[Funland] Hè rồi - Chạy bộ nhể!!! A - Z: từ chọn giày tới cách chạy cho "newmem"

[nhuataiche]

Cảm ơn cụ chủ đã chia sẽ nhé! Em chạy được gần 30 năm rồi, nhưng nói thật toàn chạy theo chủ quan cá nhân ( thích thì chạy) mà chủ yếu một mình. Từ hè này 1 tuần 3 buổi chạy/ đi bộ với 2 cu giai. Em đơn giản, không thích phong trào, không thích hẹn hò chờ đợi. Xưa vợ mua cho em Garmin forunner nhưng lão hoá hết cao su rồi Giày thì em kết Newbalance sau khi đã thử các loại . Cung đường chạy thì thay đổi liên tục : Phố, quê, nhưng em thích nhất là chạy dọc sông và quanh hồ . Nhiều cụ kêu là chạy tốn kém, em chả thấy gì ngoài mấy đôi giày
chúc các cụ luôn giữ lửa đam mê và sức khoẻ .

New Balance, đa số giày của hãng này có cấu trúc cổ điển nên nếu so sánh với những đôi giày ăn khách trên thị trường, nhìn sẽ ko đẹp bằng và thường giày sẽ nặng hơn kha khá. Đổi lại thì tỉ lệ giày không bao giờ cũ ( vì chưa kịp cũ đã hư rồi ) cũng thấp hơn đáng kể. Khả năng chống trượt khi đường ướt cũng tốt hơn.

 

[20052019]

Cảm ơn cụ chủ đã chia sẽ nhé! Em chạy được gần 30 năm rồi, nhưng nói thật toàn chạy theo chủ quan cá nhân ( thích thì chạy) mà chủ yếu một mình. Từ hè này 1 tuần 3 buổi chạy/ đi bộ với 2 cu giai. Em đơn giản, không thích phong trào, không thích hẹn hò chờ đợi. Xưa vợ mua cho em Garmin forunner nhưng lão hoá hết cao su rồi Giày thì em kết Newbalance sau khi đã thử các loại . Cung đường chạy thì thay đổi liên tục : Phố, quê, nhưng em thích nhất là chạy dọc sông và quanh hồ . Nhiều cụ kêu là chạy tốn kém, em chả thấy gì ngoài mấy đôi giày
chúc các cụ luôn giữ lửa đam mê và sức khoẻ .

Em ngày nào cũng làm 2 vòng quanh hồ, loanh quanh khoảng 7-8km, nó là đam mê đấy cụ nhỉ? Nhưng chạy mà giầy không chuẩn là ảnh hưởng tới xương, khớp gối và lưng. Nên cứ đầu tư trên 1 triệu là giầy chạy đc rồi.

 

[Gia Cát Dự 007]

Giày running giá 600k đây cụ nhé. Em còn size 41

Cảm ơn cụ nhiều nhé, nhưng e đi 39 cơ, chiều dài chân là 24,5cm cụ ạ

Với 1 triệu trở xuống thì hơi khó mua giày chạy. Tuy nhiên, với 5k đổ lại thì ko nên quá quan tâm đến giày. Khi mua cụ cần lưu ý: ko mua hàng giả, hàng nhái (họ thường bảo là xuất dư, hàng ăn cắp, hàng VNXK... là giả hết, giả 100%); mua đúng giày running, làm một đôi chạy một thời giạ cụ sẽ nghiệm ra nhiều điều

Cảm ơn cụ nhiều nhé, ở trong SG tìm shop tầm trung khó quá ko như ngoài HN trong này e ko thấy XTEP, hay ANTA như các bác nói

 

[luonmayman]

E hóng. Đợt này e cũng tính chạy bộ cho khỏe người. Chạy trên máy có khác biệt nhiều so vs chạy ở ngoài ko cụ?

