Bốn nguyên nhân khiến người Việt thấp còi
1. Cho trẻ đi ngủ muộn.
Trẻ phát triển về đêm. Đến 6 tuổi, dứt khoát các ông bố mà mẹ phải dừng mọi hoạt động để cho con đi ngủ trước 10 giờ tối. Vui thú chỉ thoáng qua nhưng hậu quả thì mãi mãi. Hãy dằn lòng mình vì thế hệ con cái.
2. Mất cân bằng dinh dưỡng.
Đặc biệt là mất nguồn canxi tự nhiên. Các địa phương xa biển như Hà Nội, Hà Tây, các tỉnh Tây Bắc, Tây Nguyên .... nguồn canxi tự nhiên bị xói mòn về hạ lưu nên thiếu canxi dinh dưỡng.
Bên cạnh uống sữa theo sự adua bày đàn Ép trẻ thơ, thì cần thay đổi tư duy về dinh dưỡng. Cá to mấy ký gỡ xương cho con ăn thịt thì tốt nhất cho nó ăn miếng thịt gà. Tôm he 600k/ký bóc vỏ thì tốt nhất cho nó ăn miếng thịt heo ... vì dinh dưỡng là như nhau.
Hãy cho trẻ ăn cá nhỏ, tép riu thứ người ta hay mua cho mèo ý. Xay nhuyễn hoặc bắt ăn cả con. Đừng huyễn hoặc thượng lưu không phải lối.
3. Ít tiếp xúc với tự nhiên.
Nắng sớm sẽ kích hoạt các enzym tạo betacaroten, là tiền chất vitamin D phát triển xương. Chỉ số giờ nắng các tỉnh duyên hải, nông thôn và phía Nam thường cao hơn phía Bắc. Hãy cho trẻ đi điền dã nhiều. Đừng xót con.
4. Ít vận động.
Nhà cách trường dưới 1km nên cho con đi bộ. Lớn chút thì đạp xe. Đừng đưa đón.
Nhìn cảnh các mẹ 4h chiều trang điểm như đi hội làng để đón con kết hợp liếc bác hội trưởng phụ huynh mà thấy rảnh quá đi.
----------
Chúc các mẹ sớm thay đổi phương pháp nuôi con để người Việt sánh ngang láng giềng về hình thể. Nhìn cảnh thanh niên Anh, Pháp đứng chờ xe buýt cao vọt lên bên cạnh lố nhố lớp thanh niên chủ lực của đất nước mà buồn.
Copy từ
Hoàng Hải
Chốt lại: Nên cho trẻ em ra ngoài, nên cho chúng vận động, nên cho chúng phơi nắng phơi gió. Đừng bao bọc chúng quá thành hại chúng đấy.
