[Funland] Giúp em trị bệnh trĩ

taxi24

Xe tải
Biển số
OF-125978
Ngày cấp bằng
30/12/11
Số km
423
Động cơ
381,579 Mã lực
Nơi ở
khoái châu hưng yên
Điều trị ở YHCT Quân đội là chuẩn rồi
Bạn nhớ điều này: trĩ không bao giờ khỏi, xác định sống chung;
Hằng ngày:
- Uống nhiều nước;
- Ăn không được thiếu rau (ưu tiên: mùng tơi, rau khoai lang, khoai sọ);
- Thêm hoa quả (ưu tiên: đu đủ, thanh long);
- Hạn chế: rượu, cafe, trà đặc;
- Mua lá Phan Tả Diệp hãm uống (mới bị thì ngày 1 nắm to, uống thay nước; sau duy trì ngày nửa nắm);
Chúc bạn sớm ổn định
Em 1 người bị táo bón khổ sở gần 1 năm trời thử hết các cách và hỏi cả cụ ntphuong0411 ở trên về cái táo bón đầu phân, em là 1 trường hợp bị ruột kích thích vì xử dụng phần tả diệp tương đối nhiều và tâm lý của em cũng không được tốt nên ruột kích thích bây h chỉ khỏi được 80%, vấn đề táo bón không thể xử lý được ở 1 số người nóng trong ăn càng nhiều rau sẽ càng táo vì rau chứa nhiều chất xơ không hoà tan , em xưa ăn nhiều rau uống nhiều nước ngày đi 1-2 lần , đi đủ 30 ngày mà vẫn táo lên táo xuống, thế nên em mới tìm hiểu là ruột em tạo phân xuống đại tràng nó đã táo rồi, và rồi em được chỉ 1 bài bên webtretho là ăn Yến mạch buổi sáng , Yến mạch khác rau vì chưa nhiều chất xơ hoà tan lên sẽ tạo khuôn phân , ăn kèm với sữa chua và chuối là tốt nhất vì sữa chua chứa lợi khuẩn, còn táo do nóng trong nên hai bữa trưa tối em ăn diếp cá liên tục, 8h tối em quấy thêm sắn dây ăn tiếp , cứ thế dần dần em hết sạch táo đầu luôn, bên Tây y thì cứ nghĩ táo đầu do ít đi vệ sinh nhưng không phải , táo đầu phần nhiều do cơ địa, giờ 2 ngày em đi 1 lần cũng ko táo đầu, như em bây h vẫn phải duy trì ăn Yến mạch nhưng ăn bằng nửa ngày xưa , rau thì em ăn ít không ăn nhiều vì sợ nông dân phun nhiều thuốc sâu, còn có cụ nào bị táo bón cứ làm theo cách của em em đảm bảo hết , em chỉ có các hội nhóm vài chục người thử rồi và chưa ai không thành công cả
 

taxi24

Xe tải
Biển số
OF-125978
Ngày cấp bằng
30/12/11
Số km
423
Động cơ
381,579 Mã lực
Nơi ở
khoái châu hưng yên
Cụ thử dùng thêm lá Phan Tả Diệp xem có dễ chịu hẳn không :D
Còn em đã nói trên rồi, sống chung ạ
Cái phan tả diếp là thuốc sổ, nó không phải là cái trị cái gốc của táo bón, táo bón là do nóng trong và không tiêu hoá được xơ không hoà tan cụ nhé, cứ ăn Yến mạch sữa chua chuối , diếp cá và sắn dây liên tục 1-3 tháng là hết sạch , có người nhẹ chỉ cần ăn 7-10 ngày là ok
 
