[Funland] Gan nhiễm mỡ.

[maihong_AIA]

Em cũng độc thân mà.
Cũng hay giúp đỡ người khác nhất là phái yếu

Cụ giúp được bao nhiêu mợ rồi. Em xem tỷ lệ thành công thế nào

 

[GloryJack]

Thế em chả nhấc cốc nào là đẫy mồm cốc đấy còn gì

Không hiểu lắm Hồng nói gì... Nay nhậu à?

 

[taplai2012]

Em bị gan nhiễm mỡ, mức trung bình thui. Cụ mợ nào chạy với e ko

Hơn nửa năm chạy bộ và ăn kiêng, tỉ lệ gan nhiễm mỡ của bà Trần giảm từ 60% xuống 1%, đủ điều kiện ghép gan cho con trai.


View attachment 4730906

Người mẹ cứu con nhờ chạy 10 km mỗi ngày

Hơn nửa năm chạy bộ và ăn kiêng, tỉ lệ gan nhiễm mỡ của bà Trần giảm từ 60% xuống 1%, đủ điều kiện ghép gan cho con trai.

vnexpress.net

Đàn ông 90% nhiễm mỡ gan. Bình thường thôi cụ. Máu nhiễm mỡ lo hơn chút

 

[maihong_AIA]

Không hiểu lắm Hồng nói gì... Nay nhậu à?

Em bảo là ngồi nhậu với mọi người có lần nào nhấc cốc bia lên mà k đẫy mồm cốc đấy đâu
Nay em chưa được giọt bia nào. Mọi người set kèo thì em làm ngụm chứ ham hố gì

 

[slaz8]

Em bị gan nhiễm mỡ, mức trung bình thui. Cụ mợ nào chạy với e ko

Hơn nửa năm chạy bộ và ăn kiêng, tỉ lệ gan nhiễm mỡ của bà Trần giảm từ 60% xuống 1%, đủ điều kiện ghép gan cho con trai.


View attachment 4730906

Người mẹ cứu con nhờ chạy 10 km mỗi ngày

Hơn nửa năm chạy bộ và ăn kiêng, tỉ lệ gan nhiễm mỡ của bà Trần giảm từ 60% xuống 1%, đủ điều kiện ghép gan cho con trai.

vnexpress.net

ngoài việc ăn kiêng, cccm nên dùng 1 sô bài thuốc đơn giản như đun quả bưởi xanh uống thay nước, hoặc chạy như người đàn bà trong bài

 

[MAGIC LIFE]

Hơn tháng nay, em hôm nào bận thì tập zumba 1 tiếng. Có thời gian sẽ đạp xe hoặc chạy thêm khoảng 30-40p hoặc tập bụng tay chân.
Em đã tăng được hơn cân và cảm giác người rất khoẻ mạnh. Tập càng mệt, ra mồ hôi càng nhiều càng thích
Mục tiêu em muốn tăng thêm 2 cân nữa

Mô tập phòng tập nào đó. Để e phi em tổ ong đến xem .

 

[maihong_AIA]

Mô tập phòng tập nào đó. Để e phi em tổ ong đến xem .

Em tập ở Mạc Thái Tổ nhá. Cụ qua đây mà tập

 

[Atmosphere]

Ông pv chắc trong hội runner nên pr chạy gớm. E cũng gan nhiễm mỡ nhưng tập gym, cardio, bơi, ăn uống giữ gìn hơn chút. Bia rượu tuần vẫn 2 buổi. Giờ khám kq bình thường, gan hết nhiễm mỡ.

 

[Joker Tiger]

Em bị gan nhiễm mỡ, mức trung bình thui. Cụ mợ nào chạy với e ko

Hơn nửa năm chạy bộ và ăn kiêng, tỉ lệ gan nhiễm mỡ của bà Trần giảm từ 60% xuống 1%, đủ điều kiện ghép gan cho con trai.

Ông nào nhậu nhiều mà chả thế. Nhiều hôm nhậu về xét nghiệm kết quả là “trong cồn nhiễm máu”

 

[MAGIC LIFE]

Em tập ở Mạc Thái Tổ nhá. Cụ qua đây mà tập

Thôi xa quá. E tập ở Royal city cho gần

 

[maihong_AIA]

Thôi xa quá. E tập ở Royal city cho gần

 

[ceconam]

Hơn tháng nay, em hôm nào bận thì tập zumba 1 tiếng. Có thời gian sẽ đạp xe hoặc chạy thêm khoảng 30-40p hoặc tập bụng tay chân.
Em đã tăng được hơn cân và cảm giác người rất khoẻ mạnh. Tập càng mệt, ra mồ hôi càng nhiều càng thích
Mục tiêu em muốn tăng thêm 2 cân nữa

