[Funland] Hỏi về trầm cảm ở người già

[Prisca]

Chào cccm,
Đầu xuân đáng ra nên nói chuyện vui nhưng tình trạng cụ nhà em ngày càng tệ nên em lập thớt nhờ tư vấn.
Với một người bị trầm cảm, lúc nào cũng chỉ nhìn cuộc sống qua lăng kính màu đen, đầy bi quan tiêu cực thì có cách nào giúp được không ạ, có kiểu trị liệu tâm lý nào mà để bà không phát hiện được là đang trị liệu không nhỉ?
Tất nhiên cuộc sống của cụ nhà em và con cháu có nhiều chuyện không vui nhưng mọi người đều chấp nhận và cố gắng an yên với lựa chọn của mình, chỉ duy có cụ là cả nghĩ đến mức trầm cảm...
Rất mong cccm tư vấn giúp em, em xin cảm ơn.

 

[sinichit52]

Trầm cảm là trạng thái thần kinh chỉ đạo cơ thể chối bỏ một trạng thái tâm lý, ký ức nào đó mà nó nhận ra là nguy hiểm cho cơ thể con người. Để chữa trầm cảm thì phải biết lý do tại sao lại bị như vậy. Cụ nói chung chung quá thì khó cho các cụ, mợ tư vấn lắm.

 

[Huthasa]

Bà già em năm nay 90 rồi. Gần năm nay toàn nói chuyện một mình,. Mà em để ý nghe thì không rõ là nói cái gì. Còn bình thường thì vẫn rất minh mẫn.

 

[Prisca]

Vâng, nội tình thì cũng dài dòng và phức tạp các cccm ạ. Cụ nhà em vốn rất khái tính và cả nghĩ, hôn nhân hai lần tan vỡ nên cơ bản đã không mấy lạc quan rồi. Mấy năm gần đây gia đình em em cũng trục trặc, hai vợ chồng không thống nhất được nơi lập nghiệp nên chồng bỏ về quê. Cụ nhà em thương con nên bán nhà mua chỗ khác ở cùng hỗ trợ con cháu. Tuy nhiên nhiều khi cụ cảm giác tiếc nuối chỗ cũ có bạn bè lâu năm, sang chỗ mới chẳng quen biết ai lại phải vất vả chăm con cháu. Bao nhiêu khó chịu, mệt nhọc cụ đều cho là do thằng chồng em em gây ra cả nên thay vì chấp nhận lựa chọn của con mình và hỗ trợ nó trong khả năng có thể thì cụ bực bội, chán ghét cuộc sống, tự làm khổ mình...
Chúng em lo lắm, cũng cố giải thích phân tích các kiểu rồi nhưng không ăn thua tí nào. Cô dì chú bác đều ở quá xa và ít gắn kết nên cũng chẳng còn ai có thể giúp thêm. Bệnh viện, bác sĩ thì cụ nhà em từ chối, cứ bảo tao đang muốn chết, em bất lực quá nên lên đây biết đâu cccm có tư vấn hữu ích ạ.

 

[ANUK]

Cũng khó, người già mà suy nghĩ nhiều ko bệnh nọ cũng bệnh kia. Cụ đã biết nguyên nhân 1 phần là vất vả chăm con cháu thì hạn chế việc đó lại đi.

 

[boychauphi]

tết này về bà em cũng 89. dạo đây nghe không còn rõ nữa, hay nói 1 mình. nghĩ mà buồn thật

 

[W123Lang]

Chào cccm,
Đầu xuân đáng ra nên nói chuyện vui nhưng tình trạng cụ nhà em ngày càng tệ nên em lập thớt nhờ tư vấn.
Với một người bị trầm cảm, lúc nào cũng chỉ nhìn cuộc sống qua lăng kính màu đen, đầy bi quan tiêu cực thì có cách nào giúp được không ạ, có kiểu trị liệu tâm lý nào mà để bà không phát hiện được là đang trị liệu không nhỉ?
Tất nhiên cuộc sống của cụ nhà em và con cháu có nhiều chuyện không vui nhưng mọi người đều chấp nhận và cố gắng an yên với lựa chọn của mình, chỉ duy có cụ là cả nghĩ đến mức trầm cảm...
Rất mong cccm tư vấn giúp em, em xin cảm ơn.