Biển số
OF-806509
Ngày cấp bằng
4/3/22
Số km
3,257
Động cơ
694,209 Mã lực
Cái phan tả diếp là thuốc sổ, nó không phải là cái trị cái gốc của táo bón, táo bón là do nóng trong và không tiêu hoá được xơ không hoà tan cụ nhé, cứ ăn Yến mạch sữa chua chuối , diếp cá và sắn dây liên tục 1-3 tháng là hết sạch , có người nhẹ chỉ cần ăn 7-10 ngày là ok
Cũng một kinh nghiệm ạ, thank's cụ
 

taxi24

Xe tải
Biển số
OF-125978
Ngày cấp bằng
30/12/11
Số km
423
Động cơ
381,579 Mã lực
Nơi ở
khoái châu hưng yên
Cũng một kinh nghiệm ạ, thank's cụ
Em đảm bảo là hết 100% cụ nhé, quan trọng có kiên trì hay không thôi cụ, cái Yến mạch nó tạo khuôn phân nên ăn nó sẽ chỉ bị táo đầu phân, còn cái diếp cá và sắn dây có tính Hàn sẽ giúp hết nóng trong là hết táo đầu, còn muốn nhanh hơn nữa thì uống thêm cái thuốc đông y liên quan đến giúp mát gan nữa là ok
 

vankhuonthep

Xe tăng
Biển số
OF-131827
Ngày cấp bằng
21/2/12
Số km
1,793
Động cơ
402,506 Mã lực
Nơi ở
Long Biên
Em nấu canh rau xà lách với cà chua, dễ ăn mà cũng hết táo các cụ ạ.
 

tranhduong

Xe buýt
Biển số
OF-579269
Ngày cấp bằng
15/7/18
Số km
549
Động cơ
144,158 Mã lực
Tuổi
44
Cụ cứ chén diếp cá đều vào, đầu ra mượt mà là khỏi hết. Như em đi tiêm về, chén diếp cá thường xuyên. Mấy năm rồi vẫn ổn
 

taxi24

Xe tải
Biển số
OF-125978
Ngày cấp bằng
30/12/11
Số km
423
Động cơ
381,579 Mã lực
Nơi ở
khoái châu hưng yên
Cụ cứ chén diếp cá đều vào, đầu ra mượt mà là khỏi hết. Như em đi tiêm về, chén diếp cá thường xuyên. Mấy năm rồi vẫn ổn
Ăn sống liên tục ghê lắm cụ ạ, nhiều sán lắm, ăn sắn dây quấy chín lành hơn cụ ạ, còn cụ phòng trĩ thì thì ăn liên tục cũng được, em vườn nhà trồng diếp cá cũng chỉ dám táng 1 bữa
 

tranhduong

Xe buýt
Biển số
OF-579269
Ngày cấp bằng
15/7/18
Số km
549
Động cơ
144,158 Mã lực
Tuổi
44
Ăn sống liên tục ghê lắm cụ ạ, nhiều sán lắm, ăn sắn dây quấy chín lành hơn cụ ạ, còn cụ phòng trĩ thì thì ăn liên tục cũng được, em vườn nhà trồng diếp cá cũng chỉ dám táng 1 bữa
Em giống ăn tạp cụ ạ. Chén tất
 

taxi24

Xe tải
Biển số
OF-125978
Ngày cấp bằng
30/12/11
Số km
423
Động cơ
381,579 Mã lực
Nơi ở
khoái châu hưng yên
Em giống ăn tạp cụ ạ. Chén tất
Vâng diếp cá có tính Hàn và bền thành mạch nên ăn rất tốt cho những người bị trĩ và phòng trĩ, nó giúp người cơ địa nóng trong không bị táo đầu phân nếu ăn liên tục lên đầu ra rất mượt mà như cụ nói
 

ntphuong0411

Xe buýt
Biển số
OF-566541
Ngày cấp bằng
28/4/18
Số km
534
Động cơ
153,262 Mã lực
Tuổi
43
Em rất ủng hộ những người bệnh như cụ Taxi24h, khi mắc những bệnh mạn tính, ngoài chuyện đi khám bs thì cần phải tự tìm hiểu để hiểu rõ căn nguyên, diễn biến cũng như các phương pháp điều trị.Những thứ mình tự tìm hiểu được, có thể đúng, có thể gần đúng nhưng đã có trong đầu mình rồi thì khi gặp bs nghe giải thích sẽ dễ hiểu hơn và tin tưởng bs hơn.
Quản lý những người bệnh mạn tính, em thường cố gắng thời gianđầu giải thích rõ ràng về căn nguyên, yếu tố nguy cơ và cáchđiều trị, có vậy thì sau này khám lại sẽ nhẹ nhàng dễ chịu hơn.
Em sợ nhất là người bệnhđi khám mà cứ trăm sự nhờ bs, xong về nhà lại quên hết dặn dò, rồi những lần khám sau lại vất vảđi giải quyết những sai sót trong quá trìnhđiều trị. Suy cho cùng, người chịu trách nhiệm cao nhất vềsức khỏe của mình chính là bản thân mình chứ không phải ai khác
 

