[Funland] Gout.. Ai cùng cảnh ngộ

[LuckyCar]

Các cụ cho e hỏi, mổ lạo cục u ra có nhanh không,?

Nó là dạng tiểu phẫu thôi mà cụ, cơ bản là không quá phức tạp, nhưng nhanh hay chậm thì tùy. Còn xem cục đấy có liên quan đến xương, gân, mạch máu như nào nữa. Dù sao nên làm trong viện cụ ạ.

 

[LuckyCar]

Mổ nạo cục u ra thì lại có cục u khác hình thành nếu ko chữa tận gốc.

Chuẩn, chuẩn, mổ là giải pháp tình thế thôi.

 

[Kool2k3]

Uric e cao trên 500 tử năm 2009, cứ cao thế đến tận 2021 ăn trận cấp đầu tiên tê tái thằng người do ko có kinh nghiệm điều trị. Ngắt được 1 năm thì hôm kia lại vã trận cấp lần hai, một phần do chủ quan.
Có khi các cụ tổ chức off 1 bữa bia hơi chia sẻ kinh nhiệm và nỗi đau của ng bị gout nhỉ

 

[QuanCong]

Cụ dùng thử thuốc của thầy lang Út chưa, nghe bẩu hiệu nghiệm lắm 🥸

Được gửi từ iPhone - Otofun

 

[Thanhvuóng71]

Món này cũng 1 phần do cơ địa (rối loạn chuyển hoá), nhưng ăn uống điều độ cũng góp phần hạn chế bớt. Nhiều người e thấy ăn uống rất chuẩn chỉ (từ xưa đến nay, ăn uống thanh đạm) nhưng mỡ máu, gút vẫn dính

Do cơ địa , chuyển hóa của mỗi người. Có cậu em nặng chỉ 52 kg , gầy , nhỏ nhưng vẫn bị mỡ máu mãn tính ( ăn bao nhiêu mỡ thì nó chạy thẳng vào máu chứ không chuyển hóa sang mỡ để tích lũy - làm béo người , tăng cán )

 

[Thanhvuóng71]

Em từng bia rượu k có độ dừng, ăn uống vô tội vạ trong 10 năm liền.
Từng phải đút cả 2 chân vào tủ lạnh mỗi đêm.
Đã phải mua 1 đôi nạng + xe lăn để di chuyển trong 1 năm.
Giờ em k sao cả. Rượu bia vẫn uống có mức độ, hải sản, lòng lợn, thịt đỏ k kiêng gì.

Con đường của em đơn giản thế này:
Tìm hiểu nguyên nhân của bệnh gout (tất cả các loại nguyên nhân).
Tìm hiểu chức năng của gan, thận.
Bằng mọi cách tăng cường tối đa chức năng gan thận. Ăn uống hợp lý.
Những cái này trên mạng đầy.

Và đặc biệt quan trọng: TUYỆT ĐỐI K DÙNG THUỐC TÂY!

Chúc các cụ tìm được cách phù hợp với cơ địa & tuổi tác mỗi người.

Em chả tin vụ TUYỆT ĐỐI KHÔNG DÙNG THUỐC TÁY CỦA CỤ nhất là khi đã phải chống nạng với ngồi xe lăn ( vào hoàn cảnh đó thì làm gì còn có lựa chọn )

 

[Hoàng Đạt Ceramics]

Cứ hạn chế bia rượu các cụ ạ.

 

[Son.Hoang]

Kết

quả sau một tháng tập luyện của cháu. Chạy 10km mỗi ngày

10 năm chỉ số toàn trên 51x. Giờ mới về 391 mà không phải dùng thuốc.

 

[Son.Hoang]

hix hix, em đang bị mà e ko bia riệu, ko thịt chó lòng dồi hay hải sản gì hết, chỉ số tận 595

Cụ là dạng vô căn giống em. Không ăn nhậu vẫn bị. Vì cơ thể mình không chuyển hoá được nên bị dư thừa axit uric

 

[cusao]

Kết

quả sau một tháng tập luyện của cháu. Chạy 10km mỗi ngày

10 năm chỉ số toàn trên 51x. Giờ mới về 391 mà không phải dùng thuốc.

Chúc mừng bác đã đạt những tiến bộ cơn bản. Bước tiếp theo là duy trì ní cũng rất cần quyết tâm cao đấy ạ

 

[Son.Hoang]

Chúc mừng bác đã đạt những tiến bộ cơn bản. Bước tiếp theo là duy trì ní cũng rất cần quyết tâm cao đấy ạ

Đúng rồi ạ, giờ tuần nào cũng phải 4 buổi chạy từ 80 phút trở lên. Lại còn chế độ dinh dưỡng nữa thì mới cải thiện được chỉ số. Em sẽ xét nghiệm hàng tháng để điều chỉnh mọi thứ theo cho phù hợp.

 

[Xehoa2022]

ông chú nhà em bị guot, các cụ ko kiêng, sau 60t tương lai nó như vậy

Ông chú cụ là 1 dạng khác người, chẳng ai để cho bệnh tật nó phát tác ra kiểu đó cả, như em đây có 1 cục tophi to bằng ngón tay ở mắt cá chân nhưng ko ảnh hưởng tới đi lại nên em cũng kệ, gần 10 năm nay vẫn vậy

 

[hminh2005]