Em không ngại bị các cụ ném đá, nhà em khác hẳn, càng già càng sung mãn tăng động. Chả thấy trầm, chỉ thấy đánh nhau cãi nhau ghen ăn tức ở cả một hội.

 

[Hoangraptor]

Vâng, nội tình thì cũng dài dòng và phức tạp các cccm ạ. Cụ nhà em vốn rất khái tính và cả nghĩ, hôn nhân hai lần tan vỡ nên cơ bản đã không mấy lạc quan rồi. Mấy năm gần đây gia đình em em cũng trục trặc, hai vợ chồng không thống nhất được nơi lập nghiệp nên chồng bỏ về quê. Cụ nhà em thương con nên bán nhà mua chỗ khác ở cùng hỗ trợ con cháu. Tuy nhiên nhiều khi cụ cảm giác tiếc nuối chỗ cũ có bạn bè lâu năm, sang chỗ mới chẳng quen biết ai lại phải vất vả chăm con cháu. Bao nhiêu khó chịu, mệt nhọc cụ đều cho là do thằng chồng em em gây ra cả nên thay vì chấp nhận lựa chọn của con mình và hỗ trợ nó trong khả năng có thể thì cụ bực bội, chán ghét cuộc sống, tự làm khổ mình...
Chúng em lo lắm, cũng cố giải thích phân tích các kiểu rồi nhưng không ăn thua tí nào. Cô dì chú bác đều ở quá xa và ít gắn kết nên cũng chẳng còn ai có thể giúp thêm. Bệnh viện, bác sĩ thì cụ nhà em từ chối, cứ bảo tao đang muốn chết, em bất lực quá nên lên đây biết đâu cccm có tư vấn hữu ích ạ.

Tâm bệnh,trị bằng Nhân tâm.

 

[Hoangraptor]

Em không ngại bị các cụ ném đá, nhà em khác hẳn, càng già càng sung mãn tăng động. Chả thấy trầm, chỉ thấy đánh nhau cãi nhau ghen ăn tức ở cả một hội.

Bác bất mãn quá!
Dung hòa đc thì bác cố làm nhân tố thứ 3 đi!
Mọi vấn đề đều có cách giải quyết mà bác.

 

[Tipvatit]

Vâng, nội tình thì cũng dài dòng và phức tạp các cccm ạ. Cụ nhà em vốn rất khái tính và cả nghĩ, hôn nhân hai lần tan vỡ nên cơ bản đã không mấy lạc quan rồi. Mấy năm gần đây gia đình em em cũng trục trặc, hai vợ chồng không thống nhất được nơi lập nghiệp nên chồng bỏ về quê. Cụ nhà em thương con nên bán nhà mua chỗ khác ở cùng hỗ trợ con cháu. Tuy nhiên nhiều khi cụ cảm giác tiếc nuối chỗ cũ có bạn bè lâu năm, sang chỗ mới chẳng quen biết ai lại phải vất vả chăm con cháu. Bao nhiêu khó chịu, mệt nhọc cụ đều cho là do thằng chồng em em gây ra cả nên thay vì chấp nhận lựa chọn của con mình và hỗ trợ nó trong khả năng có thể thì cụ bực bội, chán ghét cuộc sống, tự làm khổ mình...
Chúng em lo lắm, cũng cố giải thích phân tích các kiểu rồi nhưng không ăn thua tí nào. Cô dì chú bác đều ở quá xa và ít gắn kết nên cũng chẳng còn ai có thể giúp thêm. Bệnh viện, bác sĩ thì cụ nhà em từ chối, cứ bảo tao đang muốn chết, em bất lực quá nên lên đây biết đâu cccm có tư vấn hữu ích ạ.

