(Hội) Xe đạp Quảng Ninh _ rủ rê, tập luyện, đua bơi..

[hoanxtq]

Em xin phép lập topic để các cụ chơi xe đạp QN có nơi hẹn hò, cùng nhau quay chân hướng tới century
Thứ 7 tuần này vì nhiều thành viên không đi được xa chuyển sang Cát Bà các bác nhé:



5h30-6h30: đạp xe Hạ Long - Bến Phà Tuần Châu: 20km
7h30-8h30: trên phà
8h30-11h30: đạp xe tham quan rừng, điểm cao 177 súng thần công, tắm biển
11h30-15h: ăn nhậu, hát hò
15h đạp ra bền phà
16h lên phà
18h về đến Hạ Long

http://www.facebook.com/groups/378205652260434/: Facebook của nhóm xe đạp Hạ Long, chương trình tuần này của nhóm là đạp xe từ Hạ Long đến Yên Tử và leo bộ lên chùa Đồng

- Nhóm "Xe đạp Hạ Long" tổ chức chuyến đi Yên Tử để kiểm tra sức khỏe các TV, giao lưu, xả bánh trưng, giò, rượu ...
- Thời gian: ngày thứ 7 - 23/2 (tức 14 ÂL - ngày CN là rằm)
khởi hành từ ngã 4 Loongtoong vào 5h.
- Dự kiến: + 7h đến Uông Bí ăn sáng
+ 7h30-8h30: đạp vào chân núi, gửi xe
+ 8h30-12h30: leo lên & xuống (4 tiếng)
+ ăn nhẹ, nghỉ ngơi; 13h di chuyển về Uông Bí hay Đại Yên để tiếp xăng.
+ 3h về + 2h tiếp xăng: về Hạ Long chia tay lúc 18h là quá đẹp; có cả ngày CN để phục hồi chức năng.

PHÂN CÔNG NV:
- Hậu cần: chuẩn bị đồ ăn nhẹ, nước uống; thu - chi: Nguyễn Liên
- Súng ống các loại: Thợ săn
- Phóng viên đưa tin: Hoàng Hồng Hải
- Xe cứu hộ ..: Hà Thắng
- Bộ đàm (đề phòng ngẽn mạng di động): Nguyễn Đạt
- Sửa chữa xe: Phạm Thanh
- Bảo hiểm: Ngô Quang Trung
- Âm thanh: Trần Thắng
......
Dự kiến sơ bộ như trên; đề nghị ACE cùng tham gia để hoàn thiện chương trình đạt mục tiêu.

Em đang ở HN, tối nay xuống UB, nếu bác đạp vào Yên Tử thì hẹn sáng ngày mai nhé, em thường leo 10 phát dốc Quảng Ái rồi về ăn sáng , số đt của em 09I2.7I3.9I3 (sms only)

Con xe căng hải ở UB thì nằm im để , đây đang rủ rê đạp HL nhé , bác nào đạp HL ra tết gọi em nhé , trước tết bận quá nên để xe ở HN roài .PM cho em O9O4.333.333 nhé

chả là đầu năm nay em có mon men mua con xe về độp thể dục.trên đường đi em có ngó nghiêng nhưng không thấy ace nào độp cả(chắc là do thời gian)đạp 1 mình em thầy cũng chán chắc level chẳng lên được.nay ai có nhu cầu đạp thể dục sáng or tối thì đạp chung với em nhé

Mình ở Bãi cháy nè, vẫn đạp ầm ầm , thi thoảng cũng có 1 vài bạn có, nhưng ko đi thường xuyên lắm. Có ai ở bãi cháy, hạ long tụ tập cái nhảy. heheee

Vậy là HL 3 rồi, em chạy ATX 660, cậu em cùng xóm ATX 777

Dưới HL thì có em này , em đạp sáng ở đường ven biển chỗ bến đoan đến đoạn rẽ vào gara oto Hà thuyên và vòng lại

 

[hoanxtq]

Danh sách thành viên xe đạp Quảng Ninh:

kangun Uông Bí
bachvietqn Bãi cháy
no1liveforever Hạ Long

 

[bobby_lee]

Quê em ở Quảng Ninh thì có được tham gia không ợ?

 

[xe_cang_hai]

có em với bác Thắng ford sống ở HN nhưng đi công tác trong tuần ở QN, bác Thắng ở HL còn em ở UB

 

[hoanxtq]

Quê em ở Quảng Ninh thì có được tham gia không ợ?

