[Funland] em 50kg cao 1.7m ăn rất khỏe mà ko béo

[tamthat]

Chắc là do hệ tiêu hóa rồi..em nghĩ bác bị đại tràng rồi

 

[nghenhin]

Cụ mất nhiều klo cho việc nhai, ăn nên năng lượng ăn vào không bù được, càng ăn càng gầy đi.

 

[trungvic1]

e cũng gầy và phải đi tập gym mới tăng kg được..

 

[phannguyen91]

Chào các cụ các cụ tư vấn giúp em xem có cách nào phát tướng to lên được không. Gầy quá cũng mất tự tin các bác ạ.

Em là em ăn rất khỏe ạ, mỗi bữa phải 4-5 bát, không hiểu sao vẫn cứ gầy ạ.

Em cũng từng đi tập thể hình 5 tháng nhưng kết quả không tiến triển gì nên em dừng không tập nữa ạ.

Em nghĩ bác có 2 vấn đề:
1/ Là do đồng hồ sinh học của bác ko điều độ.
2/ Là nội tiết tố (đường ruột, thận, gan,...) ko hấp thụ đc các chất tromg thức ăn vào cơ thể. Nói sâu xa hơn là bác thiết cách vi chất tái tạo, bổ xung làm khỏe các nội tạng tromg cơ thể! Bác ăn đc bao nhiêu sẽ thải ra đường phân hết bấy nhiêu!

 

[Cherryhanguyen]

Chắc do cơ thể bạn chuyển hóa thức ăn nhanh hấp thụ kém đó mà

 

[vietnguyenkt]

lúc vo gạo thì nhẹ tay thôi, ko ăn nhiều cũng toàn lõi chả có chất dinh dưỡng gì cụ ah

 

[sonvalentine]

do cơ địa mỗi người cụ ạ.

 

[passat90]

uống bia nhiều vào béo ngay , em thời xưa cũng thế sau rôif éo giảm dc

 

[Tung_wr]

1. Phải đi khám xem có bị bệnh gì không?
2. Đi tập thể hình, theo giáo trình bài 3 buổi
3. Ăn nhiều bữa trong ngày. 3 bữa chính + 2 bữa phụ. Ăn nhiều rau xanh. Uống tối thiểu 3 lít nước/ ngày.
4. Ngủ đủ
5. Có điều kiện thì dùng TPCN, Serious Mass kết hợp Amoni 222 là 1 lựa chọn.
Em chỉ làm được có 3/5 điều trên (1-2-4), sau 5 tháng tăng từ 53 kg lên 62 kg.

Cụ nên làm theo cụ này tư vấn, trước em cũng thế mà làm như vậy bây giờ đang giảm béo lồi mắt ra đây

 

[tieubaobao]

thế là gầy quá. tầm đấy phải 70kg mới chuẩn men,

 

[passat90]

65 kg thôi 70 cũngbeeos rồi

 

[093662]

Chào các cụ các cụ tư vấn giúp em xem có cách nào phát tướng to lên được không. Gầy quá cũng mất tự tin các bác ạ.

Em là em ăn rất khỏe ạ, mỗi bữa phải 4-5 bát, không hiểu sao vẫn cứ gầy ạ.

Em cũng từng đi tập thể hình 5 tháng nhưng kết quả không tiến triển gì nên em dừng không tập nữa ạ.

lấy vk đi chủ thớt ah.

 

[thanh040506]

Chào các cụ các cụ tư vấn giúp em xem có cách nào phát tướng to lên được không. Gầy quá cũng mất tự tin các bác ạ.

Em là em ăn rất khỏe ạ, mỗi bữa phải 4-5 bát, không hiểu sao vẫn cứ gầy ạ.

Em cũng từng đi tập thể hình 5 tháng nhưng kết quả không tiến triển gì nên em dừng không tập nữa ạ.

Cách đây 20 năm e cao 1m73 nặng 47kg khi khám sơ tuyển đại học. Học xong ra trường e 72kg. Giờ e cao 1m75 nặng 90kg. Cụ bao nhiêu tuổi rồi, nếu trẻ thì yên tâm nhé.
P/s: chỉ sợ cụ phọt nhiều quá ngày nào cũng xuất thì ăn nhiều chỉ hại thận thôi cụ nhóe

 

[musvn]

Cụ cơ à điều kiện thì làm miếng sừng T ê về mài uống khoảng 3 ngày uống thải độc sẽ khác ngay, lại bảo a như Trư

 

[xich_lo_29Y]

Chào các cụ các cụ tư vấn giúp em xem có cách nào phát tướng to lên được không. Gầy quá cũng mất tự tin các bác ạ.

Em là em ăn rất khỏe ạ, mỗi bữa phải 4-5 bát, không hiểu sao vẫn cứ gầy ạ.

Em cũng từng đi tập thể hình 5 tháng nhưng kết quả không tiến triển gì nên em dừng không tập nữa ạ.

Thiếu cân bằng cuộc sống nữa, em nói thế chắc Pác hiểu

 

[cafebxl]

Cụ đi tập đi, đều đăn và có HLV nữa, thẩn nào cũng tăng cân

 

[noithatphuocdat]

Cụ có bắt con sóc bỏ vào lọ ngày 2 phát ko ạ

 

[Sport4u]

Do cơ địa đó cụ ah. Chả bù cho những ng uống nước hít khí zời vẫn cứ lăn nhanh hơn đi

 

[Newnick]

Thằng anh có ăn bát cơm thì cũng phải cho thằng em ăn bát cháo. Có thế mới cân bằng mà béo được phỏng ạ.

 

[CheckNx]

Cụ thử đi hiến máu 1 lần xem tnao nhớ mang theo người nhà