[Funland] Hè về: rủ rê chạy bộ quanh CV Thống Nhất.

[nghiacool]

Chả là Em tính nối lại hoạt động chạy, sau khi bỏ bê từ Tết âm đến giờ.
Cụ nào quanh khu CV Thống nhất bố trí được thời gian sau giờ làm, các ngày cuối tuần tham gia được thì cùng nhà Em rèn luyện. Có bạn chiến đấu cho thêm vui, nhanh lên thành tích.
Mục tiêu phấn đấu đến hết hè chạy một mạch được 21km.
Cám ơn các cụ đã quan tâm.

 

[Kit@ro]

Chả là Em tính nối lại hoạt động chạy, sau khi bỏ bê từ Tết âm đến giờ.
Cụ nào quanh khu CV Thống nhất bố trí được thời gian sau giờ làm, các ngày cuối tuần tham gia được thì cùng nhà Em rèn luyện. Có bạn chiến đấu cho thêm vui, nhanh lên thành tích.
Mục tiêu phấn đấu đến hết hè chạy một mạch được 21km.
Cám ơn các cụ đã quan tâm.

Là mấy vòng hồ hả cụ?

 

[nghiacool]

Vòng nhỏ của CV Thống nhất khoảng chục vòng, vòng to quanh rào công viên khoảng 7 vòng cụ ạ.
Đấy là phấn đấu thế, cụ máu cứ triển thôi, có khi chưa được, thì Đông ta làm tiếp, có khi lại được cụ ợ.

 

[Alone77]

Cụ chạy khỏe thế em ko theo được. Em ngày nào cũng 2 vòng nhỏ quanh hồ Bảy Mẫu là vừa miếng.

 

[nghiacool]

Cụ chạy khỏe thế em ko theo được. Em ngày nào cũng 2 vòng nhỏ quanh hồ Bảy Mẫu là vừa miếng.

Khồng cụ, đó là mục tiêu cụ thể thôi. E bắt đầu từ đầu. Lão chạy giờ nào xem Em và lão khớp lệnh nhỉ.

 

[qu4ch]

Ước gì e có đc quyết tâm như cụ

 

[nghiacool]

Ước gì e có đc quyết tâm như cụ

Chậc, cố mỗi ngày thêm chục mét tổng kết cuối năm vẫn ngon lão ạ. Mục tiêu là khỏe mạnh thôi, làm vòng đê lão.

 

[Quên mất Nick]

Em họi dại miệng tị : Gần 50 rồi chạy rứa thèng cu nó có va vào đầu gối bất tỉnh ko cụ ? Em lo vụ này lắm ý

 

[woodencar]

Các cụ chạy hôm nào để em ra quán nước cổng hồ ba mẫu đếm vòng hộ các cụ và ngắm gái

 

[nghiacool]

Em họi dại miệng tị : Gần 50 rồi chạy rứa thèng cu nó có va vào đầu gối bất tỉnh ko cụ ? Em lo vụ này lắm ý

Đề nghị cụ chằng buộc vật kồng kềnh theo quy định của luật giao thông đường bộ.

 

[nghiacool]

Các cụ chạy hôm nào để em ra quán nước cổng hồ ba mẫu đếm vòng hộ các cụ và ngắm gái

50-50 lắm cụ ạ, mùa nóng năm ngoái, nhiều hôm cháu chạy mướt mát đuổi theo một Mợ_ có phía sau đáng yêu. Chạy lên mục sở thị rồi lại mất công để...chạy nhanh hơn.
Thi thoảng gặp các Mợ xênh tươi chạy ngược chiều, mỗi lần thế mình quay đầu chạy theo thì mệt chớt.
Nên năm nay cháu cam kết chuyên tâm

 

[Quên mất Nick]

Đề nghị cụ chằng buộc vật kồng kềnh theo quy định của luật giao thông đường bộ.

Rựa thì lại chạy ko thoải mại cụ hè ! Cơ mà em họi thiệt nha : Chạy nhều có bị cụ Xê ko ạ ! Em lo thiệt mà

À mà , mới 2 CN liền đây , cả nhà cháu vô vông ciên đi bách bộ toàn trên 3km Gấu thì đòi nghỉ xới nước dừa , F1 thì tung tăng với lũ chó ( khá nhiều chó các gđ mang vô ) cháu cứ muốn đi tiếp ( chắc giống cụ cái đoạn ....cao phâu đèm đẹp cụa ai đọ ? )

Chứ chưa chạy ...vì vưỡn lo ...cái vụ kia

 

[mAd_lOvE]

Em họi dại miệng tị : Gần 50 rồi chạy rứa thèng cu nó có va vào đầu gối bất tỉnh ko cụ ? Em lo vụ này lắm ý

Không anh. Nó tụt lên gần rốn rồi. Có dưa cà sa là va thôi

 

[nghiacool]

Rựa thì lại chạy ko thoải mại cụ hè ! Cơ mà em họi thiệt nha : Chạy nhều có bị cụ Xê ko ạ ! Em lo thiệt mà

Em chưa thấy có công trình khoa học nào về món đó cụ à. Chủ yếu thấy lợi cho sức khỏe, tinh thần thôi. Nhưng các bác nhiều tuổi, chắc cũng phải chú ý hơn, và có phương pháp chạy phù hợp với thể trạng.

 

[nghiacool]

Không anh. Nó tụt lên gần rốn rồi. Có dưa cà sa là va thôi

Tham gia không lão, có sức khỏe còn...đếm xiền chứ?!

 

[Quên mất Nick]

Không anh. Nó tụt lên gần rốn rồi. Có dưa cà sa là va thôi

Chú ko biết chứ , gần nhà anh , có 1 lão ..chắc bị Gấu cấm vận vì toàn chưa tới chợ đã hết xiền , nên cũng sắm giầy chạy , cuần áo lệ bộ chỉn chu lắm ...cơ mà sau 1 tuần mình gặp lại hỏi : sao nghỉ ko chạy nữa anh ? Ổng bẩu : chạy thì có khoẻ ra ...cơ mà ...nó cứ tụt dần đều xuống đầu gối ...sợ nó va đầu vào đầu gối bất tỉnh ...

Thế mình mới ái ngại ...và no nắng

 

[Tengo.Mit]

Chạy vòng hồ BM ăn thua gì. Có hội em thấy chạy vòng Hồ Tây mỗi sáng Chủ Nhật cơ.

 

[nghiacool]

Chạy vòng hồ BM ăn thua gì. Có hội em thấy chạy vòng Hồ Tây mỗi sáng Chủ Nhật cơ.

Món nó năm sau cháu phấn đấu, năm nay tuổi nhỏ làm việc nhỏ thôi cụ. So sánh thế thì chớt con Em chúng ta.

 

[Tengo.Mit]

Chẳng sao đâu cụ, em chạy bộ 4 năm nay rồi.

 

[nghiacool]

Chẳng sao đâu cụ, em chạy bộ 4 năm nay rồi.

Vâng cụ, Em đang ì ạch sang năm thứ 3. Chúc chúng ta vui khỏe với tềnh yêu chạy bộ.