Được chứ cụ, miễn là yêu thích xe đạp và thi thoảng sắp xếp đi tour với anh em 1 chuyến

 

[hoanxtq]

có em với bác Thắng ford sống ở HN nhưng đi công tác trong tuần ở QN, bác Thắng ở HL còn em ở UB

Hay quá, em rất hâm mộ topic Uông Bí, Tuần Châu, Cát Bà của 2 bác ^^

 

[xe_cang_hai]

Hay quá, em rất hâm mộ topic Uông Bí, Tuần Châu, Cát Bà của 2 bác ^^

oài lâu lắm rồi vẫn có người nhớ đến em, sáng mai vào Yên tử bác nhé, mục tiêu leo dốc Quảng Ái

 

[hoanxtq]

oài lâu lắm rồi vẫn có người nhớ đến em, sáng mai vào Yên tử bác nhé, mục tiêu leo dốc Quảng Ái

Hí, em chắc phải làm đến tận 28

 

[xe_cang_hai]

leo dốc buổi sáng về nhà vẫn kịp đi làm mà, ak ak

 

[hoanxtq]

leo dốc buổi sáng về nhà vẫn kịp đi làm mà, ak ak

Hì, em làm nhà nước nên 7g30 phải có mặt rồi,tầm 5PM thì em tỉ phú thời gian

 

[xe_cang_hai]

ai lại tập xe đạp buổi tối bao giờ , sáng 5h xuất phát, 5h30 đến chân dốc, 5h30-6h30 tập leo dốc, 7h có mặt ở nhà, tắm rửa đến cty là vừa (nếu sáng mai đi thì SMS cho em 09I2.7I3.9I3( sms only)

 

[no1liveforever]

ai lại tập xe đạp buổi tối bao giờ , sáng 5h xuất phát, 5h30 đến chân dốc, 5h30-6h30 tập leo dốc, 7h có mặt ở nhà, tắm rửa đến cty là vừa (nếu sáng mai đi thì SMS cho em 09I2.7I3.9I3( sms only)

Con xe căng hải ở UB thì nằm im để , đây đang rủ rê đạp HL nhé , bác nào đạp HL ra tết gọi em nhé , trước tết bận quá nên để xe ở HN roài .PM cho em O9O4.333.333 nhé

 

[xe_cang_hai]

ối từ UB-HL có 35km, tại đường xấu chứ đẹp mang road ra chén thì 60p ra đến nơi, hị hị

 

[hoanxtq]

Con xe căng hải ở UB thì nằm im để , đây đang rủ rê đạp HL nhé , bác nào đạp HL ra tết gọi em nhé , trước tết bận quá nên để xe ở HN roài .PM cho em O9O4.333.333 nhé

Em cập nhật thông tin của bác lên post 1 rồi, không đạp xe thì trước tết vẫn tụ tập trà đá tán dóc bác nhỉ

 

[xe_cang_hai]

Con xe căng hải ở UB thì nằm im để , đây đang rủ rê đạp HL nhé , bác nào đạp HL ra tết gọi em nhé , trước tết bận quá nên để xe ở HN roài .PM cho em O9O4.333.333 nhé

hóa ra là anh 4`, cứ tưởng ai, khú khú

 

[kangun]

ối từ UB-HL có 35km, tại đường xấu chứ đẹp mang road ra chén thì 60p ra đến nơi, hị hị

sáng sớm mấy anh container đi nhiều cộng đương xấu nhiều chỗ đang thi công nguy hiểm lắm bác ợ

 

[no1liveforever]

hóa ra là anh 4`, cứ tưởng ai, khú khú

Cho con xch 1 băng hoa cải h

 

[kangun]

Danh sách thành viên xe đạp Quảng Ninh:

kangun Uông Bí
bachvietqn Bãi cháy
no1liveforever Hạ Long

Em tên hùng(hay gọi hùng đen chắc do em đen quá)
em sinh năm 90 và đang thất nghiệp ạ

 

[sunshine0803]

Tiếc là quê em HD ko có hội này

 

[kangun]

ai lại tập xe đạp buổi tối bao giờ , sáng 5h xuất phát, 5h30 đến chân dốc, 5h30-6h30 tập leo dốc, 7h có mặt ở nhà, tắm rửa đến cty là vừa (nếu sáng mai đi thì SMS cho em 09I2.7I3.9I3( sms only)

mai bác leo bác cho em theo với (dưới này đang mưa bác ạ )