BÀI THUỐC BỔ TUỶ CHỮA LẠNH CHÂN
(Bài của thầy Phạm Tám)
BÀI THUỐC
1. Gừng một miếng bằng ngón tay cái (3 ngày đầu có thể nhiều gấp đôi, sau đó giảm bớt dần), giã nhỏ ngâm nước sôi vắt lấy nước.
2. Quế (vỏ cây quế), một miếng bằng hai móng tay cái.
3. Trà có vị chát một nhúm vừa uống.
Cho vào 250 ml nước nóng, ngâm (hãm) thành ly trà nóng, chia ra uống nhiều lần, không uống nhiều một lần sẽ đau đầu.
KẾT HỢP MÓN ĂN
1. Ăn tăng chất béo mỗi ngày.
2. Ăn tăng thêm đạm mỗi ngày.
3. Ăn tăng thêm chất Sừng Móng bò, heo, chân gà, xí quách (xương hầm), nhung Nai, tổ yến, 1-2 lần/tuần (có thể lấy xương móng hầm ninh mềm với đậu phộng, đậu trắng, đỏ, củ sen có nhiều tỏi, hành.
LƯU Ý:
Trong thời gian bổ tinh tủy những vị chất: Thuốc có vị đắng, vị chua, mướp, bầu, cà, dưa, rau có chất nhờn (như mùng tơi, rau đay…) cần kiêng không ăn uống sau 16 giờ vì Tuỷ hấp thu năng lượng vào đêm.
Thuốc và món ăn này rất nóng nên khi áp dụng cần uống thêm nước nhiều lần/ngày (nước lên bèo lên), ăn và uống nhiều ngày khi thấy ngủ sâu, hai chân ấm nóng thì giảm bớt món ăn béo cay và thay vào ăn bình thường thỉnh thoảng ăn bổ sung, khi thấy đau đầu buồn nôn thì dừng uống thuốc và uống nhiều nước lọc và trở lại ăn uống như cũ.
Món ăn và nước quế gừng còn chữa được chứng rong kinh, hiếm muộn, mất ngủ do mau mắc tiểu, tiểu đêm, tăng cường sinh lực giới tính, tăng trí nhớ.