taxi24

Xe tải
Biển số
OF-125978
Ngày cấp bằng
30/12/11
Số km
423
Động cơ
381,579 Mã lực
Nơi ở
khoái châu hưng yên
Em rất ủng hộ những người bệnh như cụ Taxi24h, khi mắc những bệnh mạn tính, ngoài chuyện đi khám bs thì cần phải tự tìm hiểu để hiểu rõ căn nguyên, diễn biến cũng như các phương pháp điều trị.Những thứ mình tự tìm hiểu được, có thể đúng, có thể gần đúng nhưng đã có trong đầu mình rồi thì khi gặp bs nghe giải thích sẽ dễ hiểu hơn và tin tưởng bs hơn.
Quản lý những người bệnh mạn tính, em thường cố gắng thời gianđầu giải thích rõ ràng về căn nguyên, yếu tố nguy cơ và cáchđiều trị, có vậy thì sau này khám lại sẽ nhẹ nhàng dễ chịu hơn.
Em sợ nhất là người bệnhđi khám mà cứ trăm sự nhờ bs, xong về nhà lại quên hết dặn dò, rồi những lần khám sau lại vất vảđi giải quyết những sai sót trong quá trìnhđiều trị. Suy cho cùng, người chịu trách nhiệm cao nhất vềsức khỏe của mình chính là bản thân mình chứ không phải ai khác
Thực sự em rất khổ sở 1 năm trời vì tin tưởng vào bác sỹ tiêm trĩ mà các cụ giới thiệu ông ấy còn kêu trĩ lên mới bị táo bón nên em mới làm ngay mà không trị cái táo bón trước, sau em uống phan tả diệp cũng ko phải nhiều lắm và em hay suy nghĩ nhiều nên bị ruột kích thích và dạ dày cộng bệnh tiền đình sẵn, em đi khám và lấy thuốc tây chữa dạ dày và ruột kích thích , em uống mất 2 tháng liền mà không đỡ và nó càng làm em nóng trong và em đi ngày nào cũng táo lên táo xuống , rồi em bắt đầu tìm hiểu về bệnh của em, em bỏ hết sạch thuốc và ăn Yến mạch , ăn diếp cá và tối ăn sắn dây , em chữa dạ dày bằng cách tập kéo chân và bò như cụ thaymoc bảo, ăn xong trong 1 tiếng em không làm gì cả cố không làm việc để dạ dày có bóp tiêu hoá, ăn ít thịt và tối ngủ sớm trước 11h để các bộ phận cơ thể được thải độc ,sau khi em kiên trì ăn thế này 1 tháng từ táo từ đầu đến cuối mà ngày nào em cũng đi ngoài , sau 1 tháng thì em chỉ bị táo đầu phân, và dạ dày của em cũng tự nhiên đỡ dần và không cần dùng thuốc , và em cứ ăn liên tục được 1 tháng vẫn bị em có pm hỏi cụ về trường hợp của em , em rất cám ơn cụ vì cụ đã trả lời những hiểu biết của cụ về táo đầu phân, nhưng thực sự em loay hoay nghĩ mình không thể khỏi được nhưng hỏi cụ được mấy hôm thì tự nhiên em hết luôn, em có nói với cụ ngày nào em cũng đi 1-2 lần mà vẫn táo có ngày em còn đi 3 lần thế nên táo phân đầu không phải là vấn đề ở đi vệ sinh nhiều hằng ngày vấn đề là khi tạo phân nó đã táo đầu phân rồi, giờ em thì ngon rồi có lần 2 hôm em đi 1 lần cũng không táo, sau này em có vào các bên hội nhóm về trĩ trên facebook và hội nhóm táo bón trên đó, em có chỉ cho rất rất nhiều người và em chưa thấy ai không khỏi cả, 1 số thuốc chống táo bón cho trẻ em cũng có rất nhiều xơ hoà tan em nghĩ cụ cũng không lạ, mà xơ hoà tan trong Yến mạch rất nhiều,rau nó đều là chất xơ không hòa tan là chủ yếu thế nên những người táo kinh niên và nóng trong ăn càng nhiều rau còn càng táo là vậy, còn cái táo đầu phân thì em đảm bảo ăn diếp cá, sắn dây liên tục là sẽ hết sạch, muốn nhanh nữa mua thêm thuốc đông y liên quan đến giúp hết nóng gan kiểu tiêu dao,hay thuốc tiêu phong nhuận gan, thì em nghĩ khả năng nhanh hơn, thuốc Tây uống chỉ trị được cái ngọn chứ không trị được cái gốc, cái gốc chủ yếu vẫn là do sinh hoạt không thay đổi sinh hoạt thì không bị bệnh này cũng sẽ bị bệnh nọ, em
Viết lên đây để cho mọi người có ai mà đi chữa trĩ thì chú ý giải quyết táo bón trước chứ đừng như em
 