Bà bị dứt khỏi môi trường thân thuộc lại thêm phải chăm cháu vất vả thì làm gì mà không trầm cảm? Cụ có thấy mấy nàng dâu hay than chuyện đến ở nhà chồng cảm thâý lạc lõng rồi mẹ chồng khó tính còn gì??? Đừng cố nói hay giải thích gì cả mà mợ nên thuê người để bà đỡ vất rồi động viên bà tham gia sinh hoạt CLB phụ nữ - người cao tuổi đi mợ ơi

 

[OMNIAK]

Chuyện của các cụ là vấn đề vô cùng đau đầu với con cái, nhà nào cũng thế thôi! Khi càng già, các cụ càng trở nên nhạy cảm với mọi vấn đề, đặc biệt là các mối quan hệ trong gia đình. Với người trẻ thì họ sẵn sàng bỏ qua hoặc dễ dàng vượt qua các vấn đề có thể gây nên các sang chấn tâm lý nhưng với người già lại cực khó. Với các yếu tố bên ngoài, họ luôn có xu hướng suy nghĩ tiêu cực hơn (có thể do mặc cảm mình kg thể làm gì được để giúp con cháu abc...) và làm cho mọi vấn đề trở nên nghiêm trọng. Với bản thân mình, các cụ luôn cần đến sự chăm sóc động viên của con cháu, thậm chí trong tư tưởng, các cụ luôn đòi hỏi con cháu phải quan tâm nhiều hơn, chăm sóc nhiều hơn và nếu kg được thoả mãn điều đó, các cụ sẽ có tâm trạng u uất buồn bã, cáu giận, hờn dỗi... Đấy là em nói đến những người chưa quá già, còn đủ minh mẫn chứ đến tầm các cụ bắt đầu lẫn thì còn nhiều chuyện hơn nữa. Là con cháu thì mình cố gắng tối đa cho việc quan tâm săn sóc các cụ, giúp các cụ cảm thấy đỡ cô đơn và còn có ích cho con cháu. Đấy là nhà đông người chứ nếu neo người mà bận làm ăn học hành nữa thì thực sự khó.

 

[W123Lang]

Chuyện của các cụ là vấn đề vô cùng đau đầu với con cái, nhà nào cũng thế thôi! Khi càng già, các cụ càng trở nên nhạy cảm với mọi vấn đề, đặc biệt là các mối quan hệ trong gia đình. Với người trẻ thì họ sẵn sàng bỏ qua hoặc dễ dàng vượt qua các vấn đề có thể gây nên các sang chấn tâm lý nhưng với người già lại cực khó. Với các yếu tố bên ngoài, họ luôn có xu hướng suy nghĩ tiêu cực hơn (có thể do mặc cảm mình kg thể làm gì được để giúp con cháu abc...) và làm cho mọi vấn đề trở nên nghiêm trọng. Với bản thân mình, các cụ luôn cần đến sự chăm sóc động viên của con cháu, thậm chí trong tư tưởng, các cụ luôn đòi hỏi con cháu phải quan tâm nhiều hơn, chăm sóc nhiều hơn và nếu kg được thoả mãn điều đó, các cụ sẽ có tâm trạng u uất buồn bã, cáu giận, hờn dỗi... Đấy là em nói đến những người chưa quá già, còn đủ minh mẫn chứ đến tầm các cụ bắt đầu lẫn thì còn nhiều chuyện hơn nữa. Là con cháu thì mình cố gắng tối đa cho việc quan tâm săn sóc các cụ, giúp các cụ cảm thấy đỡ cô đơn và còn có ích cho con cháu. Đấy là nhà đông người chứ nếu neo người mà bận làm ăn học hành nữa thì thực sự khó.

Cụ bà nhà tôi thì lẩn thẩn và dỗi suốt ngày, hơi tí là lăn ra dỗi. Hồi chưa già cụ nấu ăn cũng được, nấu cả cỗ bàn đâu ra đấy hết, vậy mà bây giờ già lẩn thẩn quên sạch hay sao, nấu như người chưa từng biết nấu. Món bóng bì nấm mọc người nhà làm ăn Tết, nấu sẵn để cụ chỉ việc đun nóng lại ăn, thì cụ cho đường thắng cháy vào kho lên như kho cá, gà luộc thì chặt ra xong cụ trộn bột canh ướp vào để cả nhà xơi. Các món khác thì lúc mặn chát lúc nhạt lung tung hết cả, trí nhớ suy giảm trầm trọng, định làm gì cất gì ở đâu chỉ vài phút sau là quên không nhớ để đâu. Khi phải uống thuốc thì bác sỹ cho liều kháng sinh 1v/lần sau ăn x 2lần, ngày cụ ăn nhiều lần thì cứ ăn xong là xơi 1v, thế là xơi quá liều thuốc, đến nỗi giờ tôi phải cắt thuốc ra cho vào từng túi nylon, mỗi túi ghi rõ bên ngoài uống 1 lần sáng hay chiều. Có phải người già quá thì kinh nghiệm bao năm quên sạch trở về zero hay sao hả các ông bà?

