[Funland] Hỏi về mất ngủ

[Kientructraco.com]

Tui đã từng mất ngủ nhiều lần và gói gọn thế này.
1. Do tâm không an, lo nhiều công việc....
2. Do bệnh lý.
-Nếu các cụ >40t nên kiểm tra Huyết áp( cực quan trọng ha>130_140. Chóng mặt cần điều trị).
- do tâm chưa an thì suy nghĩ bỏ bớt mọi thứ, đi du lịch, thể thao. Tự khác hết.
Không nên lạm dụng thuốc ngủ.chỉ uống vài ngày để quen nhịp sinh học.
Chíc

Dạ vâng qua e thay đổi Chỗ ngủ, tự nhiên qua ngủ được 5 tiếng, e nghĩ tâm nó sẽ quyết định cụ ah

Chuẩn đấy bạn, Tâm an là ngủ ngon. Ko bác sĩ nào chữa nổi nếu Tâm ko an.
Hoặc kiểm huyết áp ( >135_140) cần điều trị vì ha cao gây khó ngủ, chóng mặt.

 

[Vu_Hai]

Bệnh mất ngủ theo quan điểm riêng thì khuyên các cụ mợ nên khám và điều trị nội trú (nếu nặng) tại bv sức khỏe tâm thần, bv Bạch Mai. Người nhà cháu tí nữa thì die do đi khám tại bv đ.h y dược (b.s Phương), sau khi khám được cho và mua đơn về uống, uống lần đầu sau 1 giờ thì h.a tăng 204/140 (trước khi uống ktra h.a 107/78) và có hiện tượng bứt dứt buồn bực chân tay. Nhà cháu vội đưa ra b.v cấp cứu (rất may nhà cháu gần bv và có sẵn xe chở đi mất khoảng 5') sau khoảng 10' thì mất ý thức, nói sảng, chân tay bứt dứt vật lộn (bsy phải trói vào cáng). Sau khi sơ cứu, nhà cháu chuyển lên b.v Bạch Mai vào cấp cứu và chuyển vào khoa điều trị.

 

[tuognminh6688]

E mất ngủ đã lâu đi các bệnh viện uống mà ko đỡ, giờ già đi trông thấy, mặt mũi da xạm trí nhớ ko tốt nữa, lúc quên lúc nhớ, e đã vào Bạch Mai, 108, Viện Đại Học y mà ko khỏi, chán nản quá các cụ ơi, chắc chết non mất

Cái này do môi trường sống, và chế độ sinh hoạt thôi cụ ạ. Chứ mất ngủ này mà lạm dụng thuốc thì k nên. Cố gắng tìm các nguyên nhân gây Stress, đồng thời thay đổi chế độ sinh hoạt, ăn uống. Cụ có thể tham khảo mấy cái món cây cỏ, thuốc đông y mà uống chữa mất ngủ ý. Ăn mật ong cũng hay

 

[phamtuan7744666]

E bị mất ngủ mấy tháng, đi khám bs kê cho thuốc tuần hoàn não về uống thấy ngủ tốt hơn czcs bác ạ

 

[Mountain159]

Em thì lại bị bệnh ngủ li bì mới chết đây. Lúc nào cũng cảm thấy buồn ngủ rũ rượi