Em bị thế này là bị làm sao ah?

[Tieu Bach Long]

sáng nào em cũng chạy, thường thì tầm 3km mới bị đau thế, có hôm 2km đã bị rùi!

 

[Hưng mi nhon]

em thì đi bộ hoặc chạy 1km trở lên là đầu gối hơi nhức, khó chịu thôi chứ ko đau lắm. nghỉ ngơi lại bình thường. hàng ngày đi lại vẫn bình thường chỉ đi bộ hoặc chay hơn 1km làbịi. các cụ tư vấn xem em có làm sao ko

 

[hoanghuy_yamaha]

Cụ chạy thử 20 km xem sao; nếu chạy 20 km mà vẫn đau như vậy thì ok, sức khỏe tốt; còn nếu hết đau thì càng tốt

Cụ đã thử chưa? Có thành công ko ah?

 

[MeMonBi]

Khám tổng quát đi cụ

 

[Trình Lê]

chắc do cụ lâu ngày ko vận động nhiều đó thôi