Chỉnh sửa cuối:

Me^4ba'nh

Xe tăng
Biển số
OF-33228
Ngày cấp bằng
8/4/09
Số km
1,903
Động cơ
481,368 Mã lực
Nơi ở
Somewhere on the Earth
Em bị vài năm nay đã trải qua tiêm thắt, uống thuốc, bôi thuốc, ăn uống … như các cụ trên này tư vấn, phẫu thuật longo. Em chốt lại như trường hợp của em để các cụ khỏi tốn tiền , thời gian, mệt mỏi: nếu đã bị trĩ lòi ra ngoài thì đi khám và phẫu thuật. Ăn uống khoa học theo các cụ tư vấn.
1. Tiêm thắt triệt mạch : đau hơn phẫu thuật. Nhanh tái phát, không triệt để.
2. Thuốc uống, bôi … khi đã lòi ra ngoài thì không ăn thua.
3. Phẫu thuật chọn bv bs tốt thì chi phi cũng chỉ bằng 1-2 năm tiêm thắt, uống thuốc bôi thuốc gộp lại thôi. Nhưng dứt điểm, không đau đâu ( chỉ khó chịu vài tiếng và chịu được).
Cụ nào cần hỏi chi tiết hơn inbox em, cho khỏi liên quan quảng cáo. Chúc các cụ dứt điểm trĩ :) .
 

tasx

Xe tăng
Biển số
OF-207902
Ngày cấp bằng
27/8/13
Số km
1,435
Động cơ
11,711 Mã lực
Cụ bị sớm quá. Bệnh này sống chung với lũ thôi nhé, đừng nghe lang băm.
 

Me^4ba'nh

Xe tăng
Biển số
OF-33228
Ngày cấp bằng
8/4/09
Số km
1,903
Động cơ
481,368 Mã lực
Nơi ở
Somewhere on the Earth
hôm trước bà vợ em ngày trước cũng bị mách em ra bv Tràng An gì đó kêu làm đơn giản ko đau tí nào chỉ hơi bức bức, hôm sau đi lại bình thường. em nghe các cụ trên này đi cắt mà hãi quá về sự đau đớn nằm cả chục ngày không đi làm được
Cụ nên nghe bà vợ cụ. Em thật.
 

