[Đã xong] Em thanh lý cáp tập gym ở nhà

[omerta77]

Bộ này của cụ tập gần như cũng đủ hết rồi, nhưng cái cáp của cụ chỉ kéo từ trên cao xuống được. Có nhiều người muốn tập ép vai, tập bắp tay, ép ngực, tập đá mông, v.v... thì vẫn cần cáp chỉnh độ cao như bộ của em.

Bộ của e có cả kéo từ dưới lên. Ghế kia cả đá chân trước sau mà cụ. Ghế cũng nâng lên hạ xuống đc
Bộ của cụ làm sao bằng bộ của e đc. Thế nên bộ của nó đắt hơn

 

[riverstrike]

Bộ của e có cả kéo từ dưới lên. Ghế kia cả đá chân trước sau mà cụ. Ghế cũng nâng lên hạ xuống đc
Bộ của cụ làm sao bằng bộ của e đc. Thế nên bộ của nó đắt hơn

Ồ, em chưa nhìn thấy cái ròng rọc dưới đất.

Nhưng kéo từ ngang sang như lày thì bộ của cụ không có

Em nói vậy chứ nếu ai có đủ tạ rồi mà chưa có cáp thì mua thêm bộ của em là khá hợp lý. Không tốn nhiều diện tích mà tập tất cả các bài được luôn.

 

[Ryan848]

Bộ này của cụ tập gần như cũng đủ hết rồi, nhưng cái cáp của cụ chỉ kéo từ trên cao xuống được. Có nhiều người muốn tập ép vai, tập bắp tay, ép ngực, tập đá mông, v.v... thì vẫn cần cáp chỉnh độ cao như bộ của em.

Khung này em thấy cơ bản là đủ dùng, kể cả vs người tập lâu.
Tập bắp tay trc thì có thể tập đòn hoặc tạ tay, mông thì gánh là đủ...
Quan trọng là tập tự nghĩ ra các biến thể của các bài tập để vào 1 số nhóm cơ khó và tối quan trọng là đồ chắc chắn

Như bộ này của e thì tập thoải mái rồi. 2 cái đòn gánh tạ e bỏ ra cho đỡ vướng. Tập hết đc các chức năng của nó cũng đủ rồi. Cần thì thêm đôi tạ đơn nữa. Tập chuyên nghiệp thì ko nói làm gì