[Funland] Già đầu rồi mà éo biết bơi

[hanoi666]

Oài thế xí hổ bcm, nam nhi đại trượng phu

kaka. Tạm thời thôi mà cụ

 

[hanoibaby]

Góp ý với cụ thông tin cũng chỉ vừa tham khảo xong từ web uy tín của Tây về bơi lội: Các yếu lĩnh cơ bản của bơi sải
1- Hướng nhìn của đầu và cổ : hướng xuống mặt bể tạo thành góc 180 độ, ko đc ngóc cái đầu lên tạo thành 1 góc cản nước với hông lưng nên bơi bị chậm đi.
2- Xoay người nghiêng khi bơi. Ko được để bụng luôn luôn sấp xuống mặt bể.
3- Quạt chân từ hông, nhẹ nhàng dẻo, uyển chuyển nhưng có lực. Ko được gập đầu gối sẽ cản nước.
4- Quạt tay hướng từ trên cao xuống dưới, ngón tay hướng xuống lòng bể khép sát vào thân.
5- Hít vào bằng mồm khi tay đã ra phía sau, thở ra bằng mũi. Điều hòa nhịp thở ko được loạn nhịp.
Em sẽ sửa lại các chỗ sai khi bơi sải của mình hi hi khi nào chuẩn qua học tiếp bơi khác.

Em oánh dấu cái.

 

[tungpt84]

Cho chuồn chuồn cắn rốn nhiều vào cụ ơi . nổi được ngay

 

[dunghoiten]

Em có thể hỏi tên mợ và mợ sinh năm bao nhiêu được k ? Hihi

Lúc em lập nick trên dd mình, lập đến cái thứ 5 rồi mà vẫn báo là trùng tên nên em lấy luôn dunghoiten cho nhanh
Em tên Lan. Mà người ta nói hỏi tuổi và cân nặng của phụ nữ là bất lịch sự đó bác ợ . Em U 30, ở Hải phòng

 

[md3bong]

Em không thèm chấp các cợ mụ đã học bơi từ hồi trẻ
Có cợ mụ nào lúc xương cứng rồi mới bắt đầu học bơi không, truyền em tí kinh nghiệm.
Em bơi nhái được nhưng không thể nổi tại chỗ nên lúc cứ bơi 1 lúc mệt muốn nghỉ tại chỗ là chìm dần.

Iêm đây ạ, iem già roài bg mí học bơi. Em học ngon lành lém. Bg iem bơi được mấy vòng bể ko hề mệt lun. Cụ mợ cụ học đi ạ. Dễ ko khó đâu.

 

[md3bong]

Vầng... iem đồng ý quan điểm cụ mợ, kobit bơi phí lém. Khi em bit bơi thấy sướng ghê. Mình quyết là phải được. Bơi vừa thể thao, body đẹp lại rất mát trong ngày nóng.

Ko bít bơi phí 1/3 cuộc đời[/QUOTE

 

[smpartall]

ngày xưa toàn nhảy sông nhảy hồ nên tự biết, hãi nhất trò nhảy cầu treo xuống sông, nghĩ lại thấy ngu thế

 

[Khac_trung]

E cũng chưa biết bơi giống cụ già rồi mà ngai đi học quá

 

[md3bong]

Giữa hồ nước sâu 5m em có thể đứng được nửa tiếng. Như thế em đã biết bơi chưa cụ

cụ siêu wa ợ. Cụ ko bit bơi thì làm seo đứng được chỗ 5 m? Ko bit bơi thì 1 m cũng ko có dám xuống nước đâu ạ. Cụ đùa iem

 

[Sô lếch Mù]

Học bơi thì nên học bơi sải nó mới bõ công,tuy rằng mất nhiều tg.Người vn đa phần thiếu kiên nhẫn,muốn một đập ăn quan luôn nên chọn kiểu bơi ếch nhái là kiểu bơi dễ học,mất ít time.Và hầu như các lớp dạy bơi đều dạy kiểu này đầu tiên.
Nếu bạn đã thủ đắc được tinh hoa của bơi sải thì phải nói bạn đã ở một đẳng cấp vượt trội so với người chỉ biết bơi ếch