 

[pinsu90]

Với 1 triệu trở xuống thì hơi khó mua giày chạy. Tuy nhiên, với 5k đổ lại thì ko nên quá quan tâm đến giày. Khi mua cụ cần lưu ý: ko mua hàng giả, hàng nhái (họ thường bảo là xuất dư, hàng ăn cắp, hàng VNXK... là giả hết, giả 100%); mua đúng giày running, làm một đôi chạy một thời giạ cụ sẽ nghiệm ra nhiều điều

Em cũng quan tâm giày cho nữ. Em đi bộ nhanh ít chạy, mua Nike rồi nhưng lâu lâu vẫn hơi đau gan bàn chân

 

[hoangduc.sbr]

cho e hỏi e ở SG thi mua ở đâu ạ, giá tầm 1tr trở xuống chạy đường nhựa, ngày 5km ạ

Em chính là chủ thớt cũ đây, em cũng ở trong SG và trong này ko có giày Tàu đâu. Cơ mà 1/6 này khai trương Decathlon trong Aeon Tân Phí rồi. Cụ cứ qua đấy giống em làm mấy đôi 6-7l là bao ngon. Thích thương hiệu mà giá tốt thì qua Nike outlet ở Hoàng Diệu, q.4, ở Cộng Hòa, q.Tân Bình và siêu thị SuperBow ở Trường Sơn gần sân bay.
Còn outlet của Adidas cụ qua Vincom ở Thủ Đức. Outlet của Newbalance, Mizuno, Fila, Ecco thì cụ qua Super sport outlet cũng ở trong SuperBow Trường Sơn.

 

[hoangduc.sbr]

E hóng. Đợt này e cũng tính chạy bộ cho khỏe người. Chạy trên máy có khác biệt nhiều so vs chạy ở ngoài ko cụ?

# nhiều cụ ah, chạy ngoài đường thật tốt hơn nhiều. Nhiều nhóm cơ mông, cơ đối kháng sau đùi đc kích hoạt nhiều hơn.

 

[Gia Cát Dự 007]

Em chính là chủ thớt cũ đây, em cũng ở trong SG và trong này ko có giày Tàu đâu. Cơ mà 1/6 này khai trương Decathlon trong Aeon Tân Phí rồi. Cụ cứ qua đấy giống em làm mấy đôi 6-7l là bao ngon. Thích thương hiệu mà giá tốt thì qua Nike outlet ở Hoàng Diệu, q.4, ở Cộng Hòa, q.Tân Bình và siêu thị SuperBow ở Trường Sơn gần sân bay.
Còn outlet của Adidas cụ qua Vincom ở Thủ Đức. Outlet của Newbalance, Mizuno, Fila, Ecco thì cụ qua Super sport outlet cũng ở trong SuperBow Trường Sơn.

Cụ ở đâu vậy cho e đi mua chung với e mù màu ko biet chọn loại nào

 

[hoangduc.sbr]

Cụ ở đâu vậy cho e đi mua chung với e mù màu ko biet chọn loại nào

Em ko có mấy tg nên đi kiểu tranh thủ thôi chứ ko chủ định đc kế hoạch. Với có đi cùng cụ thì em cũng chỉ khuyên đc mấy mẫu này. Nên chi bằng nói luôn đây cho nhanh
- Vô Decathlon cụ cứ 2 đôi này mà giã cho em, có 6, 7l thôi:
+ Kalenji cushion grip (đi cứng cáp).

+ Kalenji active grip (đi mềm mại hơn tẹo).

- Vô Nike outlet thì cứ con Nike free running màu cốm vòng, giá 1 củ này mà giã cho em. Con này đi đảm bảo ngon và bền.

- Vô adidas outlet thì giá rẻ chỉ mua đc series dùng đế cloudfoam là Energy, Duramo, Galaxy, Cosmic. Nhưng em ko thích bọn này lắm, chạy êm quá thấy cứ bồng bềnh.

- Thích giày Ascis, Mizuno, New, Fila thì cụ vô Supersport outlet trong SuperBow ấy. Cứ con nào giá tốt thì mua vì bọn Ascis, Mizuno dễ chạy ấy mà. Q.trọng chỉ cần cụ cẩn thận bóp mạnh mép giày để kiểm tra keo chỉ nó còn chắc, có bị hở hau ko thôi.

