[Funland] Em hay bị lạnh chân nhờ các bác tư vấn

[Rhett]

Chân lạnh là cụ có vđ về sức khỏe rồi, cho mình hỏi cụ có sợ lạnh ko? (Chịu lạnh kém hơn người bth), trí nhớ có tốt ko (có hay quên ko), có bị mất ngủ vì lạnh chân ko (ngủ ko tròn giấc)?

 

[NoiThatAnPhat]

Chắc là lúc ngủ, tim đập chậm quá, nên áp suất máu bơm đi khắp cơ thể yếu, nên những vị trí ở xa tim lại càng lạnh, chân tay lạnh, đêm ngủ hay mơ màng, dễ bị hiện tượng bóng đè, dễ ngất,...

 

[tuanmac]

Chân lạnh là cụ có vđ về sức khỏe rồi, cho mình hỏi cụ có sợ lạnh ko? (Chịu lạnh kém hơn người bth), trí nhớ có tốt ko (có hay quên ko), có bị mất ngủ vì lạnh chân ko (ngủ ko tròn giấc)?

Nói chung là người em khỏe mạnh bình thường cụ ạ. Chịu lạnh thì có kém hơn một chút. Mà ngủ nếu lạnh quá em toàn co ro cuốn hết chăn vào giống như vơ vét để đỡ lạnh ấy. Còn chân thì lạnh ngắt. Giờ đôi khi đi vớ có cảm giác như lạnh lạnh tê tê nhưng rờ thì thấy k lạnh lắm. Da dẻ thì cũng bình thường k có gì thay đổi. Mùa lạnh nhìn bàn chân tái luôn ấy cụ.

 

[tuanmac]

Chắc là lúc ngủ, tim đập chậm quá, nên áp suất máu bơm đi khắp cơ thể yếu, nên những vị trí ở xa tim lại càng lạnh, chân tay lạnh, đêm ngủ hay mơ màng, dễ bị hiện tượng bóng đè, dễ ngất,...

EM ít khi bóng đè và chưa bao giờ ngất cụ ạ. Có thể ở chân em máu lưu thông k được tốt cho lắm.

 

[tcp]

EM ít khi bóng đè và chưa bao giờ ngất cụ ạ. Có thể ở chân em máu lưu thông k được tốt cho lắm.

Cụ có thường xuyên thể dục thể thao không ? Một đợt em lười vận động vì nhiều việc, cũng thường xuyên đổ mồ hôi đầu và bị lạnh chân đấy ạ.

 

[kungyeu118]

bị lạnh chân thì e thấy nhiều người bị ah, nhưng đa phần là do tuần hoàn kém bác ợ, tuần hoàn tốt đồng nghĩa với việc máu được đưa đi khắp cơ thể một cách ổn định, tuần hoàn kém ở não gây hoa mắt, chóng mặt nhức đầu, tuần hoàn kém ở chân gây lạnh và tê buốt, việc này hay xảy ra vào mùa đông do động mạch và tĩnh mạch co lại làm giảm thể tích đường ống dẫn máu, máu được đưa đến những bộ phận xa cơ thể kém hơn. có một cách các bác vẫn hay làm đấy là ngâm chân vào nước nóng có gừng để làm ấm, bản chất của việc này là làm hệ thống động mạch và tĩnh mạch ở khu vực này giãn nở ra làm ấm chân, nhưng đây là cách làm chữa được hiện tượng lạnh chân chứ ko giải quyết triệt để vấn đề tuần hoàn kém, bởi vì khi ngâm chân xong chui vào chăn một lúc là lại thấy lạnh.
vậy để làm tăng tuần hoàn thì cách an toàn nhất là vận động khoa học(uống rượu cũng làm tăng tuần hoàn nhé nhưng ko khoa học, hê) trước khi đi ngủ bác chịu khó tập các động tác liên quan đến chân cho eoạc chân, đứng lên ngồi xuống bằng 1 chân, đá lăng chân(bác có thể vào google xem cách vận động về chân nhé). sau khi tập xong bác lên giường,lây tay xoa bàn chân để tăng cường tuần hoàn máu, đây là cách tốt nhất nhưng hiệu quả thì phải từ từ bác nhé, bác chịu khó làm thì khoảng 2 tuần là đỡ nhé! mọi phương pháp tập luyện gian khổ đều ko có hiệu quả ngay nhưng tác dụng về lâu dài là vô cùng to lớn. chúc bác chăm chỉ tâp luyện!