 

[md3bong]

Học bơi thì nên học bơi sải nó mới bõ công,tuy rằng mất nhiều tg.Người vn đa phần thiếu kiên nhẫn,muốn một đập ăn quan luôn nên chọn kiểu bơi ếch nhái là kiểu bơi dễ học,mất ít time.Và hầu như các lớp dạy bơi đều dạy kiểu này đầu tiên.
Nếu bạn đã thủ đắc được tinh hoa của bơi sải thì phải nói bạn đã ở một đẳng cấp vượt trội so với người chỉ biết bơi ếch

iem học bơi ếch rùi sang bơi sải cũng ổn mà cụ

 

[md3bong]

từ ngày biết bơi, em mê bơi hơn gym nhiều đấy ợ, thật sự ..cụ mợ nào chưa bit bơi nên đi học bơi ạ. Em thấy có cụ 60 vưỡn học ok.

 

[caotoc77]

Cụ tập nằm sấp duỗi thẳng chân tay cho nổi người trên mặt nước. Khi quen rồi thì tập đạp chân vào thành bể lướt ra xa (chân tay và người vẫn thẳng). Lưu ý là đầu cúi xuống nhìn xuống đáy bể và người phải thật thẳng. Bước 3 lướt ra thì tập đập chân, tay vẫn duỗi thẳng. Bước 4 kết hợp quạt tay và đạp chân. Đây là những bước cơ bản cho người tập bơi sải. E đã dạy F1 nhà e.
P/S: Các động tác đập chân và quạt tay cụ nên tập cả trên cạn cho đúng động tác. Khi quạt tay người phải giữ nguyên ko được vặn vẹo như con bọ gậy đâu ạ

s
Cái vụ thả lỏng để nổi trên mặt nc thật nan giải đối với e Vì sợ bị uong nước nên ng cứ gồng lên khi thấy chân ko tiếp đất.
P/s: Chắc e cũng phải học bài bản.

 

[Ivan Good Hope]

Các cụ cứ kêu già ko chịu đi học chứ em thấy bơi là môn tt cần skill chứ ko phải strength, nên tuổi nào học cũng dc, học 1 ngày là trình lên 1 ngày, 1 tháng là lên 1 tháng, chứ ko phải mấy môn y.cầu thể lực, phải practice thường xuyên.
Cá nhân em: hồi trẻ thì 1 năm bơi chắc dc 3-4 lần là max (hè đi biển thì mới bơi tý ty), bình thường em chơi môn tt khác, chả liên quan mẹ gì đến bơi nên chỉ dc 1 lượt bể là mệt lử.
Đến năm em gần 30 cmnr thì đá bóng mới dính qủa đĩa đệm, nghỉ bóng 1 năm nên mới đi bơi. Bơi nhiều dc tầm 5 buổi mới ngộ ra: bơi dễ vãi chưởng
Giờ e bơi sải vài lượt bể ok thư thái nhẹ nhàng, bơi ếcch thì chắc chờ cơm chín mới lên.

Đúc rút kn của em thì bơi là môn tt ko liên quan đến tuổi, nên cccm đừng ngại học
Em giờ vẫn phải học, sửa từng tý 1 đây này các cụ. Hôm qua ra bể mất nửa tiếng học quả lộn thành bể, có thành quả phết, giờ lon ngon dồi

 

