[Funland] Em ko bia .rượu .ko thuốc lá nhưng vẫn bị..

HoaDai

Xe buýt
Biển số
OF-61978
Ngày cấp bằng
16/4/10
Số km
543
Động cơ
445,591 Mã lực
Cụ xem lại chế đội ăn. Xong thể dục thể thao hàng ngay. sau 2 tháng, lại ngon ngay.
 

vuongha

Xe tăng
Biển số
OF-158471
Ngày cấp bằng
27/9/12
Số km
1,190
Động cơ
358,780 Mã lực
Nếu chỉ số Triglyceride cao, thường xuyên ở mức trên 200 mg/dl, người bệnh có nguy cơ bị xơ vữa động mạch, cao huyết áp, béo phì, mỡ máu...
Cái quan trọng nhất thì cụ lại cao . Giờ cụ cần luyện tập thể dục thể thao hàng ngày . Mỗi ngày 30” đến 45 “ . Vận động nhiều .
  • Hạn chế sử dụng thực phẩm giàu chất béo có hại như: đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ, cá loại thịt có màu đỏ, mỡ động vật, thịt hun khói...
  • Em không doạ cụ đâu !
 

Joker Tiger

Xe tăng
Biển số
OF-709566
Ngày cấp bằng
5/12/19
Số km
1,862
Động cơ
19,889 Mã lực
Các bác cho em hỏi sao em ko bia rượu hay hút thuốc mà mỡ trong máu vẫn cao ạ?
Thế thì đúng còn gì. Uống dấm mục đích là đánh tan mỡ máu mà :D Em tuần nào cũng nhậu mấy bận nếu không uống rượu thì làm sao tiêu hoá được
 

w4f

Xe tải
Biển số
OF-694345
Ngày cấp bằng
11/8/19
Số km
206
Động cơ
102,731 Mã lực
Nguyên nhân là do ăn uống và vận động, nhưng một yếu tố nữa có thể là do bản chất chuyển hoá của cơ thể đã không tốt rồi. Khắc phục bằng ăn uống khoa học và vận động thôi.
 

nguyenvu171

Xe buýt
Biển số
OF-714710
Ngày cấp bằng
3/2/20
Số km
668
Động cơ
201,286 Mã lực
trong mỡ có tý máu mới sợ.
 

Rolling Stones

Xe máy
Biển số
OF-754761
Ngày cấp bằng
28/12/20
Số km
96
Động cơ
50,487 Mã lực
Nơi ở
HN
còn do thói quen sinh hoạt, ngủ nghỉ ,thể dục thể thao nữa cụ ạ
 

honglongit

Xe buýt
Biển số
OF-78735
Ngày cấp bằng
24/11/10
Số km
712
Động cơ
423,569 Mã lực
Nơi ở
Hà nội
giống em, do rối loạn chuyển hóa và lười thể dục
 

ngocbaoauto

Xe hơi
Biển số
OF-170401
Ngày cấp bằng
6/12/12
Số km
103
Động cơ
344,517 Mã lực
Do vấn đề ăn uống, sinh hoạt dinh dưỡng nữa cụ nha
 

Trục Supermarket

Xe điện
Biển số
OF-3000
Ngày cấp bằng
6/6/06
Số km
3,861
Động cơ
619,124 Mã lực
Nơi ở
Đặng Gia Trang
Bác cứ vận động giống em, tã hết cả người mỗi ngày, thịt chả có tí mỡ nào, thì lấy đâu ra mỡ ở máu nữa. ;))
 

LongX

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-115809
Ngày cấp bằng
7/10/11
Số km
414
Động cơ
390,472 Mã lực
Các bác cho em hỏi sao em ko bia rượu hay hút thuốc mà mỡ trong máu vẫn cao ạ?
Mỡ máu có nguyên nhân do di truyền, do chuyển hóa kém và do sinh hoạt. Trong sinh hoạt là ăn uống và tập luyện. Cụ không rượu bia, thuốc lá nhưng ăn nhiều mỡ, đạm, nội tạng và ít thể dục thể thao thì vẫn là sinh hoạt không lành mạnh
 

duongqua

Xe container
Biển số
OF-192732
Ngày cấp bằng
6/5/13
Số km
5,956
Động cơ
536,823 Mã lực
Nếu ngoài 40 rồi thì ăn uống bớt dầu mỡ chiên xào đi,ăn luộc là chính,hạn chế nội tạng. ngày vận động thể thao 30 phút - 1h thì lấy đâu ra mỡ máu. còn nếu vẫn bị mỡ máu thì có lẽ nên đi khám tổng thể lại.
 

vietbamboo

Xe điện
Biển số
OF-146178
Ngày cấp bằng
18/6/12
Số km
2,885
Động cơ
390,000 Mã lực
Nơi ở
Tây hồ Hà Nội
Các bác cho em hỏi sao em ko bia rượu hay hút thuốc mà mỡ trong máu vẫn cao ạ?
Mỡ máu một lý do rất quan trọng là lượng thức ăn nạp vào nhiều hơn nhu cầu tiêu hao năng lượng của cơ thể và cách thức nạp năng lượng lệch với cách thức tiêu hao năng lượng.
Cụ rà lại quy trình này xem: Sáng ăn cho ta, trưa ăn cho bạn, tối ăn cho kẻ thù. Và điều này đúng khi cụ sinh hoạt sáng đi làm, chiều đi làm và tối về nghỉ... nếu ko phải vậy thì cũng không còn hợp lý nữa.
 

Vietjuve

Xe buýt
Biển số
OF-529977
Ngày cấp bằng
2/9/17
Số km
567
Động cơ
174,053 Mã lực
Cụ ko nói tuổi, chế độ sinh hoạt thì khó. Em thấy mục Tri của cụ bị cao thôi. Giống em, 2 năm nay ktra sk thì mục này ko thấy giảm. Cái chỉ số này còn liên quan gien. Ông già em bị cao, ông anh ở nước ngoài đi khám nó còn hỏi gia đình có ai bị cao ko, giờ đến bà chị gái cũng bị cùng câu hỏi đó
 
Thông tin thớt
Đang tải
Top