Em chào mợ. Thực ra cái chữa nám này rất đơn giản. Nám trước hết là do nội tiết tố. Tức hạ thì phát thượng. Sinh lý không đủ đầy, nước nôi bí bách thì nó sinh ra ức tắc mà hiện lên trên mặt. Chả thế các cụ nói trông mặt mà đặt hình dong. Nhiều gia đình, người chồng dủ khoẻ mấy cũng không đáp ứng được người vợ. Có mợ một đêm bắt ông chồng vài "ấy". Một " ấy" đã chết khoèo rồi chứ đừng nói mấy "ấy". Thế là nó bí bách, nó ấm ức nó phát lên thành những mảng đen xì, loang lổ, phản ánh "sản phẩm không đạt chuẩn".
Đã không được đáp ứng thì lâu dần việc sản xuất nội tiết tố nữ cũng kém đi. Cái nhà máy sản xuất ra không bán được, ứ đọng hàng hoá thì thôi đóng máy vào đi chơi chứ sản xuất làm gì nữa? Nhiều mợ cứ bảo không em không có nhu cầu gì, cả tháng không "ấy" cũng được thế mà em vẫn nám. Cái đó là không đúng. Đó là biểu hiện của lãnh cảm, của không bao giờ có được giây phút thăng hoa.
Thế thì cái đơn giản là làm cho nội tiết tố của mình luôn ở mức BÌNH. Bài đi khép đùi chính là bài giúp nội tiết tố của nữ giới luôn được điều hoà, giữ cho tinh thần thoải mái, ấp yêu. Cái nhà máy sản xuất đến đâu hàng bán ra đến đấy thì máy móc cứ chạy nhịp nhàng. Bộ phận marketing chính là khuôn mặt, nhũ hoa, tóc, mắt trong sáng nảy nở để chào hàng. Nếu không có bài đi khép đùi này, hình dung hàng trăm cung nữ, phi tần phục vụ vua. Có vị được vua sủng ái, có vị được vua ban 1 lần duy nhất trong đời, có vị chẳng bao giờ được nhìn thấy vua, thì họ làm loạn trong cung chứ sống làm sao được.
Nhưng mà muốn nhà máy sản xuất ra sản phẩm tốt thì phải có nguyên liệu đầu vào. Một món ăn hỗ trợ nội tiết tố, làm cho mắt sáng má hồng, tóc mọc dầy mượt là vừng đen và lá dâu tằm. Vừng đen, lá dâu tằm phơi khô sao vàng tán nhỏ cho chút mật ong vào vê tròn như hạt lạc. Mỗi ngày ăn vài hạt chiêu với nước ấm. Một tháng sau nám lui dần và biến mất. Vậy thui các mợ nhé. Đừng nghe ai mua cái này cái kia lột da. Lột thì nó có sáng lên lúc í nhưng mà rồi nó lại lên. Nó lên từ bên trong mà, nên lột làm sao được nếu mình không trị từ bên trong?
Mà có được làn da đẹp rồi thì phải giữ gìn nó. Kẻ thù của da mặt là ánh nắng mặt trời. Dù trời có âm u, có mưa thì vẫn có tia cực tím. Các mợ hãy bôi kem chống nắng hàng ngày trước khi ra khỏi nhà để bảo vệ làn da của mình. Đó là vì sao em chỉ cho các mợ loại kem chống nắng thảo dược rất tốt có thành phần làm đẹp da, chống lại các hắc tố da đó ạ.
Các cụ mợ hỏi em chữa tóc bạc hay tóc rụng thì đọc bài này nhé. Tuy nhiên một điều tiên quyết cho các cụ mợ rụng tóc, bạc tóc sớm là phải uống đủ nước hàng ngày. Việc uống đủ nước rất quan trọng các cụ mợ ơi. Nó là một trong những nguồn cơn gây nên bệnh tật nếu không uống đủ nước. Khi cơ thể mình nạp nhiều chất xấu, chúng ta cần nước để gột rửa nó đi. Nhưng ta lười uống nước thì các tế bào cũng khát khô. Các cụ mợ cứ hình dung chân tóc thiếu nước, thì nó phải khô, phải rụng, phải bạc. Cứ bắt cơ thể chịu khát dài ngày thì rụng tóc, trĩ, viêm đường tiết niệu kiểu gì cũng đến thăm.
Và uống nước như thế nào? Sáng ngủ dậy các cụ uống 1 ly nước ấm để nó lọc toàn cơ thể. Đêm chúng ta ngủ, các cơ quan làm việc âm thầm nên sản xuất ra nhiều chất thải. Uống nước vào để đào thải nó đi. Rồi sau đó cứ khoảng 1 tiếng chúng ta uống nhâm nhi 200-250ml nước. Cứ vậy cả ngày cơ thể đầy đủ nước, đủ để đào thải các tạp chất ra khỏi các tế bào, máu, xương của chúng ta.
Các bệnh nhân ung thư, truyền hoá chất, xạ trị nên uống nhiều nước nhé. Nhưng nhiều không có nghĩa là uống quá đâu ạ. Uống đủ nước và nhiều hơn bình thường tí thôi.