Tập nhiều thế mà vẫn có tine uống bia, cafe

 

[maihong_AIA]

Tập nhiều thế mà vẫn có tine uống bia, cafe

Em tập chiều tối. Hôm nào bận thì em chỉ tập 1 tiếng zumba thôi

 

[L.C.D]

Hơn tháng nay, em hôm nào bận thì tập zumba 1 tiếng. Có thời gian sẽ đạp xe hoặc chạy thêm khoảng 30-40p hoặc tập bụng tay chân.
Em đã tăng được hơn cân và cảm giác người rất khoẻ mạnh. Tập càng mệt, ra mồ hôi càng nhiều càng thích
Mục tiêu em muốn tăng thêm 2 cân nữa

Mợ đưa ra cái mục tiêu ngược hẳn với mục tiêu của đa số chị em trung niên (trong đó có em) là ko nhân văn tẹo nào
Sao mọi ng dễ giảm cân thế mà em thì ngược lại nhể

 

[GloryJack]

Em bảo là ngồi nhậu với mọi người có lần nào nhấc cốc bia lên mà k đẫy mồm cốc đấy đâu
Nay em chưa được giọt bia nào. Mọi người set kèo thì em làm ngụm chứ ham hố gì

Ai bảo ham hố, chỉ bảo bia bọt nó tăng cân thôi!

 

[maihong_AIA]

Mợ đưa ra cái mục tiêu ngược hẳn với mục tiêu của đa số chị em trung niên (trong đó có em) là ko nhân văn tẹo nào
Sao mọi ng dễ giảm cân thế mà em thì ngược lại nhể

Em đi tập để tăng cân, em gái em đi tập để giảm cân. Em khó tăng cân lắm. Đi tập ăn khoẻ mới lên cân đây. Ở nhà bữa nào em cũng ăn 3 4 bát, ăn cả phần cơm của em gái mới lên hơn 1 cân

 

[maihong_AIA]

Ai bảo ham hố, chỉ bảo bia bọt nó tăng cân thôi!

Em từ buổi bia bọt hôm ấy chưa có ngụm nào

 

[maihong_AIA]

Mợ đưa ra cái mục tiêu ngược hẳn với mục tiêu của đa số chị em trung niên (trong đó có em) là ko nhân văn tẹo nào
Sao mọi ng dễ giảm cân thế mà em thì ngược lại nhể

Mợ tập ăn ít dần, dạ dày co lại là nhu cầu ăn giảm xuống sẽ giảm dần đấy mợ ạ. Trước em ăn ít, dạ dày co lại, em rất ít có cảm giác đói, đói mấy cũng chỉ ăn lưng bát là đã bắt đầu thấy no, nên rất khó tăng cân.
Bây giờ, em tập ăn nhiều dần, dạ dày giãn ra, tăng cân luôn, nhưng tăng vẫn ít quá

 

[L.C.D]

Mợ tập ăn ít dần, dạ dày co lại là nhu cầu ăn giảm xuống sẽ giảm dần đấy mợ ạ. Trước em ăn ít, dạ dày co lại, em rất ít có cảm giác đói, đói mấy cũng chỉ ăn lưng bát là đã bắt đầu thấy no, nên rất khó tăng cân.
Bây giờ, em tập ăn nhiều dần, dạ dày giãn ra, tăng cân luôn, nhưng tăng vẫn ít quá

Em cũng có thời gian dài ăn ít, chủ yếu là ăn rau, trái cây. Cân nặng chỉ loanh quanh 56-57kg là đẹp, nhưng sau đó em bị thiếu máu (chắc do ăn ít đạm). Giờ bị lôi kéo ăn vặt rồi ăn nhậu nhiều, em tăng lên 62kg, nhìn tổng thể thì ko quá béo vì em cao, nhưng nói chung là em muốn giảm xuống dưới 60kg cho người nhẹ nhõm..

 

[maihong_AIA]

Em cũng có thời gian dài ăn ít, chủ yếu là ăn rau, trái cây. Cân nặng chỉ loanh quanh 56-57kg là đẹp, nhưng sau đó em bị thiếu máu (chắc do ăn ít đạm). Giờ bị lôi kéo ăn vặt rồi ăn nhậu nhiều, em tăng lên 62kg, nhìn tổng thể thì ko quá béo vì em cao, nhưng nói chung là em muốn giảm xuống dưới 60kg cho người nhẹ nhõm..

Người cao thích thế. Em nấm lùn em mà 56 57kg là lăn luôn ấy. Em cố lên 47 cân thôi