taxi24

Xe tải
Biển số
OF-125978
Ngày cấp bằng
30/12/11
Số km
423
Động cơ
381,579 Mã lực
Nơi ở
khoái châu hưng yên
Em bị vài năm nay đã trải qua tiêm thắt, uống thuốc, bôi thuốc, ăn uống … như các cụ trên này tư vấn, phẫu thuật longo. Em chốt lại như trường hợp của em để các cụ khỏi tốn tiền , thời gian, mệt mỏi: nếu đã bị trĩ lòi ra ngoài thì đi khám và phẫu thuật. Ăn uống khoa học theo các cụ tư vấn.
1. Tiêm thắt triệt mạch : đau hơn phẫu thuật. Nhanh tái phát, không triệt để.
2. Thuốc uống, bôi … khi đã lòi ra ngoài thì không ăn thua.
3. Phẫu thuật chọn bv bs tốt thì chi phi cũng chỉ bằng 1-2 năm tiêm thắt, uống thuốc bôi thuốc gộp lại thôi. Nhưng dứt điểm, không đau đâu ( chỉ khó chịu vài tiếng và chịu được).
Cụ nào cần hỏi chi tiết hơn inbox em, cho khỏi liên quan quảng cáo. Chúc các cụ dứt điểm trĩ :) .
Làm con mẹ gì có tiêm triệt mạch cụ, em và 1 số người đi khám lại bệnh viện y học cổ truyền trung ương và các bác sỹ kêu hiện nay chỉ có tiêm xơ và khâu triệu mạch, mà tiêm như thế sẽ bị xơ cứng hậu môn, các bác sỹ không lên khuyên tiêm mà cắt sẽ hơn, cắt mới hết sạch được, cái tiêm triệt mạch là có 1 vài ông bài vở cho nó khác lạ thôi, còn như cụ nói phẫu thật là tốt nhất, nên làm ở viện lớn như việt Đức, 108 hay y học cổ truyền trung ương, em thấy hội chữa trĩ trên Facebook đều làm ở những viện này đau cũng chỉ 10 ngày và 1 tháng là khỏi
 

taxi24

Xe tải
Biển số
OF-125978
Ngày cấp bằng
30/12/11
Số km
423
Động cơ
381,579 Mã lực
Nơi ở
khoái châu hưng yên
Cụ nên nghe bà vợ cụ. Em thật.
Em cũng khuyên cụ ấy đi mổ chứ không đi tiêm, tiêm chỉ giành cho người nhẹ, rất rất nhiều người tiêm về không đi soi lại thôi , chứ nhiều người em biết soi lại đều độ 2 hết, rồi ông bác sỹ tiêm kêu độ 2 là bình thường, mà lúc trước khi tiêm là độ 3
 

Me^4ba'nh

Xe tăng
Biển số
OF-33228
Ngày cấp bằng
8/4/09
Số km
1,903
Động cơ
481,368 Mã lực
Nơi ở
Somewhere on the Earth
Làm con mẹ gì có tiêm triệt mạch cụ, em và 1 số người đi khám lại bệnh viện y học cổ truyền trung ương và các bác sỹ kêu hiện nay chỉ có tiêm xơ và khâu triệu mạch, mà tiêm như thế sẽ bị xơ cứng hậu môn, các bác sỹ không lên khuyên tiêm mà cắt sẽ hơn, cắt mới hết sạch được, cái tiêm triệt mạch là có 1 vài ông bài vở cho nó khác lạ thôi, còn như cụ nói phẫu thật là tốt nhất, nên làm ở viện lớn như việt Đức, 108 hay y học cổ truyền trung ương, em thấy hội chữa trĩ trên Facebook đều làm ở những viện này đau cũng chỉ 10 ngày và 1 tháng là khỏi
Uầy, cụ lại toẹt ra thế :)) . Phẫu thuật như em làm longo chỉ khó chịu 5-7 tiếng sau khi hết thuốc tê thôi. Còn có thể hơi thốn hoặc không nhịp nhàng trong 7-10 ngày.
 

taxi24

Xe tải
Biển số
OF-125978
Ngày cấp bằng
30/12/11
Số km
423
Động cơ
381,579 Mã lực
Nơi ở
khoái châu hưng yên
Uầy, cụ lại toẹt ra thế :)) . Phẫu thuật như em làm longo chỉ khó chịu 5-7 tiếng sau khi hết thuốc tê thôi. Còn có thể hơi thốn hoặc không nhịp nhàng trong 7-10 ngày.
Thì em theo các cụ trên otofun mà bây h mới thấy dại vãi nhái, nghĩ nó cay chứ bác sỹ *** gì kêu táo bón do trĩ nên em làm luôn mà ko trị cái táo bón, nói chung nghĩ về đạo Đức nghề y thì thật là vãi nhái, các cụ trên này tiêm mà hết là đều nhẹ lên tiêm sơ và thắt lại về độ 1 các cụ lại không táo nữa lên vẫn OK không vấn đề gì , chứ nhiều người bị nặng như em tiêm chẳng vỡ hết mẹ cả mồm, nói chung cụ cũng trải qua tiêm rồi, nên người thật việc thật, còn cụ nào bị trĩ vẫn theo quan điểm của em chữa táo bón trước là ăn theo cách em chỉ , sau hãy đi mổ không lại khổ
 