Em đã 1 năm nay ko thấy biểu hiện đau cấp (phải uống Cochicine để stop lại). Bia nhậu với bạn bè cũng hạn chế, còn uống ở nhà 1 lon thì thi thoảng. Rượu đối với em hình như hợp hơn (ko thấy đau sau các trận nhậu có uống rượu). Tuy nhiên em cũng rất kiềm chế ko nhậu nhẹt quá đà hay liên tục. Ngoài ra thêm món đi bộ+chạy ngắn. Do sợ ảnh hưởng đến khớp nên em thực hiện rất từ từ. Đầu tiên đi bộ như thông thường, sau thêm chạy ngắn khoảng 3' (một phần cũng ko chạy được vì hết cả hơi). Sau quen dần thì tăng lên 5', rồi 10'. Đại khái mỗi lần đi bộ + chạy ngắn khoảng 7-9Km trong vòng 1-1h15', cách ngày. Bên cạnh đó đạp xe 20-25Km hằng ngày. Nói chung tăng cường tập thể dục thể thao. Mưa gió ko đi ra ngoài được thì vẩy tay, vỗ tay trong nhà (500 cái/lần), chạy đếm 1000 bước. Đủ để ra mồ hôi đi tắm được. Tự XN qua máy Benecheck thì chỉ số AU cũng chưa hạ dưới 420 nhưng em ko thấy biểu hiện đau cấp như trước (kể cả cảm giác hơi cạnh cạnh ở ngón chân cái). Hy vọng nó ổn định.

 

[nguyen_son2508]

E cũng bị. Do thận đào thải kém đấy cụ. Từ ngày e uống mấy loại này. Mấy năm không sao.
Mỡ máu tâm bình,ích thận vương. Cụ thử xem

 

[khoainuongchip]

Các cụ cho hỏi có loại sữa gì cho người 70 tuổi bị gout ko?

 

[nucky]

bác cứ bớt rượu bia thịt mỡ thì sẽ ổn thôi, em nghĩ ăn nhiều rau xanh vào sẽ cải thiện được hơn đó ạ

 

[Tranducduong]

em cũng khóai bơi mà điều kiện không cho phép nên em đạp xe + đi bộ!
mùa hè e bơi sông Hong, trước bơi Hồ Tây nhưng giờ bẩn quá hic!
Em nện rượu men lá với Vang hoặc chuối hột thấy Ok nhất nhưng vẫn hạn chế het sức! Bia e bỏ tuyệt đối 3 năm nay, kể cả Bia Lon mặc dù e thèm nhất Bia!
AU em thường xuyên trên 500-558 (1/4/2019 đau lần 1)
truoc giờ e chơi thể thao nặng đều 15 năm nay ngày 2,5 tiếng kín tuần !
thế vẫn Gout vì e hay uống và nện Bia hơi rất nhiều toàn uống Đêm + tối
Tuổi trẻ cậy Thể Lực vs có ăn tập sức uống khủng nên giờ 37T Gout! chán k chịu dc!

Em bị gout nặng, mấy năm nay. Đau dã man, chỉ số thường xuyên trên 550
Gần đây đi bơi đều, mỗi ngày 40-50p, giảm được 90%, 7-8 tháng nay gần như không đau đớn gì, chỉ số axit uric giảm
Công thức của em:
a. Hạn chế bia rượu. Các đồ uống có cồn theo thứ tự ưu tiên (nếu phải uống) rượu vang - whisky - vodka - bia lon
Tránh tuyệt đối bia hơi - bia tươi - bia cỏ - các thể loại rượu không rõ nguồn gốc, rượu ngâm, rượu "dân tộc"
b. Uống nhiều nước
c. Ăn uống vừa đủ, tránh những thứ có thể gây dị ứng cho mình. Trong trường hợp của em là lòng lợn Thịt chó, hải sản vẫn ăn được, nhưng cũng không nên chén tràn lan
d. Tập luyện đều. Trước tập đi bộ thì Ok, đến lúc chạy nhẹ nhàng thì lại đau vì ảnh hưởng khớp. Gần đây phát hiện ra bơi cực tốt cho sức khỏe, đặc biệt những người bị bệnh xương khớp. Ngày bơi 45p, tầm hơn 1000m là Ok

 

[Tranducduong]

e do uống bia nhiều quá nên mới bị, tuyệt đối k uống wiskey.. chỉ bia và vang .. ăn thì cứ hải sản với món ăn độ đạm cao

Đọc bài bác e thấy Hình Bóng em năm đó huhu! Toàn táng bia tươi + bia hơi, ăn bò + hải sản thi thoảng! Chó mèo e ko ăn vì k khoái, chuột đồng e lại khoái!
chết cái toàn rảnh tối với ngồi toàn Try Kỷ nên bao nhjeu Beer cho đủ
Giờ nghĩ lại thấy sợ

 

[Tranducduong]

Nhà cháu cũng đang chiến đấu với gut đây, biến chứng tràn dịch khớp gối trái, hơn một tháng rồi, cứ đỡ đỡ vài hôm là lại sưng lại, cháu cũng chả uống thuốc gì định để tự xử, thế mà hôm đi cái đám ma ông chú xong chuyển thành hai chân đều sưng đỏ, ko đi
lại đc. Thế là vội vàng phi sang Bạch Mai khám, bác sĩ cho một đống thuốc uống 4 hôm rồi thấy cũng đỡ, hôm nay lại tung tăng. Nhưng vẫn bóp mồm chưa dám nhậu.

Sao đi đám ma nhieu cụ bị lại nhỉ? Em đầu tiên nghe thế cũng kiêng đám ma! Sau vì công việc gia đình rồi bạn bè thân thiết em còn di quan hạ huyệt , tắm rửa đủ cả cho ng khuất may mà về ko sao! lúc đó e gout cũng 3 năm ròi! năm đầu e kiêng kỹ tụt 5 kg au chả giảm mấy!

 

[Tranducduong]

Gout thì khoản kia hỏng rồi. Em quen mấy người bị bảo lad chả làm ăn đc gì.

Cụ nhầm rồi nếu ăn uống điều độ tập td đều khoản kia vẫn bT ạ! còn theo năm tháng tuổi tác nữa ạ!