 

[Gia Cát Dự 007]

Em ko có mấy tg nên đi kiểu tranh thủ thôi chứ ko chủ định đc kế hoạch. Với có đi cùng cụ thì em cũng chỉ khuyên đc mấy mẫu này. Nên chi bằng nói luôn đây cho nhanh
- Vô Decathlon cụ cứ 2 đôi này mà giã cho em, có 6, 7l thôi:
+ Kalenji cushion grip (đi cứng cáp).

+ Kalenji active grip (đi mềm mại hơn tẹo).

- Vô Nike outlet thì cứ con Nike free running màu cốm vòng, giá 1 củ này mà giã cho em. Con này đi đảm bảo ngon và bền.

- Vô adidas outlet thì giá rẻ chỉ mua đc series dùng đế cloudfoam là Energy, Duramo, Galaxy, Cosmic. Nhưng em ko thích bọn này lắm, chạy êm quá thấy cứ bồng bềnh.

- Thích giày Ascis, Mizuno, New, Fila thì cụ vô Supersport outlet trong SuperBow ấy. Cứ con nào giá tốt thì mua vì bọn Ascis, Mizuno dễ chạy ấy mà. Q.trọng chỉ cần cụ cẩn thận bóp mạnh mép giày để kiểm tra keo chỉ nó còn chắc, có bị hở hau ko thôi.

Cảm ơn cụ nhiều lắm ạ, e cũng ko có nhiều time lắm tại cũng đang đi làm, nếu dc đi cùng cụ thì hay quá e ở Hóc Môn

 

[Gia Cát Dự 007]

Em ko có mấy tg nên đi kiểu tranh thủ thôi chứ ko chủ định đc kế hoạch. Với có đi cùng cụ thì em cũng chỉ khuyên đc mấy mẫu này. Nên chi bằng nói luôn đây cho nhanh
- Vô Decathlon cụ cứ 2 đôi này mà giã cho em, có 6, 7l thôi:
+ Kalenji cushion grip (đi cứng cáp).

+ Kalenji active grip (đi mềm mại hơn tẹo).

- Vô Nike outlet thì cứ con Nike free running màu cốm vòng, giá 1 củ này mà giã cho em. Con này đi đảm bảo ngon và bền.

- Vô adidas outlet thì giá rẻ chỉ mua đc series dùng đế cloudfoam là Energy, Duramo, Galaxy, Cosmic. Nhưng em ko thích bọn này lắm, chạy êm quá thấy cứ bồng bềnh.

- Thích giày Ascis, Mizuno, New, Fila thì cụ vô Supersport outlet trong SuperBow ấy. Cứ con nào giá tốt thì mua vì bọn Ascis, Mizuno dễ chạy ấy mà. Q.trọng chỉ cần cụ cẩn thận bóp mạnh mép giày để kiểm tra keo chỉ nó còn chắc, có bị hở hau ko thôi.

cụ ơi cụ nói ko nên mua những con đế kiểu chia cooktai mà e thấy mấy con này đế cũng chia khía nhiều lắm ko biet có bền ko

 

[vieteuro]

Có đôi này giày chạy giá hãng 1.4tr. Em săn flash sale còn 600k. Hàng chuẩn cụ ạ

Cụ tận kon tun cơ à

 

[Kontum2018]

Cụ tận kon tun cơ à

Em ở Hà Nội cụ ạ. Em đặt là Kontum2018 vì em có 1 kỷ niệm đẹp với 1 em xinh đẹp ở trong đó.

 

[vieteuro]

Đô

Em ở Hà Nội cụ ạ. Em đặt là Kontum2018 vì em có 1 kỷ niệm đẹp với 1 em xinh đẹp ở trong đó.

Đôi lining dưới size bn đấy cụ

 

[cà rốt xanh]

Cháu đánh dấu cái, để biết cách chọn giày.

Tks các cụ!

