[Funland] E tập mãi mà chưa biết bơi

ducmanh

Xe điện
Biển số
OF-82618
Ngày cấp bằng
12/1/11
Số km
3,987
Động cơ
451,650 Mã lực
Nơi ở
Đâu có nhà mà có địa chỉ.
Chắc phải vậy kụ ạ,sáng mai e tập lại xem sao:-))
Theo em suy đoán thì, thì do mợ đạp chân chưa đúng, nên lực đẩy kém, do đó tay lại phải khua nhanh để ngoi đầu lên thở, mà lấy hơi lại ít, nên rất nhanh mệt, mà mợ bơi 20m đấy chắc cũng phải mất đến 20 nhịp ý nhỉ :))
 

giang.socola

Xe buýt
Biển số
OF-73909
Ngày cấp bằng
26/9/10
Số km
553
Động cơ
427,900 Mã lực
Tuổi
19
Nơi ở
Vạn Phúc-Ba Đình
Theo em suy đoán thì, thì do mợ đạp chân chưa đúng, nên lực đẩy kém, do đó tay lại phải khua nhanh để ngoi đầu lên thở, mà lấy hơi lại ít, nên rất nhanh mệt, mà mợ bơi 20m đấy chắc cũng phải mất đến 20 nhịp ý nhỉ :))
Ối chuẩn
 

Lukas

Xe tăng
Biển số
OF-31455
Ngày cấp bằng
16/3/09
Số km
1,842
Động cơ
496,666 Mã lực
Cụ cần em giúp ko, năm 17 tuổi em giành HCB 100m bể Sơn Tây ;))
 

giang.socola

Xe buýt
Biển số
OF-73909
Ngày cấp bằng
26/9/10
Số km
553
Động cơ
427,900 Mã lực
Tuổi
19
Nơi ở
Vạn Phúc-Ba Đình
Kụ hay mợ có sao đâu. Em dạy bơi nhiều rồi và chưa bao giờ chui xuống nước :D
Thật, e thấy ở bể bơi chỗ e thầy dậy toàn đứng trên bờ dậy động tác nên e cũng học lỏm đc tí ti, thế mợ định dậy e thế nào, gia đình xin chấn thành cảm ơn:))
 

vutamhoan

Xe điện
Biển số
OF-42137
Ngày cấp bằng
2/8/09
Số km
2,123
Động cơ
483,054 Mã lực
Dục tốc bất đạt.
Trước tiên cụ phải tập sức đẩy (của chân, tay), khi mà sức đẩy tốt rồi thì tự khắc nó sẽ sinh ra sức nâng để đầu cụ nhô lên khỏi được mặt nước. Sau đó từ từ học theo trên mạng cho bài bản.

Tập sức đẩy ở chân là quan trọng nhất. Ôm phao kickboard rồi đạp chân (chân ếch hoặc chân sải đều được) khi nào thấy tốc độ kha khá mà chân không đập điên cuồng có nghĩa là ok. Bây giờ cụ chưa biết bơi thì cứ đếm số đạp chân để bơi ngang bể hiện tại, khi nào thấy giảm đi ~ 2-3 lần là ok
 

điềm đạm 6868

Xe điện
Biển số
OF-188824
Ngày cấp bằng
8/4/13
Số km
2,183
Động cơ
351,190 Mã lực
Sao bảo là không có gì là không thể;;)
Thôi em lại vào, ngày xưa em học bơi, đầu tiên toàn kiểu tự do hay còn gọi là bơi chób-), mợ thử tập kiểu này xem sao. Mợ đừng nghe các cụ ý xui dại nhé chuồn chuồn cắn rốn với dưới rốn chả có tác dụng gì cho kỹ năng bơi đâu[-X, em thì kể cả trói 2 tay em vẫn bơi được ( không chém ), nếu mợ cần hướng dẫn cứ cho em thời gian, địa điểm em sẽ HD free\:D/
 

Nhiên An

Xe máy
Biển số
OF-199268
Ngày cấp bằng
21/6/13
Số km
99
Động cơ
324,750 Mã lực
Thật, e thấy ở bể bơi chỗ e thầy dậy toàn đứng trên bờ dậy động tác nên e cũng học lỏm đc tí ti, thế mợ định dậy e thế nào, gia đình xin chấn thành cảm ơn:))
Cứ theo quy trình thôi. Lẫy - bò - đứng - chạy. :D Cụ hay bơi ở đâu?
 