 

[ALTIS 98]

Em cũng bị lạnh chân, nhiều lúc thêm cả tay luôn, hiện tại em cũng mới chỉ khắc phục bằng cách đi tất chân, tay thôi ạ.

 

[Peodung]

Em cũ bị giống cụ chủ , luôn cảm thấy lạnh dù mọi ng sờ thấy bảo ấm.

 

[Phương]

Em cũng bị lạnh chân, bay vào Phú Quốc ngâm chân dưới biển cái là hết à, cụ chủ thử xem, đảm bảo khỏi lăn tăn

 

[lechidung79]

Chào các bác.
EM hay bị lạnh chân các bác ạ. Nhất là mùa lạnh chân em lạnh cóng (Bàn chân ạ). Cụ nào có cách nào cải thiện không chỉ cho em với.
Mong giao lưu với các bác.

Làm bình rượu ngâm chim sẻ cả tiết uống một ly trước khi ngủ hàng ngày hết ngay mà súng khoẻ, nhớ dùng thêm đồ mát đỡ nóng trong

 

[hatuonganh]

Hix em thì bị ra mồ hôi xong mới lạnh mấy đôi tất cũng ko ăn thua nhưng về nhà chui vào chăn lai ok ngay

 

[Chi Chi]

Đa số các trường hợp chân tay vào đông đều không đáng ngại. Tuy nhiên, nếu lạnh bàn tay, chân kèm theo hiện tượng rụng tóc nhiều và mất trí nhớ, có thể do giảm hoạt động tuyến giáp; còn nếu có cảm giác tê buốt và như bị kim châm thì đó là biểu hiện của thiếu vitamin B12. Bạn có thể thử máu để xác định 2 nguyên nhân trên và có phương pháp điều trị thích hợp.

!

Em bị đúng như này, cũng tóc rụng nhiều, trí nhớ suy giảm kinh khủng...
có cách nào hay uống cái gì không các cụ

 

[hiieu]

Em bị đúng như này, cũng tóc rụng nhiều, trí nhớ suy giảm kinh khủng...
có cách nào hay uống cái gì không các cụ

Bạn cứ lên đi khám xem mình bị sao bạn ạ

 

[tuanmac]

Làm bình rượu ngâm chim sẻ cả tiết uống một ly trước khi ngủ hàng ngày hết ngay mà súng khoẻ, nhớ dùng thêm đồ mát đỡ nóng trong

Bài thuốc này của bác giờ e mới nghe lần đầu. Có khi nào dùng xong chân hết bị lạnh mà súng lại yếu không bác?

 

[lechidung79]

Bài thuốc này của bác giờ e mới nghe lần đầu. Có khi nào dùng xong chân hết bị lạnh mà súng lại yếu không bác?

Đang 5p lên cả tiếng rừng rực ngay lại khổ gấu với rau

 

[Dê!]

Chào các bác.
EM hay bị lạnh chân các bác ạ. Nhất là mùa lạnh chân em lạnh cóng (Bàn chân ạ). Cụ nào có cách nào cải thiện không chỉ cho em với.
Mong giao lưu với các bác.

Cụ nên gặp thầy lang để chữa tận gốc. Còn lười thì mỗi tối bằm nát mấy cụ gừng ta rồi cho vào xô đổ nước nóng ngâm chân. Ngâm ngập đến đầu gối càng tốt nhé, nhớ đóng kín cửa, nếu ra mồ hôi thì lấy khăn lau đi không tắm, rồi đắp chăn đi ngủ

 

[HuyCoj]

xoa dầu vào lòng bàn chân đi cụ
e thấy cái này có vẻ nóng

 

[hyundai_TC]

e cũng bị lạnh chân vào mùa đông, nằm trong chăn cả tối mà chân vẫn lạnh ngắt

 

[Thích Là Phíck]

Cụ dùng tất giữ ấm đi cụ.

 

[onggia70]

Khắc phục tạm thời là ngâm chân mỗi tối. Còn để đỡ hẳn, cụ phải giảm ngồi máy tính, xem điện thoại và tăng cường chơi thể thao. Cụ cứ thử mà xem, chân tay khô ráo, ấm lên nhiều.