Vâng, em cũng đi túc tắc mà, chẳng qua mùng 1 tết vắng quá lên máu lập kỷ lụcNhà cháu cũng đi từ mùng 1 tết từ Hà Nội vào Tuy Hoà. Nhưng đi đâu nghỉ đấy thôi ạ. Nơi xa nhất là nhà cháu đi tới đây là vòng lại.
Vâng, em cũng đi túc tắc mà, chẳng qua mùng 1 tết vắng quá lên máu lập kỷ lụcNhà cháu cũng đi từ mùng 1 tết từ Hà Nội vào Tuy Hoà. Nhưng đi đâu nghỉ đấy thôi ạ. Nơi xa nhất là nhà cháu đi tới đây là vòng lại.
Em chạy ngày thường 4h30 sáng nghỉ ăn trưa 1 tiếng Đồng Hới thì 5h30 tắm biển Mỹ Khê, cụ chạy khiếp thậtEm chạy mùng 1 tết 4h30 và 11h30 có mặt ở laguna cụ nhé
Ha haEm chạy ngày thường 4h30 sáng nghỉ ăn trưa 1 tiếng Đồng Hới thì 5h30 tắm biển Mỹ Khê, cụ chạy khiếp thật
Cụ chạy như thế này nhanh hơn bọn em nhiều đấy, Hà nội - Đà Nẵng là bọn em cứ hết 14 tiếng với tình trạng ăn tranh thủ, nghỉ khẩn trương, ăn sáng 20 phút, ăn trưa không quá 1 h, dọc đường nghỉ 2 lần mỗi lần khoảng 15 phút. Duy nhất là lần chạy hết 12 h là chạy xuyên đêm từ 7h tối đến 7h sángEm chạy ngày thường 4h30 sáng nghỉ ăn trưa 1 tiếng Đồng Hới thì 5h30 tắm biển Mỹ Khê, cụ chạy khiếp thật
Hi hiQuá tuyệt cụ mợ ạ
Vâng em chạy cũng có vài đoạn quá chân gaCụ chạy như thế này nhanh hơn bọn em nhiều đấy, Hà nội - Đà Nẵng là bọn em cứ hết 14 tiếng với tình trạng ăn tranh thủ, nghỉ khẩn trương, ăn sáng 20 phút, ăn trưa không quá 1 h, dọc đường nghỉ 2 lần mỗi lần khoảng 15 phút. Duy nhất là lần chạy hết 12 h là chạy xuyên đêm từ 7h tối đến 7h sáng