[Funland] Em đã cai thuốc lá thành công

[PAS001]

Để xem xế nào....

 

[ranieu3007]

Theo Em thì hút thuốc đôi khi là do THÓI QUEN nữa. Ví dụ ăn xong, uống chén trà hay cốc cafe là nghĩ đến điếu thuốc.
Làm ở vp, mỏi mệt ra ngoài hành lang đi dạo lại muốn cắm điếu thuốc vào mõm, phì phéo.
Cá nhân E, có những ngày hút 2 bao/ngày.
Nhưng ví dụ như hôm nay, đưa các F1 vào Kid Citi, ko có chỗ hút thuốc, từ sáng đến giờ chui vào toalet, hút trôm được đúng 3 điếu, cũng ko thấy thèm thuồng lắm.
Theo Em, muốn cai thuốc, trước tiên phải điều chỉnh THÓI QUEN, ko hiểu cccm ý kiến như nào

 

[Quang Huu]

Em 17 năm hút thuốc lá. Cũng ngày 1 bao, nếu ngồi lai dai bạn bè còn nhiều hơn... Cũng bỏ ra bỏ vào- bỏ lên bỏ xuống đều không thành công. Thuốc này thuốc nọ hỗ trợ cai thuốc... Cũng k cai được.
Đến hiện tại e bỏ thuốc được 10 ngày. K cần thuốc hỗ trợ gì... Cái chính do mình quyết tâm, hơi khó chịu mấy ngày đầu chứ đến giờ e ngửi thấy ngta hút thuốc e thấy khó chịu chứ k thèm nưa. Hiện tại vẫn chưa thấy tăng cân. Thấy bảo bỏ trên 3 tháng lúc đấy mới tăng cân được. E gầy quá mức rồi, cao 174cm mà hè 30/4-1/5 cầy cuốc du lịch từ 62kg => 55kg quá khủng khiếp. E hãi quá bỏ thuốc với quyết tâm cao và đã thành công. Nó chỉ là thói quen thôi, cảm giác thèm thuốc thì nếu m nghĩ đến thì thấy thèm, khi nào thèm các cụ tìm việc gì làm để quên đi là ok.
Chút kn của cháu, có cai đc 10 ngày thôi nhưng cháu thấy thoải mãi vô cùng và quyết tâm k động vào 1 điếu nào nữa( trừ những lúc châm mồi thắp hương cho các thần, các cụ...)

 

[Cỏ Khô]

Ngày 31/5 là ngày quốc tế không hút thuốc lá, em sẽ làm lễ bỏ thuốc : https://www.otofun.net/threads/van-te-thuoc-la.1037206/

Đã từng bỏ thuốc vài lần, dài nhất được hơn tháng. Khổ cái là nghiện trà, mà trà không thuốc như cuốc vào mặt

 

[Nightfox78]

Em 17 năm hút thuốc lá. Cũng ngày 1 bao, nếu ngồi lai dai bạn bè còn nhiều hơn... Cũng bỏ ra bỏ vào- bỏ lên bỏ xuống đều không thành công. Thuốc này thuốc nọ hỗ trợ cai thuốc... Cũng k cai được.
Đến hiện tại e bỏ thuốc được 10 ngày. K cần thuốc hỗ trợ gì... Cái chính do mình quyết tâm, hơi khó chịu mấy ngày đầu chứ đến giờ e ngửi thấy ngta hút thuốc e thấy khó chịu chứ k thèm nưa. Hiện tại vẫn chưa thấy tăng cân. Thấy bảo bỏ trên 3 tháng lúc đấy mới tăng cân được. E gầy quá mức rồi, cao 174cm mà hè 30/4-1/5 cầy cuốc du lịch từ 62kg => 55kg quá khủng khiếp. E hãi quá bỏ thuốc với quyết tâm cao và đã thành công. Nó chỉ là thói quen thôi, cảm giác thèm thuốc thì nếu m nghĩ đến thì thấy thèm, khi nào thèm các cụ tìm việc gì làm để quên đi là ok.
Chút kn của cháu, có cai đc 10 ngày thôi nhưng cháu thấy thoải mãi vô cùng và quyết tâm k động vào 1 điếu nào nữa( trừ những lúc châm mồi thắp hương cho các thần, các cụ...)

