Vâng, em cũng đi túc tắc mà, chẳng qua mùng 1 tết vắng quá lên máu lập kỷ lụcNhà cháu cũng đi từ mùng 1 tết từ Hà Nội vào Tuy Hoà. Nhưng đi đâu nghỉ đấy thôi ạ. Nơi xa nhất là nhà cháu đi tới đây là vòng lại.
![]()
Vâng, em cũng đi túc tắc mà, chẳng qua mùng 1 tết vắng quá lên máu lập kỷ lụcNhà cháu cũng đi từ mùng 1 tết từ Hà Nội vào Tuy Hoà. Nhưng đi đâu nghỉ đấy thôi ạ. Nơi xa nhất là nhà cháu đi tới đây là vòng lại.
![]()
Em chạy ngày thường 4h30 sáng nghỉ ăn trưa 1 tiếng Đồng Hới thì 5h30 tắm biển Mỹ Khê, cụ chạy khiếp thậtEm chạy mùng 1 tết 4h30 và 11h30 có mặt ở laguna cụ nhé
Ha haEm chạy ngày thường 4h30 sáng nghỉ ăn trưa 1 tiếng Đồng Hới thì 5h30 tắm biển Mỹ Khê, cụ chạy khiếp thật![]()
Cụ chạy như thế này nhanh hơn bọn em nhiều đấy, Hà nội - Đà Nẵng là bọn em cứ hết 14 tiếng với tình trạng ăn tranh thủ, nghỉ khẩn trương, ăn sáng 20 phút, ăn trưa không quá 1 h, dọc đường nghỉ 2 lần mỗi lần khoảng 15 phút. Duy nhất là lần chạy hết 12 h là chạy xuyên đêm từ 7h tối đến 7h sángEm chạy ngày thường 4h30 sáng nghỉ ăn trưa 1 tiếng Đồng Hới thì 5h30 tắm biển Mỹ Khê, cụ chạy khiếp thật![]()
Hi hiQuá tuyệt cụ mợ ạ
Vâng em chạy cũng có vài đoạn quá chân gaCụ chạy như thế này nhanh hơn bọn em nhiều đấy, Hà nội - Đà Nẵng là bọn em cứ hết 14 tiếng với tình trạng ăn tranh thủ, nghỉ khẩn trương, ăn sáng 20 phút, ăn trưa không quá 1 h, dọc đường nghỉ 2 lần mỗi lần khoảng 15 phút. Duy nhất là lần chạy hết 12 h là chạy xuyên đêm từ 7h tối đến 7h sáng