UpTâm sự của 1 bác bị trĩ lâu năm mới khỏi:
Bài tập vảy tay
- Số lượng 1000 cái/ lần x 3-4 lần/ ngày
- Khi tập: chân thẳng, mông co lại, vảy dứt khoát, thở sâu
- Sau 6 tháng hết trĩ.
Bài tập hoàn toàn đúng theo nguyên tắc Đông y.
Nếu ai chảy máu thì có thể mua nhọ nồi/ phèn chua/ ngũ bội tử ( hoặc chè xanh) về đun lên lấy nước, ngâm 10-15 phút trước khi tập sẽ càng hiệu quả.
Nhờ cụ share thêm nhé.
E tìm hiểu cũng biết có món khí công giúp khí huyết lưu thông, từ đó co búi trĩ
E đang khổ sở với nó quá. Hết liều thuốc này ko đỡ thì em đi cắt longo