- Biển số
- OF-454560
- Ngày cấp bằng
- 20/9/16
- Số km
- 32
- Động cơ
- 205,670 Mã lực
- Tuổi
- 37
Thế bác phải đi từ sớm rồi ạ! 8km là cả vấn đề đấy ạ dù sao vẫn rất hoan nghênh tinh thần của bác ạ
tổng thiệt hại hết tất cả bn hả bạnEm đang đi Escape R3, lên full đồ chắn bùn với baga sau rồi đây
8km, e thấy bình thường mà. ngày xưa học cấp 3, cào cào chiến vẫn đạp đi học thêm từ hà đông ra đại học y đều đềuThế bác phải đi từ sớm rồi ạ! 8km là cả vấn đề đấy ạ dù sao vẫn rất hoan nghênh tinh thần của bác ạ
Baga thì em lấy từ xe khác sang (inox), đồ khác thì em mua tổng thiệt hại khoảng 3-400k thôi ạ.tổng thiệt hại hết tất cả bn hả bạn
Em đi 16 cây đi 16 cây về hằng ngày mà không thấy mệt gì cả. Đầu tiên là chọn xe nhẹ, đừng đi MTB phí sức mau nản, đặc biệt là MTB rẻ tiền khung nặng như cùm. Thứ hai là luyện tập đều đặn sức khỏe gia tăng thì chả có vấn đề gì 8km cảđi xe đạp 8km là một vấn đề đấy bác ơi,
ơi từng thử rồi, đi nóng chảy mỡ, đến công ty phờ phạc cả người, chả còn tinh thần để làm việc
bác nên suy nghĩ kỹ nhé
có lẽ là vậy, em chưa quen nên mới đạp được một hai hôm là mồ hôi ra như tắm rồi,Em đi 16 cây đi 16 cây về hằng ngày mà không thấy mệt gì cả. Đầu tiên là chọn xe nhẹ, đừng đi MTB phí sức mau nản, đặc biệt là MTB rẻ tiền khung nặng như cùm. Thứ hai là luyện tập đều đặn sức khỏe gia tăng thì chả có vấn đề gì 8km cả
Em cũng đi làm16 km mỗi lượt nhưng tuần chỉ 3-4 ngày thôi vì hay có việc lại phải đi xe máy. Em dùng 1 con city. Khi mới đạp cũng khá oải, tốc độ chỉ 15-16 km/h. Sau 3-4 tháng hiện giờ e có thể đạp 18-20km/h không phải thở gấp 25km/h trong hơn 30ph, còn có hôm đi làm muộn em đua lên max 32km/hEm đi 16 cây đi 16 cây về hằng ngày mà không thấy mệt gì cả. Đầu tiên là chọn xe nhẹ, đừng đi MTB phí sức mau nản, đặc biệt là MTB rẻ tiền khung nặng như cùm. Thứ hai là luyện tập đều đặn sức khỏe gia tăng thì chả có vấn đề gì 8km cả
Mấy hôm đầu bác chịu khó đi sớm, đạp nhẹ nhàng thôi, đừng dùng sức nhiều quá. Độ chừng 1 tuần thì đi muộn tí để tăng tốc độ lên từ từ rồi cũng được thôi ạ. Việc luyện tập nó có bài bản thì mình mới có hứng và mau có kết quả.có lẽ là vậy, em chưa quen nên mới đạp được một hai hôm là mồ hôi ra như tắm rồi,
khổ nữa là chỗ em ko có điều kiện phòng tắm, chẹp, em cũng muốn đi xe đạp, để những lúc đi làm về đi dạo luôn
Em ở sài gòn nên không biết tình hình môi trường ở Hà Nội ạ. Cơ mà đạp xe đeo khẩu trang thì khổ lắm bác nhỉ thở không ra nổi luôn mau đuối sức. Cũng nể quyết tâm của bác thật, vượt khó theo đuổi đam mê ạ.Em cũng đi làm16 km mỗi lượt nhưng tuần chỉ 3-4 ngày thôi vì hay có việc lại phải đi xe máy. Em dùng 1 con city. Khi mới đạp cũng khá oải, tốc độ chỉ 15-16 km/h. Sau 3-4 tháng hiện giờ e có thể đạp 18-20km/h không phải thở gấp 25km/h trong hơn 30ph, còn có hôm đi làm muộn em đua lên max 32km/h
Chỉ có điều đường Hà Lội này ô nhiễm quá, đi làm em toàn phải đeo 1 cái khẩu trang ý tế bên trong và 1 cái khẩu trang vải 2 lớp bên ngoài, khi ra mồ hôi nhiều ngộp thở luôn mà cũng không dám bỏ ra
e cao có 1m60 thôi, nhìn xe của bạn nổi quá nhỉKhông biết cụ có thích con này của em không
cụ tham khảo linh: https://sites.google.com/site/dapxepro/Em cũng muốn mua cái xe đạp lên văn phòng cho nó khỏe người. Nhà em cách văn phòng cũng tầm 8....trăm mét.