Tình trạng nhà em bi kịch giống 2 cụ vừa trình bày. Mà giận lên rất tăng động mới ghê. Ai có trong hoàn cảnh mới thấy thông cảm.

 

[jany]

Cụ bà nhà tôi thì lẩn thẩn và dỗi suốt ngày, hơi tí là lăn ra dỗi. Hồi chưa già cụ nấu ăn cũng được, nấu cả cỗ bàn đâu ra đấy hết, vậy mà bây giờ già lẩn thẩn quên sạch hay sao, nấu như người chưa từng biết nấu. Món bóng bì nấm mọc người nhà làm ăn Tết, nấu sẵn để cụ chỉ việc đun nóng lại ăn, thì cụ cho đường thắng cháy vào kho lên như kho cá, gà luộc thì chặt ra xong cụ trộn bột canh ướp vào để cả nhà xơi. Các món khác thì lúc mặn chát lúc nhạt lung tung hết cả, trí nhớ suy giảm trầm trọng, định làm gì cất gì ở đâu chỉ vài phút sau là quên không nhớ để đâu. Khi phải uống thuốc thì bác sỹ cho liều kháng sinh 1v/lần sau ăn x 2lần, ngày cụ ăn nhiều lần thì cứ ăn xong là xơi 1v, thế là xơi quá liều thuốc, đến nỗi giờ tôi phải cắt thuốc ra cho vào từng túi nylon, mỗi túi ghi rõ bên ngoài uống 1 lần sáng hay chiều. Có phải người già quá thì kinh nghiệm bao năm quên sạch trở về zero hay sao hả các ông bà?

Ai già rồi cũng thế. Chẳng qua nhiều người "may mắn " ra đi trước khi trở nên lú lẫn mà thôi.
Bà ngoại em năm nay 85, 2 năm nay cứ hỏi đi hỏi lại một câu, kể đi kể lại một chuyện, cả ngày nằm một chỗ trong phòng. Mới vài ba năm trước thôi bà còn tự giặt giũ đun nước được.
Em chỉ mong sao bà khỏe mạnh về thể chất, đừng ốm đau nằm liệt giường cho đỡ khổ thân bà, còn lại thì phải chấp nhận thôi. Nghĩ đến cảnh mình già rồi, con cháu thắc mắc sao tự dưng lại thế, bảo m lẩn thẩn, gắt gỏng khó chịu với m...đau lòng thật.
Nên em tính rồi, về già khi nào 2vc chỉ còn 1 người thì người kia bán nhà lấy tiền vào viện dưỡng lão ở.

 

[cairong_2011]

Trên MXH có rất nhiều cụ U60 trở lại đăng nhiều chia sẻ sống độc lập khi về già, nào đi nhà dưỡng lão, không cần con cái chăm sóc .... Nói thật đến tuổi già đó sẽ tự biết chứ ko thể nói trước được. Nhu cầu con người cần giao tiếp. Qua giao tiếp thì đầu óc mới có sự vận động và từ đó tác động đến vận động tay chân, các cơ quan trong cơ thể .... và từ đó sẽ cảm thấy cơ thể thoải mái, sống có ích. Đa phần các cụ khi già (trừ những gia đình khó khăn, bất hòa) ít giao tiếp, thu mình lại và luôn có cảm giác bị mất quyền lực,bị bỏ rơi,con cháu ko chịu nghe theo ... nên sống thường khép kín hoặc hay cáu giận. Con cháu cơ bản bận rộn, suy nghĩ cũng khác nên khó chiều được, thậm chí không hiểu tâm lý, cho rằng người già lắm chuyện ... nên lại càng gây ra xung đột. Cụ già bên ngoại em chuyển từ nhà mặt đất lên CC rộng rãi, thoáng nhưng ngồi buồn 1 mình trong phòng, chẳng thích nói chuyện, than vãn như tù giam lỏng. Cho về chỗ cũ, ở ngôi nhà cấp 4, gặp gỡ bạn bè (cũng già như vậy) tự nhiên cười nói rổn rảng.
Không phải ko có lý do bên Tây họ đã quen độc lập từ bé. Còn chúng ta vẫn cố giữ truyền thống quần tụ. Nó cũng có cái tốt, nhưng khi làn sóng mới tràn tới, cái cũ ko thay đổi kịp nên gây ra nhiều xung đột dở khóc dở cười.