ntphuong0411

Xe buýt
Biển số
OF-566541
Ngày cấp bằng
28/4/18
Số km
534
Động cơ
153,262 Mã lực
Tuổi
43
Thực sự em rất khổ sở 1 năm trời vì tin tưởng vào bác sỹ tiêm trĩ mà các cụ giới thiệu ông ấy còn kêu trĩ lên mới bị táo bón nên em mới làm ngay mà không trị cái táo bón trước, sau em uống phan tả diệp cũng ko phải nhiều lắm và em hay suy nghĩ nhiều nên bị ruột kích thích và dạ dày cộng bệnh tiền đình sẵn, em đi khám và lấy thuốc tây chữa dạ dày và ruột kích thích , em uống mất 2 tháng liền mà không đỡ và nó càng làm em nóng trong và em đi ngày nào cũng táo lên táo xuống , rồi em bắt đầu tìm hiểu về bệnh của em, em bỏ hết sạch thuốc và ăn Yến mạch , ăn diếp cá và tối ăn sắn dây , em chữa dạ dày bằng cách tập kéo chân và bò như cụ thaymoc bảo, ăn xong trong 1 tiếng em không làm gì cả cố không làm việc để dạ dày có bóp tiêu hoá, ăn ít thịt và tối ngủ sớm trước 11h để các bộ phận cơ thể được thải độc ,sau khi em kiên trì ăn thế này 1 tháng từ táo từ đầu đến cuối mà ngày nào em cũng đi ngoài , sau 1 tháng thì em chỉ bị táo đầu phân, và dạ dày của em cũng tự nhiên đỡ dần và không cần dùng thuốc , và em cứ ăn liên tục được 1 tháng vẫn bị em có pm hỏi cụ về trường hợp của em , em rất cám ơn cụ vì cụ đã trả lời những hiểu biết của cụ về táo đầu phân, nhưng thực sự em loay hoay nghĩ mình không thể khỏi được nhưng hỏi cụ được mấy hôm thì tự nhiên em hết luôn, em có nói với cụ ngày nào em cũng đi 1-2 lần mà vẫn táo có ngày em còn đi 3 lần thế nên táo phân đầu không phải là vấn đề ở đi vệ sinh nhiều hằng ngày vấn đề là khi tạo phân nó đã táo đầu phân rồi, giờ em thì ngon rồi có lần 2 hôm em đi 1 lần cũng không táo, sau này em có vào các bên hội nhóm về trĩ trên facebook và hội nhóm táo bón trên đó, em có chỉ cho rất rất nhiều người và em chưa thấy ai không khỏi cả, 1 số thuốc chống táo bón cho trẻ em cũng có rất nhiều xơ hoà tan em nghĩ cụ cũng không lạ, mà xơ hoà tan trong Yến mạch rất nhiều,rau nó đều là chất xơ không hòa tan là chủ yếu thế nên những người táo kinh niên và nóng trong ăn càng nhiều rau còn càng táo là vậy, còn cái táo đầu phân thì em đảm bảo ăn diếp cá, sắn dây liên tục là sẽ hết sạch, muốn nhanh nữa mua thêm thuốc đông y liên quan đến giúp hết nóng gan kiểu tiêu dao,hay thuốc tiêu phong nhuận gan, thì em nghĩ khả năng nhanh hơn, thuốc Tây uống chỉ trị được cái ngọn chứ không trị được cái gốc, cái gốc chủ yếu vẫn là do sinh hoạt không thay đổi sinh hoạt thì không bị bệnh này cũng sẽ bị bệnh nọ, em
Viết lên đây để cho mọi người có ai mà đi chữa trĩ thì chú ý giải quyết táo bón trước chứ đừng như em
Ka ka, cụ khỏi là mừng rồi. Bọn Tây nó thần tượng chất xơ hòa tan lắm, khoảng 80% thực phẩm chức năng dành cho tiêu hóa của Mỹ, Âu, Úc là có món chất xơ hòa tan này. Thật ra chất xơ hòa tan liên quan đến một mảng rất rộng của đường tiêu hóa nữa là prebiotic, probiotic và microbiome; và microbiome mới chỉ có những bước nghiên cứu đầu tiên ở Việt Nam nhằm định hình ra các chủng vi khuẩn bình thường trong ruột của người Việt từ đó xây dựng nên những loại prebiotic và probiotic thích hợp.
Cụ nên thận trọng khi lan tỏa kinh nghiệm của mình cho người cao tuổi nhé, thường là trên 65 với người Việt, vìđặcđiểm táo bón người giàkhác rất nhiều với người trẻạ.
Thật ra, chếđộăn uống truyền thống của người Việt mìnhđã là rất cân bằng về dinh dưỡng và có lợi chođường ruột roài.VD như tất cả các thứ mà cụđề cậpđếnở trênýđều cóđủ trong một nồiốc nấu chuốiđậuòi. Các cụ ngày xưa tài thật.
 