E cũng thâm niên hút tầm cụ . công suất ngày 2 bao hơn cụ đã bỏ thuốc chẵn 1 năm bằng quyết tâm ko cần gì hỗ trợ
Kết quả là đang 55 kg lên 75 kg rồi . e cũng dài tầm mét bảy tư giống cụ

 

[Quang Huu]

E cũng thâm niên hút tầm cụ . công suất ngày 2 bao hơn cụ đã bỏ thuốc chẵn 1 năm bằng quyết tâm ko cần gì hỗ trợ
Kết quả là đang 55 kg lên 75 kg rồi . e cũng dài tầm mét bảy tư giống cụ

Ôi nghe cụ nói e càng thấy quyết tâm hơn nhiều. E chưa bao giờ quá được 62kg giờ bỏ thuốc mà lên được ngưỡng 7x cân thì tuyệt, 174 mà k tơi 7x kg thì cụ biết rồi đấy. Gầy trơ xương hxhx cụ cháu m quyết tâm nào hjhj

 

[leanhtuan_1988]

Chúc mừng cụ!

 

[vnd.qn]

Chuẩn rồi các cụ ạ. Nước này hiệu quả lắm, cắt cơn dứt điểm luôn mà hút vào chả còn ngon lành nữa. Từ hồi đấy em cai hẳn thuốc lá và chuyển qua nghiện nước súc miệng luôn rồi các cụ ạ

 

[Nightfox78]

Ôi nghe cụ nói e càng thấy quyết tâm hơn nhiều. E chưa bao giờ quá được 62kg giờ bỏ thuốc mà lên được ngưỡng 7x cân thì tuyệt, 174 mà k tơi 7x kg thì cụ biết rồi đấy. Gầy trơ xương hxhx cụ cháu m quyết tâm nào hjhj

Nói thật cụ đến giờ này ngồi cạnh cụ nào mồi điếu ba số thơm nức e vẫn chảy nước miếng ạ. Nhưng nhất địnhbỏ thôi[emoji3] . Công nhận cái nicotin nó nằm sâu trong não thật

 

[nhathuocthanhnghi.vn]

Cai thuốc cơ bản phải do người hút có quyết tâm không đã nhé các cụ , nếu không muốn vật vã thì dùng thuốc hỗ trợ thôi . Còn tự cai được thì tốt ạ

Thuốc mà cụ chủ đưa ra là loại cũ của nhà thuốc rồi nhé . Giờ có loại mới rồi đó ạ

 

[Ly Van Nam]

Giờ mà nhà nước cấm hút thuốc,rồi phát cho mấy ông nghiện mấy lọ em cũng bỏ luôn.hehe

 

[ngắmgiăng]

Cai thuốc cơ bản phải do người hút có quyết tâm không đã nhé các cụ , nếu không muốn vật vã thì dùng thuốc hỗ trợ thôi . Còn tự cai được thì tốt ạ

Thuốc mà cụ chủ đưa ra là loại cũ của nhà thuốc rồi nhé . Giờ có loại mới rồi đó ạ

Mua thuốc nhà cụ mà ngậm say đấy.

 

[Hồng Paris]

cai kiểu gì tôt hả các cụ. Tía em ngày nào cũng mấy điếu, can mà ko tài nào can đc. Dấu mãi rồi cũng chán @@

 

[TONGIA]

Em đang ngày đá 1 bao.
Hút cái Iqos 3 tuần ko sờ đến thuốc lá truyền thống.
Mai tặng cái Iqos.

Nếu thành công coi như đầu tư mấy củ hiệu quả