[Funland] em 50kg cao 1.7m ăn rất khỏe mà ko béo

[leo86vn]

Bụng bầu 5 tháng ngay

 

[manhtai264]

E cũng giống cụ chủ, ăn mãi chỉ tốn cơm gạo mà chẳng béo. Đi khám thì chẳng vde gì, thôi thì cứ từ từ chấp nhận số phận thôi.

 

[nqhart9x]

Ăn nhiều, chia làm nhiều bữa + tập thể gym nha cụ !

 

[viet_ngan]

Cụ cứ tập và ăn uống đều sẽ len cân thôi , kể cả ko lên cân cũng khỏe người mà , em trước cũng tập 3 tháng ko lên cân nhung có thêm khoảng 1 tuần nữa thì lên 1 phát 3kg

 

[Lê Thành Trung]

Em thì tự nhiên tăng 12Kg trong vòng 7 tháng. Duy trì 70kg + 175cm trong 2 năm nay rồi

 

[Vuthanhhien]

Lấy Vợ vào là béo ngay

 

[nguoivanchuyen9]

các bác chống đẩy ít thôi...tăng kg vèo vèo

 

[spy_007]

Tập thể hình thì không nên dừng Cụ ơi, có công mài sắt có ngày thành xà beng.

Chào các cụ các cụ tư vấn giúp em xem có cách nào phát tướng to lên được không. Gầy quá cũng mất tự tin các bác ạ.

Em là em ăn rất khỏe ạ, mỗi bữa phải 4-5 bát, không hiểu sao vẫn cứ gầy ạ.

Em cũng từng đi tập thể hình 5 tháng nhưng kết quả không tiến triển gì nên em dừng không tập nữa ạ.

 

[lum_love_italy]

Chào các cụ các cụ tư vấn giúp em xem có cách nào phát tướng to lên được không. Gầy quá cũng mất tự tin các bác ạ.

Em là em ăn rất khỏe ạ, mỗi bữa phải 4-5 bát, không hiểu sao vẫn cứ gầy ạ.

Em cũng từng đi tập thể hình 5 tháng nhưng kết quả không tiến triển gì nên em dừng không tập nữa ạ.

bác chịu khó ăn uống đều đặn, ngủ đúng h giấc vào, chứ ăn nhiều đâu phải là sẽ béo được

 

[anhmanh85]

Từ ngày lấy vợ (6 tháng) em tăng 7kg rồi ạ,giờ người nặng quá

 

[tantro01]

Cụ ăn mỗi bữa 4,5 bát nhưng ngày cụ "xúc 9 tấn than" thì béo sao nổi

 

[lum_love_italy]

Từ ngày lấy vợ (6 tháng) em tăng 7kg rồi ạ,giờ người nặng quá

e lấy vợ được mấy tháng r` mà chưa thấy tăng tí gì bác ợ

 

[dungmai]

Khỏe là đc rồi cụ, cần gì béo

 

[anhmanh85]

e lấy vợ được mấy tháng r` mà chưa thấy tăng tí gì bác ợ

Hihi phải từ từ bác ah,từ lúc chăm vợ bầu em mới tăng được đấy

 

[lum_love_italy]

Hihi phải từ từ bác ah,từ lúc chăm vợ bầu em mới tăng được đấy

vợ e cũng đang mang bầu nè bác , khổ hay số mình chỉ được 5x kg

 

[anhmanh85]

vợ e cũng đang mang bầu nè bác , khổ hay số mình chỉ được 5x kg

thế này thì làm sao cụ bế vợ lên bàn đẻ được

 

[Rhett]

Tập gym đi bạn, tập đều trong 3 tháng người thay đổi hẳn.

 

[OmegaO9]

1. Phải đi khám xem có bị bệnh gì không?
2. Đi tập thể hình, theo giáo trình bài 3 buổi
3. Ăn nhiều bữa trong ngày. 3 bữa chính + 2 bữa phụ. Ăn nhiều rau xanh. Uống tối thiểu 3 lít nước/ ngày.
4. Ngủ đủ
5. Có điều kiện thì dùng TPCN, Serious Mass kết hợp Amoni 222 là 1 lựa chọn.
Em chỉ làm được có 3/5 điều trên (1-2-4), sau 5 tháng tăng từ 53 kg lên 62 kg.

Trước em tăng cân kha khá khi uống Top mass,nhưng thời gian sau tập lại,mua cái bịch 5kg Serious Mass thì không thể uống nổi.Lý do là nó nóng (vị socola) và ngậy quá= >Uống vài lần bỏ.
2 năm sau em lại sắm 1 lọ nữa cũng phải bỏ

 

[baxa_toi]

Cần gì phải xài đồ ăn hảo hạng đâu, ăn nhiều mà không béo được thì chắc chắn bác thiếu chất để hấp thụ thức ăn rồi. Em nhớ ko nhầm thì đó là Kẽm thì phải

 

[baxa_toi]

1 ngày xúc 9 tấn thì bói cả nước được mấy người

Cụ ăn mỗi bữa 4,5 bát nhưng ngày cụ "xúc 9 tấn than" thì béo sao nổi