[Funland] Em bị giãn dây chẳng khớp háng, giờ đứng lên ngồi xuống đi lại đều khó khăn

Longvh

Xe điện
Biển số
OF-2929
Ngày cấp bằng
31/12/06
Số km
2,159
Động cơ
581,500 Mã lực
Chân phải các bác ạ.
Chắc do thể thao nhiều quá cứ mải xoạc chân hôm thứ 3 vừa rồi lâu ko tập lại xoạc mạnh 1 cái giờ nó bị. Đến hôm nay vẫn thấy rất đau.

Đi lại khập khiễng, đứng lên ngồi xuống, giờ giơ chân cao hay bước lên xuống cầu thang đều rất đau. Cúi lên xuống, giơ chân trái phải đều đau cả. Em muốn tập nhẹ để tự điều trị cho nó phục hồi dần mà giờ nhấc chân đi lại còn đau nữa.

Tennis thì em phải nghỉ mấy buổi rồi đi còn chẳng vững đánh đấm gì.

Tự dưng đang ngon lại bị thế này. Các bác biết làm thế nào ko hay để không tự nó sẽ dần dần đỡ (em ngại đi viện rồi khám chữa này nọ lắm các bác nhé :P)

Tự dưng bị vợ mắng vì đêm cứ phải nằm đơ ra 1 góc duỗi chân thẳng tưng, động vào cái là kêu :P
 

Longvh

Xe điện
Biển số
OF-2929
Ngày cấp bằng
31/12/06
Số km
2,159
Động cơ
581,500 Mã lực
Mời kụ liên hệ với em nhé :6:
Oài, bác mới post à. Vợ em cho em uống Myrison & giảm đau + cho nằm ườn trên giường từ hôm qua đến giờ ko phải đi đâu làm việc gì trộm vía em đi lại ngon rồi chưa dám bước mạnh thôi :)

Để em theo dõi tiến triển thế nào đã cảm ơn bác nhé.
 

Sheva

Xe hơi
Biển số
OF-13997
Ngày cấp bằng
15/3/08
Số km
135
Động cơ
517,710 Mã lực
À, myderison kụ nhá :D
Cụ sâu cho em hỏi là em bị giãn dây chằng đầu gối lâu rồi do đá bóng, do lúc mới bị ko kiêng vận động đc nên ko khỏi được, bây h đầu gối lỏng rồi thì có chữa được ko kụ?
 
Thông tin thớt
Đang tải
Top