[Funland] Em bỏ thuốc lá - mời các cụ tham gia cùng em

[bach.thaloga]

Em bỏ được hơn 1 năm rồi. Giờ không thèm nữa, đã uống cafe và nước chè bình thường (ko còn thèm thuốc).
3 tháng đầu: gặp chuyện gì cũng bực mình (em phải chơi thêm Thể dục thể hình)
3-6 tháng: đi ngủ cũng nằm mơ hút thuốc
6 tháng - 12 tháng: hết thèm, nhìn người khác hút thuốc là thấy thương hại (lúc ho, lúc khạc nhổ)
Bí quyết của em: sợ ung thư chết sớm! (tự kỷ ám thị - tự mình dọa mình chết) he he
(chú ý:bỏ được thuốc rất dễ sang nghiện rượu) <----- nên cảnh giác

Thế nếu em vừa thuốc lá vừa bia rượu đủ cả rồi thì nếu cai đựơc thuốc lá sẽ chuyển sang nghiện cái gì cụ nhở

 

[Mr_vjnataba]

mất bao nhiều tiền mới nghiẹn đựoc giờ cụ lại bỏ. nhưng em vẫn ủng hộ cụ

 

[bach.thaloga]

Các bác bỏ thuốc lá đi ạ. Chồng em trước hút nhiều nhiều, bây giờ thì cao hứng lắm mới làm điếu cho vui. Kinh nghiệm là lúc nào buồn buồn cái mồm thì nhâm nhi thịt trâu xé sợi chấm tương ớt là qua cơn thèm thuốc ngay ạ. Được cái nhà em thịt trâu sẵn có

Khổ, nhấm cái gì rùi cũng vẫn buồn mồm thèm thuốc mới chết dở ý

 

[Camry1984]

e 29 tuổi, hút được 9 năm rùi. n lần muốn bỏ mà chưa bỏ dc nổi 2 ngày.

 

[trang1912]

e 29 tuổi, hút được 9 năm rùi. n lần muốn bỏ mà chưa bỏ dc nổi 2 ngày.

Vì cụ chưa có động lực để bỏ thui

 

[ngaydoclap]

e 29 tuổi, hút được 9 năm rùi. n lần muốn bỏ mà chưa bỏ dc nổi 2 ngày.

Cụ nên xách cả cây thuốc đến em mà học tập nhé, đàn ông không bỏ được thuốc là yếu kém và nhu nhược.

Bỏ thuốc đi.

 

[E43000]

Cụ nên xách cả cây thuốc đến em mà học tập nhé, đàn ông không bỏ được thuốc là yếu kém và nhu nhược.

Bỏ thuốc đi.

Món này hay quá, hay hơn cả hú thuốc

Em cũng bỏ ... rồi đấy

 

[Camry1984]

hihi. Một năm 365 ngày chắc khoảng 165 ngày e muốn bỏ. Giờ đã 9 cái tết rùi mà chỉ thấy răng đen thêm. Cụ nào có bí quyết j bỏ thuốc lá cho e xin kinh nghiệm ạ! Cám ơn các cụ nhiều nhiều!

 

[bach.thaloga]

hihi. Một năm 365 ngày chắc khoảng 165 ngày e muốn bỏ. Giờ đã 9 cái tết rùi mà chỉ thấy răng đen thêm. Cụ nào có bí quyết j bỏ thuốc lá cho e xin kinh nghiệm ạ! Cám ơn các cụ nhiều nhiều!

Bí quyết có khi là phải tìm cái khác để nghiện thay thuốc lá cụ ạ

 

[trang1912]

Bí quyết có khi là phải tìm cái khác để nghiện thay thuốc lá cụ ạ

Cụ ơi cháu cũng ghét cái khoản thuốc lá này lắm. Cụ có bỏ được thì cho cháu xin tí kinh nghiệm cụ nghiện cái gì để cháu cho Sói nhà cháu nghiện chứ răng đen sì sì rùi

 

[macchesster]

Em thì ko hút thuốc, nhưng papa em hút. Ko biết có cách nào bỏ ko nhỉ? thấy cụ đốt ngày gần 1 bao, hãi quá

 

[Matchia]

Em bỏ được hơn tháng nay rồi, có vẻ khả quan vì không thấy thèm, cafe, bia rượu, đánh bài đều không hút. Hy vọng mọi chuyện tiếp tục như thế này, 10 năm nghiện thuốc là quá đu rồi

 

[bunbunbun]

cũng 1 thời e dùng esse để cai , nhưng được 3 ngày rồi đành chào thua

 

[cifauto]

câu chuyện muôn thưở về thuốc lá. Cai được thì tốt . Bác phải lập kế hoạch mới cai được. Rất khó để cai hẳn ngay được.

 

[Matchia]

Thế là đã gần 4 tháng em bỏ thuốc lá. Trong thời gian này có 1 lần say rượu hút lại 1 điếu, nhưng mà không thấy ngon, hút được nửa thì vứt và cũng không thấy thèm. Giờ nhìn mọi người hút thấy bình thường, chỉ có đôi khi buồn bã (không phải căng thẳng nhé) là em hơi thèm, nhưng chỉ thoảng qua, lý trí vẫn chiến thắng được. Em cũng không thấy tăng cân nhiều (tăng 2kg, 1 phần cũng do em ngồi nhiều quá không chịu vận động) nhưng hô hấp thì khá hẳn lên, người cũng ít mệt mỏi.

 

[DT Mobile]

Em thì ko hút thuốc. Thấy mấy ae hút thuốc nói ra toàn mùi thuốc.kk
Thế nên mấy mợ hay càm ràm mấy ônh chồng hút thuốc là vì thế

 

[patevu]

May là em ko vào con đường thuốc lá. chè cháo

 

[cairong_2011]

Em bình thường ko đi tụ tập bạn bè, ăn nhậu thì ngày chỉ 1-2 điếu, thậm chí ko hút cũng ko sao, hút thuốc gì cũng được (ko bị ho hay khó chịu khi dùng các loại khác nhau). Khi đi tụ vạ thì thường hút nhiều hơn, nhất là khi ăn nhậu, họp lớp. Cũng có lúc muốn ko hút 100%, nhưng được mấy ngày lại làm 1 điếu nên mãi ko bỏ dứt điểm được

 

[pipopipa]

Tình hình là em quyết tâm bỏ thuốc lá lần thứ n (n<5). Trước đây có lần em đã bỏ được cả năm rồi nhưng nay lại lai rai hút lại. Tuy em chỉ hút loại siêu nhẹ như Esse trúc (Tar 1.0mg, Nicotine 0.1mg) nhưng vẫn thấy cần phải bỏ và em đã dừng hút được từ chiều qua (tầm 5h).
Bây giờ là lúc em đang lên cơn thèm nên vào đây tí toáy cho quên cơn. Cụ nào có cùng ý định bỏ thuốc thì tham gia với em nhé.
Em sẽ update liên tục tình hình của em ở thớt này ạ - xin Mod/Min đừng xóa của em.

Cụ chuyển sang hút tẩu hoặc hút xì gà ấy, cơ chế vào mũi ra miệng thay cho xuống phổi
Vẫn có nicotin nhưng sẽ đỡ hơn )