc chè cho đỡ buồn mồm và hỗ trợ giấc ngủ không ạ.

Cảm ơn cccm

Cháu thì hay bị tỉnh dậy sớm, hôm 4h30 là ứ ngủ tiếp đc, kể cả đêm ngủ muộn hay sớm.
Sáng ra cháu vẫn cafe, chè.

 

[Xedap4banh2]

Cụ thử 30k xem sao

30k thì cháu ko ngủ mà tận dụng từng giây cụ nhé, tốn 30k mua mâm phải đâm cho thủng

 

[Xedap4banh2]

Cụ già em bị thế, uống nụ vối bao năm rồi.

Thay bằng lá vối đc ko cụ nhỉ? Nhà cháu có cây vối to vật mà chưa thấy nụ bao giờ

 

[nvh_hn]

Thay bằng lá vối đc ko cụ nhỉ? Nhà cháu có cây vối to vật mà chưa thấy nụ bao giờ

Thoải mái mà cụ. Cụ già em cũng qua bao loại, sau cùng chung thân với nụ vối.

 

[hanoipho79]

Em cứ xúc độ tấn than thì ngủ thẳng cẳng đến sáng.

 

[VCHDHN]

Mua tâm sen đun lên mà uống. Liệu điều chỉnh lượng k lại méo dậy được

 

[vandinh]

Cụ chủ nhiêu tuổi rồi mà đã mất ngủ sớm thế. Đầu tiên cụ phải ngồi tìm hiểu kỹ nguyên nhân mất ngủ do đâu rồi mới có phương án điều trị. Chứ nhiều ông uống nước chè đặc quánh cả ngày lẫn đêm vẫn đặt lưng là ngủ đến tận sáng.

 

[comiki]

Tâm sen, hoa hòe, thảo quyết minh, lạc tiên... cứ đun nước uống.

 

[Gacon2012]

Cháu thì hay bị tỉnh dậy sớm, hôm 4h30 là ứ ngủ tiếp đc, kể cả đêm ngủ muộn hay sớm.
Sáng ra cháu vẫn cafe, chè.

Cụ giống e. Nhưng e vừa bị 2 tuần gần đây thôi. ko biết có phải bị bệnh gì ko!

 

[Pvsc]

Em cứ xúc độ tấn than thì ngủ thẳng cẳng đến sáng.

Lỡ xúc chục cân đã hết than thì sao

 

[Pvsc]

30k thì cháu ko ngủ mà tận dụng từng giây cụ nhé, tốn 30k mua mâm phải đâm cho thủng

Rồi ngủ bù 3 ngày

 

[Blacksoulstone]

Chào các cccm!
E bị mất ngủ, ngủ k sâu giấc, nhưng sáng nào cũng phải 1 ấm nước chè,
Xin hỏi các cụ có nước gì nấu để uống thay nc chè cho đỡ buồn mồm và hỗ trợ giấc ngủ không ạ.

Cảm ơn cccm

Cụ thử cách này xem... Đừng suy nghĩ nhiều hay uống chè, cà phê các chất kích thích... Chiều thể dục thể thao ( bóng đá hay những môn vận động nhiều) và tối nhờ ai đó bóp vai tẩm quất, bấm huyệt day đầu cho ạ... Ngủ lúc nào không biết luôn cụ ạ ! Còn nếu trường hợp của cụ đã nặng thì phải nhờ đến bác sĩ và thuốc tây thôi ạ !

 

[Xedap4banh2]

Cụ chủ nhiêu tuổi rồi mà đã mất ngủ sớm thế. Đầu tiên cụ phải ngồi tìm hiểu kỹ nguyên nhân mất ngủ do đâu rồi mới có phương án điều trị. Chứ nhiều ông uống nước chè đặc quánh cả ngày lẫn đêm vẫn đặt lưng là ngủ đến tận sáng.

Cụ thử cách này xem... Đừng suy nghĩ nhiều hay uống chè, cà phê các chất kích thích... Chiều thể dục thể thao ( bóng đá hay những môn vận động nhiều) và tối nhờ ai đó bóp vai tẩm quất, bấm huyệt day đầu cho ạ... Ngủ lúc nào không biết luôn cụ ạ ! Còn nếu trường hợp của đã nặng thì phải nhờ đến bác sĩ và thuốc tây thôi ạ !

Cháu 37, chỉ là khó ngủ, ngủ k thể sâu đc, nên sáng dậy mệt mỏi, đánh răng rửa mặt xong lại khỏe như vâm, tuần vẫn 2 trận bóng, bị vậy cả năm rồi, ăn uống vẫn bình thường, cháu muốn kiếm cái j thay chè cho đỡ buồn mồm và cho ngủ sâu cái