taxi24

Xe tải
Biển số
OF-125978
Ngày cấp bằng
30/12/11
Số km
423
Động cơ
381,579 Mã lực
Nơi ở
khoái châu hưng yên
Ka ka, cụ khỏi là mừng rồi. Bọn Tây nó thần tượng chất xơ hòa tan lắm, khoảng 80% thực phẩm chức năng dành cho tiêu hóa của Mỹ, Âu, Úc là có món chất xơ hòa tan này. Thật ra chất xơ hòa tan liên quan đến một mảng rất rộng của đường tiêu hóa nữa là prebiotic, probiotic và microbiome; và microbiome mới chỉ có những bước nghiên cứu đầu tiên ở Việt Nam nhằm định hình ra các chủng vi khuẩn bình thường trong ruột của người Việt từ đó xây dựng nên những loại prebiotic và probiotic thích hợp.
Cụ nên thận trọng khi lan tỏa kinh nghiệm của mình cho người cao tuổi nhé, thường là trên 65 với người Việt, vìđặcđiểm táo bón người giàkhác rất nhiều với người trẻạ.
Thật ra, chếđộăn uống truyền thống của người Việt mìnhđã là rất cân bằng về dinh dưỡng và có lợi chođường ruột roài.VD như tất cả các thứ mà cụđề cậpđếnở trênýđều cóđủ trong một nồiốc nấu chuốiđậuòi. Các cụ ngày xưa tài thật.
Em vẫn nói với cụ là táo bón do nóng trong mà cụ, cái quan trọng là chữa được cái gốc còn chất xơ hoà tan trong Yến mạch lúc đầu cần thiết vì do người cơ địa người lúc đó không tiêu hoá nổi chất xơ không hoà tan, sau hết nóng trong rồi, thì không nhất thiết phải ăn Yến mạch nữa cụ ạ, có thể ăn như bình thường khi hết nóng trong, còn nói về thực phẩm như Yến mạch, lúa mạch, hay gạo nguyên cám là cái gạo mà chỉ bỏ vỏ chấu ra theo em nghĩ ăn những thực phẩm này trong bữa ăn hàng ngày cũng không vấn đề gì cụ ạ, còn với người già thì em không biết thế nào, chứ những người em chỉ thì họ cũng chỉ ăn 1 thời gian họ hết là họ ăn bình thường cụ ạ, chứ uống thuốc Tây nó không phải là chữa cái gốc của bệnh, càng uống càng hại đường ruột, trong thời gian chữa bệnh nên vận động cường độ cao càng tốt ví dụ chạy 5-10km 1 ngày ,thì tiêu hoá sẽ càng tốt hơn và sẽ càng đỡ táo bón hơn, và cái quan trọng cuối cùng là phải thay đổi lối sống, hạn chế ăn thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ và cay nóng
 
Chỉnh sửa cuối:
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top