f1 nhà em nó lười vận động quá,em định mua bao cát về để trên sân thượng 2 bố con cùng tập,cho nhanh nhẹn và giảm béo,treo lên giầm thì sợ hơi cao,em định mua trụ đấm để trên sàn,em không biết gì về món này cụ nào biết tư vấn giúp em mua loại gì ở đâu cho phù hợp ạ.