em cũng như kụ, cứ gầy gầy chả giảm mà cũng chả tăng được, em thân nhiệt cao hơn bt nên chắc hấp thụ kém. Cứ thể thao ăn uống đều cho khỏe chứ tăng cân hơi khó
Ăn thịt ăn cá còn chẳng thể béo nổi huống chi 3 cái cây cỏ lăng nhăng.Các cụ muốn tăng cân thì ăn bổ sung thêm thực phẩm chức năng của Herbalife, nhớ uống kèm lô hội cô đặc để hỗ trợ tiêu hóa. Các cụ chịu khó an tầm 3 tháng là tăng cân ngay
xxx hai mươi ba cái hay là 2, 3 cái hả cụ, khác nhau nhiều lắm đó nhé. Mà cụ chịu khó thả đậu oánh dấu nhỉ.em cũng gầy lắm, không béo đc. Thi thoảng tăng được 1-2kgs thì sướng lớn người nhưng bị ốm 1 phát lại gầy như xưa. Em nghiện tuốc lá và 1 tháng trung bình xxx 23 cái .
23 cụ ạ, vợ e cũng khiếp. Ngày nào cũng làm 1 nhát, ngoài 1-2 nhát/ tháng. Em cũng ăn khá nhiều.xxx hai mươi ba cái hay là 2, 3 cái hả cụ, khác nhau nhiều lắm đó nhé. Mà cụ chịu khó thả đậu oánh dấu nhỉ.
e cũng giống cụ, hơi khó ngủ, nóng trong, e sõ thực hiện theo cách này của cụ xem dư nào, em m7 mà cứ 51 52kg không lên đc, mà tam thất trộn với nước cơm đang sôi chắt ra hay dư nào hử cụ ???Theo kinh nghiệm thực tế của em nhé. Em cao 1,7m nhưng trước nặng có 42 cân, siêu gầy, xin đi làm thì bị loại ngay từ vòng gửi xe.
Một lần, con mẹ tây làm cùng, nó thân mật tóm bắp tay mà lọt thỏm, ngượng quá, em quyết tâm phục thù nên mở chiến dịch tăng cân.
Em thuộc diện nóng trong, hơi khó ngủ, ăn nhiều nhưng vẫn gầy => Chữa từ gốc bằng cách tiêm khoảng 20 ống C + ăn hết 1 cân tam thất trộn nước cơm và vô khối trứng gà, mật ong. Đập trứng gà ra bát, 1 hoặc 2 quả thì tùy, chỉ lấy lòng đỏ, đổ mật ong 1 lớp kín lên trên, để qua đêm, sáng hôm sau ăn rất ngon và bổ. Em chiến trong 3 tháng thì k ăn nữa, tự nhiên da dẻ hồng hào, tăng cân dần lên.
Nửa năm thì lên được thành 48 cân. 1 năm sau là 50, năm thứ 2 thành 60 rồi thì sau đó cố giữ ở mức loanh quanh 70 và được gọi là Heo mập rồi.
Nếu còn trẻ, cụ có thể kết hợp tập thể hình hoặc thể thao đều đặn và chú ý ăn đủ chất, nhiều rau nữa là ok.
Các cụ gầy thử xem, e đảm bảo vô hại, rất rẻ tiền. Nếu không muốn tiêm thì uống Vitamin C cũng đc.
Em mà là mợ thì dám up ảnh Trước và Sau lên cho các cụ mục sở thị, mỗi tội là cụ, vô duyên chết. Hì hì.
Nước cơm lấy khoảng gần 1 bát con, để nguội bớt hãy trộn 1 thìa nhỏ tam thất thôi cụ nhé.e cũng giống cụ, hơi khó ngủ, nóng trong, e sõ thực hiện theo cách này của cụ xem dư nào, em m7 mà cứ 51 52kg không lên đc, mà tam thất trộn với nước cơm đang sôi chắt ra hay dư nào hử cụ ???
tks cụ e sẽ thử coiNước cơm lấy khoảng gần 1 bát con, để nguội bớt hãy trộn 1 thìa nhỏ tam thất thôi cụ nhé.
ngủ nghĩ mỗi tuần 2 buổi như là công nhân ấy nhỉ!em cũng gầy lắm, không béo đc. Thi thoảng tăng được 1-2kgs thì sướng lớn người nhưng bị ốm 1 phát lại gầy như xưa. Em nghiện tuốc lá và 1 tháng trung bình xxx 23 cái .
Nghe cụ nói em cứ gật như búa bổ, cảm ơn cụ đã chia sẻ và em sẽ theo cách của cụ.Theo kinh nghiệm thực tế của em nhé. Em cao 1,7m nhưng trước nặng có 42 cân, siêu gầy, xin đi làm thì bị loại ngay từ vòng gửi xe.
Một lần, con mẹ tây làm cùng, nó thân mật tóm bắp tay mà lọt thỏm, ngượng quá, em quyết tâm phục thù nên mở chiến dịch tăng cân.
Em thuộc diện nóng trong, hơi khó ngủ, ăn nhiều nhưng vẫn gầy => Chữa từ gốc bằng cách tiêm khoảng 20 ống C + ăn hết 1 cân tam thất trộn nước cơm và vô khối trứng gà, mật ong. Đập trứng gà ra bát, 1 hoặc 2 quả thì tùy, chỉ lấy lòng đỏ, đổ mật ong 1 lớp kín lên trên, để qua đêm, sáng hôm sau ăn rất ngon và bổ. Em chiến trong 3 tháng thì k ăn nữa, tự nhiên da dẻ hồng hào, tăng cân dần lên.
Nửa năm thì lên được thành 48 cân. 1 năm sau là 50, năm thứ 2 thành 60 rồi thì sau đó cố giữ ở mức loanh quanh 70 và được gọi là Heo mập rồi.