ducmanh

Xe điện
Biển số
OF-82618
Ngày cấp bằng
12/1/11
Số km
3,987
Động cơ
451,650 Mã lực
Nơi ở
Đâu có nhà mà có địa chỉ.
Bám thành bể, luyện lại cách đạp chân, và thả lỏng người hai tay duỗi thẳng phía trước mặt úp xuống và chỉ đạp chân, khi đạp phải rất khoát, khi hai chân duỗi thẳng rồi thì để cho lướt gần hết đà lại đạp tiếp, không nên đạp như kiểu bị ma đuổi. Khi cảm thấy thuần rồi thì ghét với nhịp tay.
Chúc mợ sơm bơi dai bơi dài, cho đỡ phí tiền vé =))
 

giang.socola

Xe buýt
Biển số
OF-73909
Ngày cấp bằng
26/9/10
Số km
553
Động cơ
427,900 Mã lực
Tuổi
19
Nơi ở
Vạn Phúc-Ba Đình
Thôi em lại vào, ngày xưa em học bơi, đầu tiên toàn kiểu tự do hay còn gọi là bơi chób-), mợ thử tập kiểu này xem sao. Mợ đừng nghe các cụ ý xui dại nhé chuồn chuồn cắn rốn với dưới rốn chả có tác dụng gì cho kỹ năng bơi đâu[-X, em thì kể cả trói 2 tay em vẫn bơi được ( không chém ), nếu mợ cần hướng dẫn cứ cho em thời gian, địa điểm em sẽ HD free\:D/
Cứ theo quy trình thôi. Lẫy - bò - đứng - chạy. :D Cụ hay bơi ở đâu?
Gia đình xin chân thành cảm ơn...sáng nào e cũng bơi lúc 5g30 ở bể học viện kĩ thuật quân sự hoàng Quốc Việt ý
 

ranieu3007

Xe tải
Biển số
OF-115922
Ngày cấp bằng
8/10/11
Số km
309
Động cơ
389,007 Mã lực
E đã từng giống hệt mợ. Mãi sau E mới ngộ ra. Bệnh của Mợ là chưa biết thở dưới nước. tập thở quan trọng nhất, rồi đến tập bơi. Mợ chưa cần bơi giởi đâu, tập thở ngon lành rồi thì KHẲNG ĐỊNH 100/100 là mợ bơi vài vòng bể mà như đi bộ luôn.
Tin Em đi
 

giang.socola

Xe buýt
Biển số
OF-73909
Ngày cấp bằng
26/9/10
Số km
553
Động cơ
427,900 Mã lực
Tuổi
19
Nơi ở
Vạn Phúc-Ba Đình
Bám thành bể, luyện lại cách đạp chân, và thả lỏng người hai tay duỗi thẳng phía trước mặt úp xuống và chỉ đạp chân, khi đạp phải rất khoát, khi hai chân duỗi thẳng rồi thì để cho lướt gần hết đà lại đạp tiếp, không nên đạp như kiểu bị ma đuổi. Khi cảm thấy thuần rồi thì ghét với nhịp tay.
Chúc mợ sơm bơi dai bơi dài, cho đỡ phí tiền vé =))
May mà 40k nên e đỡ tiếc chứ bảo Sơn ngay cạnh nhà e hơn loét thì phí thật;))
 

giang.socola

Xe buýt
Biển số
OF-73909
Ngày cấp bằng
26/9/10
Số km
553
Động cơ
427,900 Mã lực
Tuổi
19
Nơi ở
Vạn Phúc-Ba Đình
E đã từng giống hệt mợ. Mãi sau E mới ngộ ra. Bệnh của Mợ là chưa biết thở dưới nước. tập thở quan trọng nhất, rồi đến tập bơi. Mợ chưa cần bơi giởi đâu, tập thở ngon lành rồi thì KHẲNG ĐỊNH 100/100 là mợ bơi vài vòng bể mà như đi bộ luôn.
Tin Em đi
Đúng là cả thở và đạp chân khua tay đều kém huhu
 

ducmanh

Xe điện
Biển số
OF-82618
Ngày cấp bằng
12/1/11
Số km
3,987
Động cơ
451,650 Mã lực
Nơi ở
Đâu có nhà mà có địa chỉ.
May mà 40k nên e đỡ tiếc chứ bảo Sơn ngay cạnh nhà e hơn loét thì phí thật;))
Thế thì mợ gần nhà em rồi, mợ hay ra bể Thành Công hay bể nhà văn hóa Cầu Giấy, để em ra xem mợ bơi thế nào em chỉ luôn cho =))
 
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top