Vâng, cái dây chằng này nó lằng nhằng lắm, em nghĩ đơn giản nó như bó sợi, đứt bán phàn là đứt một nửa số sợi chẳng hạn. Em hiểu sơ sơ vậy chứ cũng ko tìm hiểu kỹ. Nhưng sao lại ko vận động mạnh đc nhỉ? Như các cầu thủ bóng đá bị đứt dây chằng mổ xong tập luyện vẫn đá đc.
Như em tập giờ ko tập nặng thì ko đủ để giữ cơ nhất là squat và những bài tập chân, đành vừa tập vừa cảm nhận từ cơ thể vậy, như Cụ giờ kể cả có mổ thì những môn đối kháng chắc thôi hẳn rồi.