Nếu còn trẻ, cụ có thể kết hợp tập thể hình hoặc thể thao đều đặn và chú ý ăn đủ chất, nhiều rau nữa là ok.
Các cụ gầy thử xem, e đảm bảo vô hại, rất rẻ tiền. Nếu không muốn tiêm thì uống Vitamin C cũng đc.
Em mà là mợ thì dám up ảnh Trước và Sau lên cho các cụ mục sở thị, mỗi tội là cụ, vô duyên chết. Hì hì.
Hum nào vác lão nhà iem qua nhà Bác khám bệnh thui,bị xoang rùi !hôm nào cụ rảnh qua em kê cho toa thuốc chữa dạ dày và tăng khả năng hấp thụ là ok ngay mà, ăn uống không hấp thụ được thì béo làm sao dc
Cái món tam thất với nước cơm có ngang và đắng lắm ko Bác?tính e hảo ngọt nên mấy đồ đắng là hãi lắm ạ.Theo kinh nghiệm thực tế của em nhé. Em cao 1,7m nhưng trước nặng có 42 cân, siêu gầy, xin đi làm thì bị loại ngay từ vòng gửi xe.
Một lần, con mẹ tây làm cùng, nó thân mật tóm bắp tay mà lọt thỏm, ngượng quá, em quyết tâm phục thù cho giai Việt nên mở chiến dịch tăng cân.
Em thuộc diện nóng trong, hơi khó ngủ, ăn nhiều nhưng vẫn gầy => Chữa từ gốc bằng cách tiêm khoảng 20 ống C + ăn hết 1 cân tam thất trộn nước cơm và vô khối trứng gà, mật ong. Đập trứng gà ra bát, 1 hoặc 2 quả thì tùy, chỉ lấy lòng đỏ, đổ mật ong 1 lớp kín lên trên, để qua đêm, sáng hôm sau ăn rất ngon và bổ. Em chiến trong 3 tháng thì k ăn nữa, tự nhiên da dẻ hồng hào, tăng cân dần lên.
Nửa năm thì lên được thành 48 cân. 1 năm sau là 50, năm thứ 2 thành 60 rồi thì sau đó cố giữ ở mức loanh quanh 70 và được gọi là Heo mập rồi.
Nếu còn trẻ, cụ có thể kết hợp tập thể hình hoặc thể thao đều đặn và chú ý ăn đủ chất, nhiều rau nữa là ok.
Các cụ gầy thử xem, e đảm bảo vô hại, rất rẻ tiền. Nếu không muốn tiêm thì uống Vitamin C cũng đc.
Em mà là mợ thì dám up ảnh Trước và Sau lên cho các cụ mục sở thị, mỗi tội là đực, vô duyên chết. Hì hì.
Cụ ơi, trứng gà với mật ong để qua đêm ko sợ hỏng ạ, bụng dạ yếu mà ăn kiểu ý em e lại gầy hơn thì chítTheo kinh nghiệm thực tế của em nhé. Em cao 1,7m nhưng trước nặng có 42 cân, siêu gầy, xin đi làm thì bị loại ngay từ vòng gửi xe.
Một lần, con mẹ tây làm cùng, nó thân mật tóm bắp tay mà lọt thỏm, ngượng quá, em quyết tâm phục thù cho giai Việt nên mở chiến dịch tăng cân.
Em thuộc diện nóng trong, hơi khó ngủ, ăn nhiều nhưng vẫn gầy => Chữa từ gốc bằng cách tiêm khoảng 20 ống C + ăn hết 1 cân tam thất trộn nước cơm và vô khối trứng gà, mật ong. Đập trứng gà ra bát, 1 hoặc 2 quả thì tùy, chỉ lấy lòng đỏ, đổ mật ong 1 lớp kín lên trên, để qua đêm, sáng hôm sau ăn rất ngon và bổ. Em chiến trong 3 tháng thì k ăn nữa, tự nhiên da dẻ hồng hào, tăng cân dần lên.
Nửa năm thì lên được thành 48 cân. 1 năm sau là 50, năm thứ 2 thành 60 rồi thì sau đó cố giữ ở mức loanh quanh 70 và được gọi là Heo mập rồi.
Nếu còn trẻ, cụ có thể kết hợp tập thể hình hoặc thể thao đều đặn và chú ý ăn đủ chất, nhiều rau nữa là ok.
Các cụ gầy thử xem, e đảm bảo vô hại, rất rẻ tiền. Nếu không muốn tiêm thì uống Vitamin C cũng đc.
Em mà là mợ thì dám up ảnh Trước và Sau lên cho các cụ mục sở thị, mỗi tội là đực, vô duyên chết. Hì hì.
K đắng lắm đâu, chỉ như ăn rau cải đắng thôi, sau lại ngọt ngọt, có khi nghiện ấy chứ.Cái món tam thất với nước cơm có ngang và đắng lắm ko Bác?tính e hảo ngọt nên mấy đồ đắng là hãi lắm ạ.
E cũng gầy lắm từ trước tới giờ chỉ loanh quanh con số 38-39.5 là cao rùi.Suốt ngày mọi ng kêu là như nghiện phiện.hazzz!
Không hỏng được đâu. Mật phủ 1 lớp lên trên nên cách ly không khí, sẽ không bị tanh. Để qua đêm, lòng đỏ chín quánh lại như trứng trong nhân bánh trung thu ấy, ăn ngon mà lành lắm. Chú ý mua mật ong chuẩn nhé.Cụ ơi, trứng gà với mật ong để qua đêm ko sợ hỏng ạ, bụng dạ yếu mà ăn kiểu ý em e lại gầy hơn thì chít
Em vote cho vụ tam thất
Chạy đc một đoạn đã ngất rồi còn đâu!