 

[sinichit52]

Thật sự, trường hợp nhà mợ cũng khó tư vấn thật. Có lẽ trước tiên cụ bà tự trách mình không thể giúp gì cho con cháu, rất có thể cụ lo gia đình mợ sẽ tan vỡ giống như cụ bà đã trải qua. Nếu gia đình mợ thật sự ở trước tình trạng đó thì mợ hãy tâm sự với cụ bà nhiều hơn, hãy tạo cho cụ tâm lý thoải mái nhất có thể cho cụ.
Bây giờ, nhà mợ chuyển về nơi mới, cụ bà chưa thích ứng được, sau đó lại phải chăm lo cho con cháu. Theo em hiểu có thế là cháu còn nhỏ, cụ phải làm nhiều việc không tên lặt vặt. Nếu đúng thế thì mợ nên giảm tải công việc cho cụ bà, để cụ bà có thời gian làm quen với nơi ở mới.
Nếu gia đình mợ có thời gian, điều kiện thì hãy tổ chức cho cả gia đình đi chơi thư giãn, (không phải đi mua sắm, đi trông cháu) khi đó tâm lý của cụ bà thoải mái hơn, không còn tâm lý ừ uất nữa.
Chắc cụ sớm cân bằng được tâm lý xủa mình, thôi thời gian này mợ nên nịnh cụ nhiều hơn vậy.

 

[vnledigmann]

Người già thì khó nói lắm. Vì các cụ vẫn nói một già một trẻ như nhau mà.

 

[cuongdothiet]

Bà ngoai em tầm gần 90 cũng hay đòi chết vì ốm đau liên miên.
Hình như ai về già cũng đổi tính, hay dỗi thì phải.

 

[Prisca]

Dạ, em cảm ơn cccm đã chia sẻ. Em ở thế hơi khó vì cụ đang ở là với em gái em chứ không phải nhà em. Em cũng đã đề cập đến việc đón cụ sang nhà mình (F1 nhà em đều trên 18 rồi) nhưng cụ đi thì em em bảo không xoay nổi và cụ cũng không muốn xa nó hic, hic...
Mấy tháng nay thì nó đã cho đứa bé đi gửi, chiều tối cũng đã thuê giúp việc theo giờ nhưng hai mẹ con vẫn cứ hục hoặc suốt. Đang tình trạng thế nó lại đăng ký đi học buổi tối, bảo để tăng cơ hội nghề nghiệp và xả trét. Em không dám cản nhưng cứ đứng giữa chứng kiến hai mẹ con bế tắc như vậy mà không thể làm gì đau lòng ạ.

 

[hoangncibm]

Cứ phải đi viện khám cái đã cụ nhé.

 

[minh0075]

suốt từ lúc sinh ra đến khi về hiu thì ai cũng có cộng đòng( ngoài gia đình). Trẻ thì lớp học, đi làm thì cơ quan, thậm chí đến lúc chết vẫn có cái nghĩa trang chung.
Nhưng cái đoạn từ lúc hết sức lao động đến khi lên thiên đàng thì ở ta rất nan giải, may ra khu nào có hội nọ hội kia thì đỡ, chứ k các cụ rất cô quạnh.
Cũng k trách con cháu được, nó cũng còn phải cày vỡ mặt nuôi gia dình, nuôi con.
Em cho rằng trại dưỡng lão là rát văn minh và phù hợp, ngay từ lúc trẻ các cụ hãy cố bỏ qua định kiến đi.

Còn vấn đè của cụ chủ, thì có nó là dạng trầm cảm người già, giống như trầm cảm sau sinh, trầm cảm do mất người thân, trầm cảm do bệnh tật... cụ nên cần chuyên gia y tế về tâm thần, chữa cũng k hẳn khó, nhưng phải chữa đúng. Nguyên nhân của người già là họ bị cô độc trong cuộc sống, k có ai giao tiếp.