 

[hoangduc.sbr]

cụ ơi cụ nói ko nên mua những con đế kiểu chia cooktai mà e thấy mấy con này đế cũng chia khía nhiều lắm ko biet có bền ko

Chia "cocktai" là cái thân đế nó có nhiều lớp, nhiều tầng dán ép đè lên nhau cụ ah. Khi sd nhiều khi lớp đế dưới cùng vẫn tốt nhưng mấy lớp phía trên nó bị bong thì cũng coi như bỏ luôn. Còn bề mặt lớp đế dưới cùng nó xẻ rãnh ra sao thì kệ nó. Như cụ thấy đôi Nike free running phía trên em bảo nó bền vì cái đế nó là 1 cục Eva trắng nguyên khối luôn (giống 2 cái đôi Nike, Reebok em post ở #1 ấy). Chạy còn lâu mới mòn đến mức ko chạy đc nữa cụ ah. Đôi Kalenji active grip đế nó cũng tối giản kiểu vậy, chạy bền lắm.

 

[Kontum2018]

Đô
Đôi lining dưới size bn đấy cụ

Đôi đấy size 42 cụ ạ. Nhà em có nhiều đôi size 40, 41 cụ đi size bao nhiêu đến shop nhà em thử ạ. Toàn hàng em săn sale giảm giá lên đến 70% hãng chính hãng cụ nhé

 

[Gia Cát Dự 007]

Chia "cocktai" là cái thân đế nó có nhiều lớp, nhiều tầng dán ép đè lên nhau cụ ah. Khi sd nhiều khi lớp đế dưới cùng vẫn tốt nhưng mấy lớp phía trên nó bị bong thì cũng coi như bỏ luôn. Còn bề mặt lớp đế dưới cùng nó xẻ rãnh ra sao thì kệ nó. Như cụ thấy đôi Nike free running phía trên em bảo nó bền vì cái đế nó là 1 cục Eva trắng nguyên khối luôn (giống 2 cái đôi Nike, Reebok em post ở #1 ấy). Chạy còn lâu mới mòn đến mức ko chạy đc nữa cụ ah. Đôi Kalenji active grip đế nó cũng tối giản kiểu vậy, chạy bền lắm.

Vâng trắc đợi chiều thứ 7 ngày 1/6 ra xúc một đôi cụ ah, thấy ae nói nên đi mua giầy buổi chiều vì khi đó chân mình dãn to nhất phải ko cụ, mà e lên trang web của bọn decathlon thấy nhiều mẫu active với cushion quá cụ giúp e chọn một đôi mà cụ cho là bền, chạy ổn với, e tới đó cứ thế là xúc thôi ko phải đắn đo nua thanks cụ nhiều lắm

 

[Taicong]

Dài quá nên em không đọc kỹ, tuy nhiên vẫn vote bác vì tinh thần cống hiến.
Về quả Bitis Hunter thì đúng là có vẻ lởm, em mua cho thằng cu 1 đôi X 900k mà về cầm so còn nặng hơn 1 con của Tàu đang đi. Hình thức Bitis thì cũng không có gì đặc biệt.

Bitis Hunter là giầy thể thao cụ ạ, em hỏi rồi, vào các hàng Das, Lining thì có riêng hàng chạy bộ, tennis

 

[hoangduc.sbr]

Vâng trắc đợi chiều thứ 7 ngày 1/6 ra xúc một đôi cụ ah, thấy ae nói nên đi mua giầy buổi chiều vì khi đó chân mình dãn to nhất phải ko cụ, mà e lên trang web của bọn decathlon thấy nhiều mẫu active với cushion quá cụ giúp e chọn một đôi mà cụ cho là bền, chạy ổn với, e tới đó cứ thế là xúc thôi ko phải đắn đo nua thanks cụ nhiều lắm

Nhiều quá cụ ah, em dẫn hộ cụ cái link này thôi https://m.decathlon.vn/vi/3210-chay-bo-jogging
Giá con cushion grip là 510k, Active thì dao động 5-700k tùy màu. Cụ đến xem trực tiếp thích con nào thì múc.
Cơ mà em thấy múc luôn con Cushion 420k này cũng ngon nè https://m.decathlon.vn/vi/p/8519819_giay-chay-bo-run-cushion-cho-nam-xanh-petrol.html