[Sô lếch Mù]

iem học bơi ếch rùi sang bơi sải cũng ổn mà cụ

Tập bơi sải tốn nhiều time lắm,nhưng đã ngộ dồi thì khỏi thèm bơi ếch luôn.Những người biết bơi sải sẽ dễ dàng chuyển đổi sang các kiểu bơi khác.Bởi bơi sải tạo ra tính đa dạng,linh hoạt hơn nhiều cho body.
Trẻ con nếu phát triển tự nhiên,chúng sẽ bơi từ chó chuyển sang sải dễ dàng.Nhưng tiếc thay các lớp dạy bơi đại trà gần như mặc định là dạy bơi ếch đầu tiên.Điều này trái với tự nhiên và cũng vô ích,bởi ngay cả khi một đứa bé 6 tuổi biết bơi ếch thì khả năng sống sót của chúng cũng ko hơn bọn biết bơi chó là bao chưa kể tốn tiền và mất tg.Em cứ tự hỏi tại sao người ta cứ mất công dạy trẻ con những thứ mà bản thân chúng có thể học,mà rất tốn kém.
Bơi là vui sống,là tự do, hạnh phúc.

 

[dunghoiten]

Học bơi thì nên học bơi sải nó mới bõ công,tuy rằng mất nhiều tg.Người vn đa phần thiếu kiên nhẫn,muốn một đập ăn quan luôn nên chọn kiểu bơi ếch nhái là kiểu bơi dễ học,mất ít time.Và hầu như các lớp dạy bơi đều dạy kiểu này đầu tiên.
Nếu bạn đã thủ đắc được tinh hoa của bơi sải thì phải nói bạn đã ở một đẳng cấp vượt trội so với người chỉ biết bơi ếch

Em rất tâm đắc với lời khuyên của bác.

 

[dunghoiten]

Giữa hồ nước sâu 5m em có thể đứng được nửa tiếng. Như thế em đã biết bơi chưa cụ

Em chỉ thấy người ta bơi ếch, boi sải nửa tiếng hay cả tiếng thôi. Bác đứng nước cả nửa tiếng làm gì ợ

 

[Meow]

Các cụ cứ kêu già ko chịu đi học chứ em thấy bơi là môn tt cần skill chứ ko phải strength, nên tuổi nào học cũng dc, học 1 ngày là trình lên 1 ngày, 1 tháng là lên 1 tháng, chứ ko phải mấy môn y.cầu thể lực, phải practice thường xuyên.
Cá nhân em: hồi trẻ thì 1 năm bơi chắc dc 3-4 lần là max (hè đi biển thì mới bơi tý ty), bình thường em chơi môn tt khác, chả liên quan mẹ gì đến bơi nên chỉ dc 1 lượt bể là mệt lử.
Đến năm em gần 30 cmnr thì đá bóng mới dính qủa đĩa đệm, nghỉ bóng 1 năm nên mới đi bơi. Bơi nhiều dc tầm 5 buổi mới ngộ ra: bơi dễ vãi chưởng
Giờ e bơi sải vài lượt bể ok thư thái nhẹ nhàng, bơi ếcch thì chắc chờ cơm chín mới lên.

Đúc rút kn của em thì bơi là môn tt ko liên quan đến tuổi, nên cccm đừng ngại học
Em giờ vẫn phải học, sửa từng tý 1 đây này các cụ. Hôm qua ra bể mất nửa tiếng học quả lộn thành bể, có thành quả phết, giờ lon ngon dồi

Ko có đứa nó cổ xúy cho mấy trò hâm dở thì đc như này khối í, lại chả cơm bật 2 lần ko lên
Hai hôm nay tập lộn thành bể cay mũi gần chết, nhưng mà vui

 

[ô con gà]

nhanh thì 3 ngày, chậm thì 5 ngày, nổi ngủa hay sấp tùy nam nữ, lưu ý không chui bao tải chèmn gạch hoặc đổ bê tông vào người là kiểu gì cũng nổi

 

[congtiger]

Nhà cháu đang đi tập bơi sải tại cung dưới nước Mỹ Đình, tập đạp chân mãi mà ko đi, chán thế.

Chắc tại chân ngắn và bé ạ.

---