Chi hội Hội chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình để gắp gắp rót rót cho hăng hái :)

hairyscary

Xe điện
Biển số
OF-643753
Ngày cấp bằng
28/4/19
Số km
2,288
Động cơ
173,003 Mã lực
Gặp lúc xuân sắp qua, hè đang tới, nghe xương khớp lục cục nhoi nhói bảo rằng

Vốn dĩ

Năm cũng có mùa có tiết
Người cũng theo tuổi theo kỳ
Lục niên hoa giáp vẫn tới khi
Nhân sinh lão bệnh thì cũng yếu

Như cõi ọp ta từ ngày ra mắt
Đến bây giờ mới đôi tám đương xuân
Nhưng ọp phờ thì nhiều kẻ đã rụng răng
Vợ kêu lên giường lại giả vờ đau dức

Bởi vì

Ăn nhậu nhiều very good sưng chân
Lao lực lắm lưng còng thoát vị
Tuổi trẻ sức trời vung phí vô lo
Lúc già đau yếu hối thì đã muộn
Trên bảo dưới chẳng nghe, còn gì là trụ cột,
Vợ gọi phải giả ngơ, nhà xạc xờ cả mái

Mấy tháng qua bệnh viện nhiều ca đột quị
Mà tuổi mới tráng niên, bệnh án còn ghi
Công công việc việc cũng để làm chi
Thân chẳng lo tiền nhiều cũng thành cho kẻ khác

Cho nên

Nay mở hội này,
Thỉnh các cụ mợ cùng bảo ban nhau
Tập luyện chăm sóc mình, giữ gìn sức khỏe người thân
Học theo kẻ chăm vợ mười mấy năm, dẫu bế tắc vẫn không chùn lòng
Noi gương người chữa mắt cho con, xuôi ngược Bắc Nam tìm thầy tìm thuốc
Trồng cây bạn gái hít hương thơm
Đạp xe chụp hình các mợ từ mọi góc
Ấm có rụt vòi cũng tới ngày ngỏng
Mái già rồi cũng phải vừa chạy vừa la
Chuyện bánh chuyện trà
Mời các cụ mợ chém cho lên dopamin nhể.

IMG_20240418_2151226.jpg
 
Chỉnh sửa cuối:

hairyscary

Xe điện
Biển số
OF-643753
Ngày cấp bằng
28/4/19
Số km
2,288
Động cơ
173,003 Mã lực
Em lấy ví dụ bài zai lệch mồm của mợ MyMac. Em tập kêu bên trái tốt rồi, bên phải vẫn lúc được lúc không. Được cái ngồi đâu cũng tập được.

Bài tập đánh hàm dưới sang 2 bên

Mợ MyMac giới thiệu với các bạn bài tập đơn giản có tác dụng chữa bệnh tiền đình, giảm trí nhớ, bướu cổ, viêm họng hạt, ù tai không rõ nguyên nhân, viêm xoang hàm mặt, ngáy to
- Đặc biệt các bạn nào có con bị tự kỷ thì dạy các con tập bài này
- Các bác cao tuổi cũng tập bài này để trí nhớ minh mẫn
- Các bạn thanh niên tập bài này ngoài các tác dụng như trên còn tăng cường chức năng sinh lý và đặc biệt bàng quang cũng được thể dục làm giảm hiện tượng són tiểu.
- Các bạn nữ tập đều sẽ giảm nọng cằm, tăng lưu lượng máu lên não, làm mặt hết mụn và trả lại làn da hồng hào mịn màng khoẻ mạnh.

Cách tập
Đầu tiên các cụ mợ hé miệng ra đẩy hàm dưới qua một bên đến khi nào thấy chỏm xương (mà Mị đánh dấu dưới đây) chạm vào màng nhĩ “khạch” một cái thì là đúng động tác ạ.
rồi các cụ mợ lại đánh tiếp hàm sang bên kia “ khạch” 1 cái nữa nhé. Làm chậm từng cái một cho quen đã không cần làm nhanh.


17AC3BF2-9153-4370-A0CA-BF326CE2A66F.jpeg



D5EB358F-68A7-4F87-92A9-EF968614E055.jpeg


Lão onano69 chém ở đây nhá.
 
Biển số
OF-29355
Ngày cấp bằng
17/2/09
Số km
31,070
Động cơ
3,310,328 Mã lực
Có hộp bánh đậu ở kia e chưa hiểu? E thích ăn bánh Hòa an
Người Hải Dương như em thích theo thứ tự:
1 Bảo Hiên; 2. Nguyên Hương, 3. Kỳ Anh, 4. Các loại khác
 

cuadong

Xe buýt
Biển số
OF-56467
Ngày cấp bằng
3/2/10
Số km
522
Động cơ
508,464 Mã lực
Người Hải Dương như em thích theo thứ tự:
1 Bảo Hiên; 2. Nguyên Hương, 3. Kỳ Anh, 4. các loại khác
Vâng tự hào quê hương bánh đậu. E chào đồng hương ạ. Xong e chỉ nghiện Hòa An công ty em có lần cho xe về lấy gần 100kg ăn dần.
 
Thông tin thớt
Đang tải
Top